Dra Yara “Suplementação | avançada. Longevidade e Vitalidade”. Saúde com propósito. CRTH-BR 19002.

26/08/2026

Tem coisas que a gente vai normalizando na rotina: acordar sem disposição, sentir o corpo mais cansado, ter dificuldade para manter o foco ou perceber que o rendimento já não é o mesmo.

E, muitas vezes, a pessoa simplesmente pensa: “é a correria”.

Mas o corpo dá sinais antes de pedir atenção de uma forma mais evidente.

Por isso, na consulta, não gosto de olhar apenas para um sintoma isolado. A proposta é entender o contexto, avaliar seus exames, seus hábitos e identificar o que pode estar por trás do que você vem sentindo.

Porque estar dentro do valor de referência de um exame não significa, necessariamente, que tudo esteja ideal para você.

Se você sente que seu corpo não está funcionando como antes, talvez seja hora de olhar para ele com mais profundidade.

Comente “EU QUERO” e saiba como funciona a consulta integrativa.

25/08/2026

Hoje, a consulta aconteceu online. 🤍

Ela está em outra cidade, mas isso não impede que eu acompanhe de perto o que o corpo dela vem tentando dizer.

Cansaço constante, sono que não descansa, ansiedade, indisposição, falta de energia, dificuldade para perder peso… não são queixas para simplesmente aprender a conviver.

Na consulta, eu busco entender o contexto, investigar as possíveis raízes dessas queixas e, a partir disso, estruturar uma estratégia de suplementação avançada e individualizada.

Porque cuidar da sua saúde não precisa depender da sua cidade.

Se você sente que seu corpo está pedindo atenção, talvez seja hora de olhar para ele com mais cuidado.

Clique no link da bio e agende sua consulta interna on-line e investigue sua saúde de forma mais profunda.

Tem coisas que vão muito além da estética. Ser suplementada, cuidar da saúde e se sentir bem também são uma forma de lux...
24/08/2026

Tem coisas que vão muito além da estética. Ser suplementada, cuidar da saúde e se sentir bem também são uma forma de luxo.

23/08/2026

Você costuma sofrer durante o jejum intermitente?

Sono, mal-estar, falta de disposição… eu também já senti.

Hoje, depois de eliminar 15 kg, minha estratégia é outra: suplementação, hidratação e até sal integral durante o jejum.

O objetivo não é sofrer para manter o peso. É entender o que o seu corpo precisa para sustentar o resultado.

Manda para alguém que vive sofrendo no jejum.

19/08/2026

Nem sempre o que é “bom” é o que o seu corpo realmente precisa ou o que é melhor para o seu organismo.

E talvez esteja aí o motivo de você suplementar, suplementar… e ainda sentir que não chegou onde queria.

Suplementação avançada não é sobre tomar mais. É sobre entender o que falta, o que faz sentido para você e qual estratégia pode ser mais adequada ao seu organismo.

Então, pare de tentar cuidar do seu corpo no “achismo”.
Clique no link da bio, descubra o que o seu corpo precisa e cuide dele de forma mais estratégica.

Você vai me agradecer depois.

18/08/2026

Se você também sente que o doce parece ter um ímã para você… 👀🍫 talvez você precise conhecer isso.

Descobri um suplemento que pode auxiliar no controle da vontade de comer doces e muita gente ainda não conhece.
Mas eu só vou revelar o nome se vocês realmente quiserem saber.

👉 Vote na enquete
👉 Comente “EU QUERO” aqui embaixo
Quero ver quem está realmente curiosa para descobrir qual é.

18/08/2026

Você faria uma reposição de ferro na veia sem saber qual tipo de ferro está sendo usado?

Muita gente pensa que ferro é tudo igual, mas não é.

O Ferropurum (sacarato de hidróxido férrico) e a carboximaltose férrica são diferentes e essa diferença pode influenciar na quantidade de ferro que pode ser administrada por sessão, no número de aplicações necessárias e na praticidade do tratamento.

Em alguns casos, o Ferropurum pode exigir mais aplicações para atingir a reposição necessária.

Já a carboximaltose permite administrar uma quantidade maior de ferro em uma única sessão, podendo reduzir o número de aplicações quando há indicação.

E tem mais: algumas pessoas podem apresentar reações durante a reposição intravenosa, por isso não é simplesmente escolher o ferro “mais forte” ou “mais rápido”.

É avaliar seus exames, sua necessidade e escolher a estratégia mais adequada para o seu caso.

Porque corrigir uma deficiência de ferro não deveria ser sobre fazer qualquer reposição.

Deveria ser sobre fazer a reposição certa.

E agora me conta: você sabia que existem diferentes formas de reposição de ferro na veia?

17/08/2026

Perder peso do jeito certo é quando a sua saúde não vai embora junto com o peso na balança.

Essa paciente eliminou 8kg, mas o mais importante não foi o número que apareceu na balança.

Foi a forma como ela chegou até lá.

Antes de pensar em acelerar o processo, nós olhamos para o que o corpo dela precisava. Fizemos a reposição dos nutrientes necessários e, a partir disso, construímos uma estratégia personalizada para que ela pudesse emagrecer sem abrir mão da própria saúde.

Porque eu vejo muitas mulheres comemorando a perda de peso enquanto, junto com ela, estão perdendo cabelo, disposição, energia… convivendo com tonturas e dores de cabeça.

E isso não deveria ser considerado normal.

Emagrecer não precisa ser sinônimo de passar fome, viver cansada ou sentir que o seu corpo está pagando o preço.

Aqui, o objetivo não é simplesmente fazer o peso diminuir.

É fazer você emagrecer cuidando do corpo que vai continuar com você depois que a balança chegar ao seu objetivo.

8kg a menos. Saúde preservada. E um processo pensado para ela não uma fórmula pronta.

14/08/2026

Você pode estar convivendo com alguns desconfortos no dia a dia e nem imaginar que eles podem estar relacionados à presença de parasitas no organismo. 🦠

Alterações intestinais, gases, inchaço abdominal, cólicas, náuseas, coceira a**l, cansaço e mudanças no apetite são alguns sinais que merecem atenção embora também possam ter outras causas.

E alguns hábitos alimentares podem aumentar a exposição, principalmente quando não há preparo ou procedência adequados, como o consumo de carne de porco malpassada, sushi e peixe cru.

Mas existe outro ponto importante: nem todo medicamento de farmácia elimina todos os tipos de parasitas. Cada organismo e cada parasita podem exigir uma abordagem diferente.

Por isso, uma desparasitação eficaz não deve ser feita de forma aleatória. O ideal é entender o quadro e escolher a estratégia adequada.

Se você quer entender melhor como cuidar disso, clique no link da bio e agende uma consulta integrativa.

Endereço

Valdomir Bezerra Da Silva
Caruaru, PE
55022-130

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