Espaço Pilates Larissa Brugnerotto

26/03/2026

O pilates está aqui para “desenferrujar”, para aliviar, para movimentar, para ganhar força, para ganhar um novo estilo de VIDA! ❤️

21/03/2026

Bloco de sequência composto por exercícios com ênfase no fortalecimento muscular de abdômen, associado ao trabalho de membros superiores e inferiores de forma integrada. 🔥

O exercício é o medicamento mais poderoso que temos para a longevidade! ✨
Aqui queremos te proporcionar vida longa e com qualidade. ♥️

10/03/2026

Na gestação, o cuidado precisa ser tão especial quanto a vida que cresce. 🤰🏻

No Pilates, cada movimento é pensado para acolher, fortalecer e proteger. ♥️

26/11/2025

🔺Qual a importância do alongamento?! 🤸🏻‍♀️

O Alongamento é essencial para dar mais flexibilidade ao corpo e preparar os músculos para receber cargas de atividades mais pesadas.

Por isso, não deixe de incluir esses movimentos na sua rotina de treinos - isso protege você de lesões, alivia as dores, alivia a tensão muscular e melhora a circulação sanguínea sendo assim melhora o seu desempenho e os seus resultados.

♥️

23/09/2025

Um corpo saudável sustenta uma mente tranquila! ✨💪🏻

17/09/2025

Gosta de desafios? Pilates
Quer ficar mais forte? Pilates
Quer ser mais flexível? Pilates
Quer mais independência? Pilates
Quer ser mais disciplinado e concentrado? Pilates

Ahh mas e aquela dorzinha...? PILATES

Vai por mim... PILATES 💪🏻♥️

01/07/2025

Não é só exercícios, é auto cuidado! 🤍

Cuide de você! ♥️

30/04/2025

Seu corpo agradece cada movimento! ❤️

27/03/2025

Para a coluna com Dor: PILATES;
Para manter a funcionalidade: PILATES;
Para reabilitar: PILATES;
Para a consciência corporal: PILATES;
Para o controle: PILATES;
Para o idoso, criança, atleta, mulher, homem: PILATES!

❤️

27/03/2025

29/01/2025

O Pilates promove inúmeros benefícios para a saúde!

Venha pilatear com a gente!