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Olá amigos, sou médica formada pela Universidade do Oeste de Santa Catarina (UNOESC) com residência médica em Clínica Médica e Pneumologia pela Universidade Estadual de Londrina (UEL).

16/06/2026

Infelizmente sim, principalmente para quem já sofre com alergias, rinite, sinusite, asma ou outras doenças respiratórias.

No inverno, é comum passarmos mais tempo em ambientes fechados, com pouca circulação de ar. Isso facilita a concentração de vírus, bactérias, poeira e ácaros, aumentando o risco de infecções e crises alérgicas.

Além disso, o ar frio pode irritar as vias respiratórias, provocando sintomas como:
✔️ Tosse
✔️ Coriza
✔️ Espirros
✔️ Falta de ar
✔️ Chiado no peito

💡 Como se proteger?
• Mantenha os ambientes ventilados.
• Hidrate-se ao longo do dia.
• Faça a limpeza regular da casa para reduzir o acúmulo de poeira.
• Evite mudanças bruscas de temperatura.
• Mantenha o acompanhamento médico se você já possui alguma doença respiratória.

Cuidar da saúde respiratória no inverno é fundamental para atravessar a estação com mais conforto e qualidade de vida. 🫁❄️

Você costuma sentir mais sintomas respiratórios nos dias frios?

03/06/2026

Mais do que tratar doenças respiratórias, minha missão é cuidar de pessoas, ajudando cada paciente a respirar melhor, viver com mais disposição e conquistar mais qualidade de vida.

Transformar conhecimento, experiência e cuidado em mais saúde respiratória, promovendo qualidade de vida e bem-estar em todas as fases da vida.

28/05/2026

Você já vacinou os seus avós?👴👵

Embora muita gente associe vacinas apenas à infância, o ciclo de proteção continua pela vida inteira e se torna ainda mais importante na velhice.

Isso porque, com o passar dos anos, o corpo enfrenta a imunossenescência, um processo natural que reduz a resposta imunológica e aumenta o risco de complicações causadas por vírus e bactérias.

Por isso, vacinar idosos não é apenas prevenção: é cuidado ativo para manter autonomia, independência e qualidade de vida.‼️

Se você tem dúvidas sobre quais vacinas são recomendadas na terceira idade ou precisa de orientação adequada ao seu caso, procure um profissional de saúde de confiança.😉

26/05/2026

Você já parou para pensar em como está a saúde dos seus pulmões? 🫁

O check-up pulmonar serve para avaliar a função respiratória, identif**ar alterações precocemente e prevenir doenças antes mesmo dos sintomas aparecerem.
Quem fuma ou já fumou, sente falta de ar, tosse frequente, cansaço aos esforços ou vive exposto à poluição precisa olhar com mais atenção para isso.

Que tal começar a cuidar da sua respiração?
Procure um pneumologista e mantenha seus exames em dia.

21/05/2026

Chiado no peito nem sempre é asma, mas sempre é um sinal de alerta do seu corpo. ⚠️
Pode estar ligado a inflamação, infecção, alergia ou outras doenças respiratórias. Quanto antes investigar, melhor o controle e o tratamento.

Respirar bem é qualidade de vida. Não normalize o desconforto.

💬Comente aqui: você já teve chiado no peito? Em que situações ele aparece para você?

19/05/2026

O cigarro acelera o envelhecimento da pele de forma silenciosa. Rugas mais profundas, perda de viço e uma aparência mais cansada são alguns dos sinais que muitas vezes aparecem antes do esperado.

Parar de fumar não é apenas uma escolha estética, é um passo importante para a sua saúde como um todo e com o acompanhamento certo, esse processo se torna mais tranquilo.

13/05/2026

O câncer de pulmão está entre as doenças mais graves e, na maioria dos casos, está diretamente ligado ao cigarro.

E existe um ponto importante: não existe nível seguro de tabagismo.

Mesmo em pequenas quantidades, o pulmão sofre agressões constantes, aumentando o risco de doenças ao longo do tempo.

A boa notícia é que parar de fumar faz diferença, e o seu corpo responde mais rápido do que muita gente imagina.

Com acompanhamento adequado, esse processo se torna mais leve e com muito mais chances de dar certo.

10/05/2026

Ser mãe é descobrir uma força que a gente nem sabia que existia.
É amar nos detalhes, cuidar sem medida, estar presente mesmo nos dias difíceis.
É carregar no coração histórias, memórias e um amor que cresce todos os dias. ✨

Feliz dia das Mães!

07/05/2026

Você sabia que o pneumococo (Streptococcus pneumoniae) pode causar muito mais que pneumonia?

💉 A Pneumo 20 (VPC20) é a vacina mais completa disponível hoje, protegendo contra 20 sorotipos da bactéria, uma evolução em relação à Pneumo 13.

🛡️ Ela ajuda a prevenir doenças graves como:
• Pneumonia
• Meningite
• Sepse
• Otite
• Sinusite

⚠️ É especialmente importante para idosos, pessoas com doenças crônicas ou imunidade baixa.

Prevenção salva vidas.
Converse com seu médico e mantenha sua vacinação em dia.

05/05/2026

Gripe foi embora, mas a tosse insiste?

Isso pode ser só irritação ou o sinal de que algo mais está acontecendo.
No consultório, é comum receber pacientes tossindo há semanas sem saber o motivo.

✅Tosse pós-viral
Depois da gripe, as vias aéreas f**am sensíveis. A tosse pode durar 2 a 4 semanas (às vezes até mais), mesmo sem infecção ativa.

✅Gotejamento pós-nasal
Aquele catarro que escorre do nariz para a garganta pode irritar e causar tosse, principalmente à noite.

✅Hiperreatividade brônquica
O pulmão f**a mais “irritado” após a gripe, parecido com uma leve asma, causando tosse seca e persistente.

✅Sinusite
Se tiver secreção amarelada/verde, dor no rosto ou nariz entupido, pode ser sinusite.

✅Bronquite
Inflamação dos brônquios que pode deixar tosse com catarro por mais tempo.

⚠️ Quando se preocupar?
Tosse por mais de 3–4 semanas
Falta de ar ou chiado no peito
Febre persistente
Catarro muito escuro ou com sangue

📌 Compartilhe com alguém que está tossindo há dias!

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