19/10/2016
Yoga é a união entre nossos corpos e os elementos de nossas vidas, em equilíbrio com nossas mentes. O propósito da prática é nos levar até nossa essência de harmonia e alegria, para que possamos ter conhecimento e agir da melhor forma possível em qualquer situação de nossas vidas. Há vários caminhos na Yoga e todos têm como filosofia disciplina, respeito, foco, não violência e felicidade.
