Thaís Basso - Nutricionista

Thaís Basso - Nutricionista - Aqui eu descomplico a alimentação saudável para você.
-Nutrição & comportamento 🎈

24/04/2026

✨ Hoje foi dia de encontro da Mentoria Profissional Seja Real, Não Perfeito.

Expandir meu método para formar nutricionistas mais preparados, estratégicos e humanos tem sido muito especial.

Hoje nossa mentoria saiu do consultório e foi para a prática: uma imersão sobre parcerias estratégicas, networking e construção de ecossistema, porque nenhum negócio cresce sozinho — ele cresce em ambiente, em conexões e em relações de valor.

Levei minha mentorada para viver isso na prática no Q***r Café, parceiro querido de anos, um espaço que traduz muito do que acredito: experiências, cuidado e boas escolhas alimentares.

Porque mentoria não é só teoria.
É visão, repertório e vivência. 💛

Você não falha na dieta.A dieta falha com você.Ninguém te ensina isso, mas eu vou te contar:Você não desiste porque falt...
23/04/2026

Você não falha na dieta.
A dieta falha com você.

Ninguém te ensina isso, mas eu vou te contar:

Você não desiste porque falta força de vontade.
Você desiste porque tentou sustentar uma versão de você que não existe na sua rotina real.

A “dieta perfeita” exige:
– tempo que você não tem
– energia que você já gastou
– disciplina que ninguém constrói do nada

E aí você acha que o problema é você.

Mas não é.

O problema é tentar viver no extremo:
ou 100% perfeita
ou completamente desorganizada

E nenhuma dessas versões é sustentável.

Foi quando eu entendi isso na minha própria rotina… que tudo mudou.

Hoje eu não ensino dieta.
Eu ensino constância.
Qual parte da “dieta perfeita” mais te cansa hoje?


21/04/2026

Você não precisa de mais uma dieta.
Você precisa de um caminho que funcione pra sua vida.

Hoje eu tenho 3 formas de te ajudar — dependendo do momento que você está:

✨ Reset 21 → pra sair do automático
✨ Consultoria → pra organizar e direcionar
✨ Acompanhamento → pra transformar e manter

Cada pessoa precisa de um tipo de suporte.

E o meu papel aqui não é te dar regra…
é te ajudar a construir algo que você consiga sustentar.

💬 Me chama no direct com a palavra COMEÇAR que eu te explico por onde iniciar.

13/04/2026

Você vai ao mercado com fome?
Você deixa para escolher o que comer na hora da fome?
Você não planeja sua lista de compras?

Se a resposta for sim para qualquer uma dessas perguntas, f**a por aqui pois tenho muita coisa para compartilhar contigo, que vai mudar a sua saúde e a sua vida!


Meu consultório é onde realizo meu propósito de vida: ajudar as pessoas a viverem uma vida mais saudável, em todos os se...
07/04/2026

Meu consultório é onde realizo meu propósito de vida: ajudar as pessoas a viverem uma vida mais saudável, em todos os sentidos!

Vem tomar um café comigo?

Será um prazer te receber e avaliar como podemos criar um plano de tratamento focado em todos os pilares da saúde!

✨️

Sou nutri há mais de 8 anos…e se tem algo que eu aprendi é que o problema nunca foi o chocolate 🍫É a culpa.É o 8 ou 80.É...
05/04/2026

Sou nutri há mais de 8 anos…
e se tem algo que eu aprendi é que o problema nunca foi o chocolate 🍫

É a culpa.
É o 8 ou 80.
É a sensação de “já que comi, perdi tudo”.

Então, nessa Páscoa, eu quero te lembrar:

Você pode comer chocolate
Você não precisa compensar depois
Um dia não define sua saúde
E equilíbrio não é sobre perfeição

É sobre constância… e leveza 💚

Feliz Páscoa!

Sobre a sorte de ter ao seu lado alguém que te inspira e te incentivar a ser sua melhor versão 💗💜✨️
04/04/2026

Sobre a sorte de ter ao seu lado alguém que te inspira e te incentivar a ser sua melhor versão 💗💜✨️

04/04/2026

Presta atenção nesse relato da Letícia, que participou do Desafio Reset 21 primeira edição e conta um pouco de sua experiência!!

As vagas estão abertas para a Turma 02.
E a pergunta que f**a é: voce já garantiu a sua???

Tanto para agradecer🙏✨️
03/04/2026

Tanto para agradecer🙏✨️

Primeiro VIVER, depois postar.A rotina tem sido corrida, mas bem estruturada e direcionada para coisas que valorizo, amo...
02/04/2026

Primeiro VIVER, depois postar.
A rotina tem sido corrida, mas bem estruturada e direcionada para coisas que valorizo, amo e me fazem evoluir.

Que privilégio estar cansada de tanto fazer coisas que eu gosto e escolho!

💜✨️🙏

01/04/2026

Vem conhecer um pouco mais sobre o que acontece por aqui?

Hoje, eu tenho ampliado minha forma de cuidar e ajudar as pessoas.
Além do acompanhamento nutricional individual, também venho investindo em grupos de desafios e encontros de apoio.

Eu acredito muito no poder do ambiente.
Ambientes que acolhem, que incentivam, que transformam… porque nem sempre temos isso no nosso dia a dia — e isso faz toda a diferença no processo.

O relato da Milena é muito inspirador 💜
Ela entendeu a dinâmica, se conectou com o processo e virou fã dos grupos!
E mesmo participando dos encontros, ela também mantém o acompanhamento individual — que é essencial, já que olha de forma mais direta e personalizada para cada detalhe.

E no final… ela deixa um convite especial 👇

✨ Vem participar do Reset 21 com a gente?

Endereço

R. Humberto Accorsi 230, Edifício Rádio Estação, Sala 02
Carlos Barbosa, RS
95185000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 15:00
Sábado 09:00 - 12:00

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