Move Personal Trainer

Move Personal Trainer Especializada em Aptidão Física e Emagrecimento.

🎉 O nosso Arraiá tá chegando!🎉 Ô Trem baum demais!Já anota na "cardeneta": é na sexta, dia 19 de junho, a partir das 18...
22/05/2026

🎉 O nosso Arraiá tá chegando!

🎉 Ô Trem baum demais!

Já anota na "cardeneta": é na sexta, dia 19 de junho, a partir das 18h30.

Traga o seu sorriso e venha curtir uma festa feita pra vocês!

Vai ter:

🌽 Comidas e bebidas típicas;
👒 Muita música boa e gente feliz.

Garanta o seu convite e chama os cumpadis e as comadres!

20/05/2026

Treinar musculação de verdade faz toda a diferença.

Aqui no MOVE, são apenas 2 alunos por horário, com acompanhamento personalizado.

Venha conhecer: agende sua avaliação!

12/05/2026

Equilíbrio não é sorte, é treino!

1: Leg Press.
2: Agachamento.
3: Step (marcha estacionária)

Esses três exercícios te dão autonomia e aumentam a confiança no seu caminhar.

Quer aprender a executar cada um? Venha fazer uma aula experimental.

Um domingo maravilhoso a todas as mães!
10/05/2026

Um domingo maravilhoso a todas as mães!

“Neste Natal, nosso maior presente é a confiança de cada um de vocês 🤍Obrigada por escolherem a Move e por compartilhare...
25/12/2025

“Neste Natal, nosso maior presente é a confiança de cada um de vocês 🤍
Obrigada por escolherem a Move e por compartilharem esse ano conosco. Feliz Natal!” ♥️✨🙏🏼🥰

Sempre juntos!!! 💪🏼♥️👩🏻‍❤️‍👨🏻
08/12/2025

Sempre juntos!!! 💪🏼♥️👩🏻‍❤️‍👨🏻

21/11/2025

O que eu quero com esse projeto?
Que você tenha mais força, disposição e qualidade de vida , sem treinos prontos e sem confusão.
Se isso faz sentido pra você, vem comigo pra Move! 💪🏼💪🏼💪🏼

O treino de força é um dos maiores aliados da mulher após os 40! 💪❤️Além de preservar a saúde, ele ajuda a manter a vita...
15/09/2025

O treino de força é um dos maiores aliados da mulher após os 40! 💪❤️
Além de preservar a saúde, ele ajuda a manter a vitalidade e a autoestima em dia.

Benefícios principais:
✅ Aumenta e preserva a massa muscular
✅ Fortalece ossos, prevenindo osteoporose
✅ Reduz dores articulares
✅ Melhora o metabolismo e ajuda no controle de peso
✅ Eleva a energia, disposição e confiança

A musculação é muito mais que estética: é saúde, autonomia e qualidade de vida em cada fase da vida! 🌸

Endereço

Rua Vinte E Quatro De Fevereiro
Catanduva, SP
15801-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Sábado 06:00 - 12:00

Telefone

17 996072345

Site

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