Equilíbrio do Corpo studio de pilates e fisioterapia

04/02/2026

Contrata-se instrutora de pilates para o mês de março podendo haver efetivação.

10/12/2025

31/10/2025

Pilates com Dog 🐶 Não poderia deixar de postar essa coisa mais gostosa que é a Jade e sua dona, paciente / amiga que ganhei e a Jade é uma fofura.

20/10/2025

Alguns antes e depois da limpeza de pele.

18/10/2025

Limpeza de Pele.

04/08/2025

🧓✨ Pilates na terceira idade: mais qualidade de vida em cada movimento!

Com o passar dos anos, nosso corpo naturalmente perde força, equilíbrio e flexibilidade. Mas isso não significa parar! O Pilates é uma excelente opção para os idosos que desejam manter a autonomia, prevenir quedas e viver com mais disposição.

👣 Confira os principais benefícios do Pilates para idosos:

1️⃣ Melhora do equilíbrio e da coordenação
Evita quedas e aumenta a segurança nos movimentos do dia a dia.

2️⃣ Aumento da flexibilidade e força muscular
Ajuda a manter a mobilidade das articulações e fortalece os músculos de forma segura.

3️⃣ Alívio de dores e tensões
Reduz dores lombares, articulares e musculares comuns na terceira idade.

4️⃣ Respiração e concentração
Os exercícios melhoram a respiração e estimulam o foco e o bem-estar mental.

5️⃣ Prevenção de doenças
Auxilia no controle da pressão arterial, diabetes e osteoporose.

🧘‍♀️ O Pilates respeita os limites do corpo e pode ser adaptado individualmente, promovendo saúde física e emocional para viver melhor todos os dias!

📲 agende sua aula pelo WhatsApp (51) 98278-5572

03/08/2025

✨ A Importância da Limpeza de Pele ✨

Você sabia que a limpeza de pele vai muito além da estética?
Ela é um cuidado essencial para manter a saúde e o equilíbrio da sua pele!

Ao longo do dia, nossa pele acumula impurezas, oleosidade, restos de maquiagem e células mortas que obstruem os poros e favorecem o aparecimento de cravos, espinhas e até inflamações. 😣

💆‍♀️ A limpeza de pele profunda: ✔ Remove impurezas e toxinas
✔ Desobstrui os poros
✔ Melhora a oxigenação da pele
✔ Estimula a renovação celular
✔ Potencializa a absorção de dermocosméticos
✔ Deixa a pele mais viçosa, saudável e iluminada

E o melhor: é um momento só seu, de autocuidado e bem-estar!
Sua pele merece esse carinho ❤️

📅 Agende seu horário e venha sentir na pele a diferença de um cuidado profissional.

01/08/2025

Hoje fazem 11 anos que escolhi por reabilitar pessoas, de dar esperança onde já não se tinha mais e fazer acontecer, muitas vezes mudando vidas. Um trabalho de muito amor, dedicação, respeito e carinho por cada paciente e patologia. Amo o faço e faço por amor.

15/07/2025

Limpeza de pele com foco em olheiras e relaxamento facial.