Delinear - Centro de Estética e Saúde integrada

24/06/2022

Ter uma rotina de cuidados com a sua pele é muito importante para manter ela sempre linda e saudável! São atitudes simples que irão te garantir uma pele com mais viço e beleza! Salva essas dicas 😉

Você já toma algum desses cuidados?

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📍Rua Barão de Antonina, 261, sala A, centro, Carazinho/RS.

23/06/2022

Está com esses sintomas?? Então uma massagem vai te ajudar a se sentir melhor! 🙌🏽

Fale com a gente e agende a sua! 💜

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22/06/2022

O protocolo GluteoMax é uma combinação inteligente de ativos que podem promover efeitos incríveis nos glúteos deixando-os mais torneados e lisinhos, além de dar aquele UP. 🍑

✅ melhora da flacidez
✅ hidratação
✅ rejuvenescimento
✅ + volume
✅ modelação

Viu como deixar seu bu**um LINDO é possível?

Agende sua avaliação e veja como o GLÚTEOMAX é o protocolo certo pro seu bu**um dos sonhos! 🍑❤

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**um **um

21/06/2022

Você tem a pele oleosa? Então presta atenção nesse post!! 💆‍♀️

Cuide de você 💜

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20/06/2022

Como seria chegar no verão sem se incomodar com a gordura da sua barriga?

Para isso é importante COMEÇAR AGORA!

Essa região abdominal é a que mais deposita o excesso de gordura do corpo. Por isso é importante iniciar o tratamento o quanto antes para que a alimentação saudável, uma rotina de exercícios e os procedimentos estéticos tenham o efeito esperado no verão! 🌞👙

Agende sua avaliação! Temos o tratamento ideal pra você! 📱📱

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20/06/2022

Ao iniciar uma rotina mais saudável, logo se pensa em sucos detox, não é mesmo? 🥬

É possível adicionar várias alternativas de alimentos nesse tipo de suco, portanto há uma boa concentração de nutrientes. Claro que é importante que se tenha uma alimentação adequada durante todo o dia também.

✅ RECEITA:
- 1 folha de couve
- 1 pedacinho de gengibre
- 1 maçã pequena
- suco de 1 limão
- 200 ml de água ou água de coco
- gelo

Bata no liquidificador e consuma em seguida.

Você gosta de suco verde?

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19/06/2022

Emagrecer é sobre sua saúde! 🙌🏽

✅ o primeiro passo é ENTENDER A NECESSIDADE DE EMAGRECER e que precisa ser de maneira saudável. Isto é, sem dietas malucas e desesperadas. Afinal, você pode recuperar todo o peso perdido em pouco tempo e até um peso extra! 🤯

✅ a sua perda de peso tem relação direta com A QUANTIDADE DE ALIMENTOS CONSUMIDOS, portanto é importante iniciar com a diminuição das suas porções

✅ Faça TROCAS INTELIGENTES, por exemplo o doce por frutas, alimentos fritos por assados, molhos prontos por temperos naturais...

✅ provavelmente você pode estar com sua "rotina corrida", mas precisa SE ORGANIZAR COM AS REFEIÇÕES QUE IRÁ FAZER NO DIA. Estabeleça horários para NÃO FICAR BELISCANDO

✅ MASTIGAR DEVAGAR. Você está na correria mas faz 2 a 3 servidas cada vez que se alimenta? PRESTE ATENÇÃO NO ALIMENTO e mastigue devagar, ingerindo a quantidade necessária na refeição

✅ Consuma ALIMENTOS TERMOGÊNICOS NO SEU DIA A DIA, como: pimenta vermelha, pimentão, laranja, kiwi, mostarda, brócolis, couve, sardinha, salmão, linhaça, gengibre, guaraná, chá verde, canela, café, entre outros.

✅ BEBA MUITA ÁGUA. Os nossos "sensores" de saciedade de sede e fome são muito próximos, então as vezes você sente um sinal do seu corpo que você acha que é fome mas na verdade apenas está com sede. Aí você por muitas vezes ingere calorias desnecessárias e que apenas vai ser mais um acúmulo de energia no seu corpo. Além de tudo, a água e FUNDAMENTAL para regularização do organismo e potencializar seu emagrecimento

✅ procurar por PROFISSIONAIS especializados para te auxiliar nas melhores orientações e cuidar da sua evolução de perda de peso. Ele irá averiguar se a sua perda de peso está de maneira normal, lhe ajudar nas escolhas que você precisa trocar e fazer, na forma de você se relacionar com a comida, te ajudar a manter esse ritmo e um novo estilo de vida que te fará ter:
✔ + disposição
✔ + bem estar
✔ + saúde
✔ + qualidade de vida

O que você está esperando para iniciar?
Conte conosco 💜

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18/06/2022

18/06/2022

Que tal uma receita deliciosa e saudável pra esse sábado? 😉

COOKIES 🍪🍪🍪
- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1/2 xícara de farinha de amendoim
- 4 colheres de sopa de açúcar demerara ou mascavo
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia ou de aveia em flocos finos
- 1 pitada de sal
- 1 colherinha de extrato de baunilha
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga
- pedaços de chocolate meio amargo

Pré aqueça seu forno a 180°. Misture todos os ingredientes secos, após adicione a baunilha, o óleo de coco derretido ou manteiga e ovo. Misture tudo até criar uma massa homogênea. Leve ao freezer por 15 minutos. Após, retire do freezer e abra a massa em bolinhas. Coloque um pedacinho de chocolate picado dentro, achatar e colocar mais uns pedacinhos por cima. Leve para assar em forma untada com óleo de coco por 15 a 20 minutos.

Gostou? Já salva essa receita pra mais tarde! 😉 🍪

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17/06/2022

O botox é a solução para as rugas na pele. Suas doses controladas e fracionadas vão ajudar a paralisar a musculatura, reduzindo, assim, as rugas e linhas de expressão momentaneamente. 💉

Agende a sua avaliação! 📱📱

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17/06/2022

Vem ver nossa LOUCURA JUNINA!! 🎊

Descontos incríveis pra você realizar o seu procedimento estético tão desejado, se cuidar e se sentir ainda mais linda!! 💜

Tem até 50% off pra você aproveitar! 🥳

Nos chame e garanta teu combo de beleza também!! 🤩

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16/06/2022

Você está tomando a quantia necessária de água pro seu corpo?

Mesmo que no inverno você perceba que o consumo de água diminui, é preciso retomar o foco e se organizar na hidratação!! ✅🙌🏽

E aproveite que essa época do ano é a que seu corpo melhor responde aos estímulos para perda de peso e estar com a pele mais bonita, por exemplo. E para isso a água faz sua parte fundamental!!! 🍶

Já envia esse post para aquele amigo que também precisa lembrar da água! 😉

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