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Nutricionista Liane Rebelatto

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Nutricionista Liane Rebelatto

Se você quer, você pode. Eu te mostro o caminho. Nutricionista Liane Rebelatto

04/06/2026

tem que a gente precisa de proteína
tem dias que precisa de uma frase dessas…

leia todas. uma delas vai te encontrar! ✨

02/06/2026

eu cuidei da minha planta errado e ela morreu…
e eu pensei por um instante que talvez eu não levasse jeito para cuidar de plantas
mas a verdade é que uma planta morta não faz de mim uma pessoa incapaz

da mesma forma, uma dieta que não deu certo não faz de você alguém sem disciplina
a gente precisa parar de transformar erros em identidade

a planta morreu e eu pensei: vou plantar outra e agora vai dar certo!

29/05/2026

dias comuns 🖤

27/05/2026

tem coisas que o corpo demora pra mostrar, mas a alma sente na hora.

cada vez que você escolhe se cuidar, se alimentar melhor, respeitar seus limites, dormir mais cedo, beber água, recomeçar…
você está dizendo pra si mesma:
‘eu ainda não desisti de mim.’
e isso nunca é em vão.

na nutrição, a gente aprende que transformação de verdade não nasce do radical. nasce da repetição das pequenas escolhas que ninguém vê.
porque tudo aquilo que é semeado com presença, intenção e verdade… uma hora floresce!

26/05/2026

o cabelo branco era cabelo branco mesmo, a melanina tá pedindo demissão 😂

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