Drogaria Nutrifarma

28/10/2016

Boa tarde um otimo final de semana a todos!

24/03/2016

SUPLEMENTOS TERMOGÊNICOS
Alguns termogênicos como suplementação eficaz para sua dieta e queima de gordura, você encontra aqui na NUTRIFARMA.

24/03/2016

Hoje o assunto são os alimentos termogênicos ! Já ouviu falar deles? Os alimentos termogênicos são aqueles que, quando inseridos em uma dieta balanceada, podem ajudar na perda de peso! Esses alimentos possuem a capacidade de acelerar o metabolismo, já que apresentam o nível maior de dificuldade para serem digeridos pelo organismo, fazendo com que consuma uma maior quantidade de calorias e energia para realizar sua digestão.
É importante ressaltar que todos os alimentos gastam energia para serem metabolizado pelo organismo, porém existe alguns que se destacam mas do que os outros.
: óleo de cártamo, óleo de coco, chá verde, cafeína, pimenta vermelha, mostarda, gengibre, acelga, aspargos, brócolis, couve entre outos.
:Além de auxiliar no processo de perda de peso, os alimentos termogênicos são saudáveis, podendo promover diversos outros benefícios ao organismo. Porém sem exagerar as quantidades. Além disso a prática regular de atividade física é essencial para queimar calorias, além de acelerar o metabolismo, potencializando o efeito termogênico dos alimentos.
NUTRICIONISTA
ALDEMIR GOMES.

24/03/2016