05/06/2026
Tem pessoas que passam a vida inteira tentando parecer fortes.
Sorrindo quando estão quebradas por dentro.Dizendo que está tudo bem quando não está.Carregando dores silenciosas que ninguém vê.
Mas existe um momento em que continuar fugindo de si mesmo se torna mais doloroso do que olhar para o que precisa ser visto.
A verdade é que todos nós carregamos histórias, feridas, medos e ausências. E ignorá-los não faz com que desapareçam. Apenas faz com que encontrem outras formas de se manifestar em nossa vida.
O autoconhecimento não é um caminho confortável. Muitas vezes ele nos confronta com partes de nós que evitamos durante anos. Mas é justamente nesse encontro que a transformação começa.
A terapia não existe para mudar quem você é.Ela existe para ajudá-lo a se lembrar de quem você sempre foi, antes das dores, das rejeições e dos padrões que o afastaram de si mesmo.
Porque viver com consciência não é ter todas as respostas.
É ter coragem de fazer as perguntas certas.
🌷 Vânia Fagundes | Psicanalista
