Sherllayogamind

01/06/2026

30/05/2026

136 ème groupe formé 🙏🏻

30/05/2026

Cette formation n’est pas pour ceux qui veulent. Elle est pour ceux qui peuvent.
Et je dis ça avec toute humilité.

Honnêtement, il y a des moments où j’ai pensé que je n’y arriverais pas, parce que c’était extrêmement difficile. Les maîtres ont pour mission de former les meilleurs professeurs de yoga au monde. Alors les cours sont d’une précision incroyable… et les examens le sont tout autant.

D’ailleurs, j’ai dû repasser certaines épreuves une deuxième fois, parce qu’ils n’étaient pas satisfaits.

Mais j’ai appris. J’ai énormément appris. Sur le yoga, sur la discipline, sur moi-même.

Et aujourd’hui, je peux dire que la valeur de ce diplômeest inestimable.
C’est un privilège immense d’avoir pu suivre cette formation en Ashtanga Yoga.

30/05/2026

Sensação de missão cumprida... 🙏🏻

Esses 30 dias na Índia me fizeram crescer não apenas nas práticas e nos ásanas, mas principalmente como ser humano. O respeito à disciplina, às regras e ao modo de vida foi extremamente desafiador.

Mas por trás de cada regra, por trás de cada ensinamento, existia um propósito que, no começo, o ego não quis enxergar. Hoje, tudo faz sentido. Tudo parece mais claro.

Eu deixo esse lugar transformada. Acredito que o aprendizado não termina aqui — talvez esteja apenas começando. Mas levo comigo uma profunda sensação de orgulho, gratidão e dever cumprido com a minha própria alma.

24/05/2026

“Just as the lotus rises from the mud to bloom untouched, wisdom grows through the struggles we learn to transcend.”

24/05/2026

#ᴅᴊᴀʟᴏᴋ

15/05/2026