Marta de Cillo Vozsingular

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Brasil
Carapicuíba, SP
Marta de Cillo Vozsingular

Bertazzo
Danças Circulares
Musicalização

Marta de Cillo
A serviço do bem estar e desenvolvimento pessoal
Praticante de Barras e processos corporais Access ®
Especialista em Voz Wolfsohn/Molinari
Reeducação do Movimento-M.

29/05/2026

Ela chegou acreditando que não tinha voz para cantar.

Curiosamente, não tinha dificuldade para se comunicar no trabalho. Trabalha com arte. É criativa. Tem um podcast.

Mas, nas relações mais próximas, dizer "não" ainda era um desafio.

Porque nem sempre a falta de voz aparece no modo como falamos.

Às vezes ela aparece nos lugares onde deixamos de nos posicionar. Onde nos adaptamos demais. Onde ainda não nos autorizamos a ocupar espaço.

Ontem não foi sobre cantar.

Foi sobre autorização interna.

27/05/2026

Trabalhar a voz não é aprender a falar mais alto.

É sustentar a própria verdade sem se abandonar no caminho.

Há um momento em que permanecer calada custa mais caro do que mudar.

25/05/2026

Muita gente acha que trabalhar a voz é sobre comunicação.

Mas, quase sempre, é sobre permissão.

Permissão para ocupar espaço.
Para ser vista sem pedir desculpas.
Para parar de suavizar a própria verdade para continuar pertencendo.

E isso mexe muito mais fundo do que parece.

21/05/2026

Existe uma diferença entre emitir som…
e realmente estar presente na própria voz.

19/05/2026

Há sons que o corpo não escuta apenas com os ouvidos.
Escuta com o sistema nervoso inteiro.

A terapia sonora pode auxiliar na regulação do estresse e do excesso de estímulos do cotidiano, favorecendo estados de relaxamento profundo, presença e reorganização interna.

Estudos e práticas terapêuticas vêm mostrando benefícios como:
• redução dos níveis de cortisol (hormônio do estresse)
• regulação da frequência cardíaca e diminuição da tensão corporal
• auxílio no alívio de dores e desconfortos físicos
• melhora da qualidade do sono
• sensação de aterramento, descanso e clareza emocional

Mais do que “relaxar”, é um convite para o corpo lembrar que pode sair do estado constante de alerta.

Nas terças-feiras, estou na Clínica Nathalia Veiga oferecendo esta experiência de cuidado e escuta através do som, da presença e da vibração.

Às vezes, a cura começa quando o corpo finalmente se sente seguro para desacelerar. ✨

14/05/2026

Às vezes o silenciamento não acontece quando alguém manda a mulher se calar.

Às vezes acontece aos poucos.

Quando ela aprende que: ser intensa é “demais”, que se posicionar incomoda, que ocupar espaço tem um preço, que existir plenamente pode afastar amor, pertencimento ou aceitação.

E o corpo aprende,
a voz aprende,
a presença aprende.

Até que um dia a mulher já nem percebe...
O quanto se diminuiu para caber.

12/05/2026

Existem mulheres que falam o tempo inteiro…

e ainda assim estão profundamente silenciadas.

Porque o silenciamento da voz feminina nem sempre acontece no som.

Às vezes acontece: quando a mulher se adapta demais, quando aprende a diminuir sua intensidade, quando sente que precisa caber, agradar, suavizar, pedir licença para existir.

Isso atravessa o corpo, a respiração, a presença, a voz.

E muitas vezes aparece como: cansaço, medo de julgamento, dificuldade de se posicionar, voz presa, ou sensação de desconexão de si mesma.

A Voz e Presença nasce também desse caminho: o retorno da mulher para a própria expressão verdadeira.

🟣 Sessão clareza online e presencial,
me chama no direct com a palavra VOZ.

07/05/2026

Você sabia que este tipo de som vocal, feito sobre a base do Tampura (instrumento indiano), ajuda a regular sua respiração, ritmo e te colocar em estado de presença (mindfulness)?

Esta prática é baseada no estudo da voz na cultura indiana, é uma disciplina milenar, profundamente enraizada em tradições espirituais e musicais, focada na precisão microtonal, na ressonância e na expressão emocional (Rasa).

Perceberam o silêncio no final da prática? É o momento em que ampliamos a escuta de nós mesmos, do outro e do ambiente!

Faça esta prática junto com o vídeo e me conta, nos comentários, o que sentiu, percebeu.

05/05/2026

No presencial… algumas coisas não passam despercebidas.

O corpo responde
A respiração se revela
A voz mostra caminhos que muitas vezes estavam ocultos

E não é sobre “melhorar”
é sobre enxergar com mais verdade

O que aparece… orienta o processo
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🟣 Atendimentos presenciais
📍 Clínica Nathalia Veiga - Granja Viana - Cotia - SP
🗓 Terças-feiras
⏰ Das 10h30 às 16h30

Se fizer sentido para você, me chama no direct ou WhatsApp com a palavra CLAREZA
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02/05/2026

Não basta ver.
Não basta entender.
Não basta sentir uma vez.

A clareza abre um lugar dentro de você.
Mas é o processo que sustenta o que foi acessado.

É nele que a voz ganha corpo.
Que a presença se ancora.
Que a transformação deixa de ser momento… e vira caminho.

A sessão de clareza é o início.
O percurso é o que consolida.

Se você já viveu essa abertura, talvez seja hora de sustentar.

Me chama com a palavra CLAREZA.

Endereço

Carapicuíba, SP

Site

https://linktr.ee/martadecillo_voz

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