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Move Personal Trainer Especializada em Aptidão Física e Emagrecimento.

Chega uma fase da vida em que treinar deixa de ser apenas uma questão de estética e passa a ser uma escolha pela qualida...
26/08/2026

Chega uma fase da vida em que treinar deixa de ser apenas uma questão de estética e passa a ser uma escolha pela qualidade de vida. 💪

Com o passar dos anos, manter uma rotina de exercícios ajuda a preservar a força, a mobilidade, o equilíbrio e a autonomia para realizar as atividades do dia a dia com mais disposição.

Além dos benefícios físicos, a prática regular também contribui para o bem-estar, reduz o estresse e promove mais energia para aproveitar cada momento.

Na Move Academia, cada treino é planejado de forma individual, respeitando seu condicionamento e seus objetivos, para que você evolua com segurança e eficiência.

Invista na sua saúde hoje para viver melhor em todas as fases da vida.



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Um espaço de treinos exclusivos.
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📲 17 99607-2345
📍 R. 24 de Fevereiro, 881 – Catanduva

Todo mundo já sabe que praticar exercícios faz bem para a saúde. Mas, com o passar dos anos, apenas se movimentar não ba...
18/08/2026

Todo mundo já sabe que praticar exercícios faz bem para a saúde. Mas, com o passar dos anos, apenas se movimentar não basta.

Manter e desenvolver a massa muscular é essencial para preservar a força, o equilíbrio, a disposição e a autonomia no dia a dia.

Por isso, o ideal é contar com um treino planejado para o seu condicionamento, seus objetivos e sua evolução, sempre com acompanhamento profissional.

Na Move Academia, você encontra treinos personalizados para conquistar mais saúde, qualidade de vida e segurança em cada etapa.

✨ Invista em você. Seu corpo agradece.



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Nem todo mundo está no mesmo nível, e é por isso que o treino precisa respeitar seus objetivos, seu condicionamento e a ...
11/08/2026

Nem todo mundo está no mesmo nível, e é por isso que o treino precisa respeitar seus objetivos, seu condicionamento e a sua evolução.

Seja para quem está começando ou para quem busca um novo desafio, sempre existe a forma certa de evoluir.

Na Move Academia, cada treino é pensado de forma individual, com acompanhamento profissional e foco na sua segurança e nos seus resultados.

✨ Evolua no seu ritmo. Treine com quem entende de você.



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Que sorte a minha ter um herói que veste roupa comum e atende pelo nome de pai.
09/08/2026

Que sorte a minha ter um herói que veste roupa comum e atende pelo nome de pai.

Acreditar que existe uma idade certa para cuidar da saúde é um mito. Na Move, vemos diariamente pessoas que decidiram co...
06/08/2026

Acreditar que existe uma idade certa para cuidar da saúde é um mito.

Na Move, vemos diariamente pessoas que decidiram começar uma nova rotina de exercícios depois dos 50 e descobriram uma vida com mais disposição, força e qualidade de vida.

Aqui, cada treino é pensado de acordo com o seu condicionamento, respeitando seus limites e objetivos. O foco não é competir com ninguém, mas evoluir no seu próprio ritmo.

Mais do que exercícios, você conquista autonomia, bem-estar e confiança para aproveitar cada momento da vida.

Na Move Academia, você encontra acompanhamento profissional, um ambiente acolhedor e o incentivo que precisa para dar o primeiro passo.

Venha conhecer a Move e descubra como treinar pode ser uma experiência leve, segura e prazerosa.

💙

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Envelhecer faz parte da vida. O que faz a diferença é como você escolhe chegar lá.Manter uma rotina de exercícios ajuda ...
04/08/2026

Envelhecer faz parte da vida. O que faz a diferença é como você escolhe chegar lá.

Manter uma rotina de exercícios ajuda a preservar a força, o equilíbrio, a mobilidade e a disposição para aproveitar cada fase com mais autonomia.

Na Move, acreditamos que treinar precisa ser uma experiência motivadora. Por isso, oferecemos um ambiente acolhedor, acompanhamento profissional e treinos personalizados para que você evolua no seu ritmo e com segurança.

Invista hoje na sua saúde para viver melhor amanhã.

💙

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Treinar por conta própria pode até funcionar por um tempo, mas contar com a orientação de um profissional faz toda a dif...
29/07/2026

Treinar por conta própria pode até funcionar por um tempo, mas contar com a orientação de um profissional faz toda a diferença na sua evolução.

Um treino bem planejado respeita seus objetivos, seu condicionamento e seu ritmo, tornando os resultados mais eficientes e reduzindo o risco de lesões.
Além disso, a orientação certa ajuda a manter a motivação e a disciplina para que o exercício se torne um hábito.

Na Move, você encontra professores preparados para acompanhar cada etapa da sua jornada e ajudar você a alcançar seus objetivos com segurança e qualidade.

💪

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+60 anos: 5 motivos para começar a musculação hoje! 💙🏋️‍♂️✅ Aumenta a força e a independência no dia a dia✅ Ajuda a prev...
14/07/2026

+60 anos: 5 motivos para começar a musculação hoje! 💙🏋️‍♂️
✅ Aumenta a força e a independência no dia a dia
✅ Ajuda a prevenir quedas e fraturas
✅ Fortalece ossos e articulações
✅ Melhora o equilíbrio e a mobilidade
✅ Contribui para mais disposição e bem-estar

Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde!
Na Move Academia, você conta com acompanhamento e orientação em cada etapa.

📲 Agende sua aula experimental e descubra os benefícios da musculação para uma vida mais ativa e saudável!

08/07/2026

03 erros que atrapalham a sua evolução na academia

🔥 CHEGA DE ADIAR A SUA MELHOR VERSÃO! 🔥Quantas vezes você prometeu que iria começar na segunda-feira? 🤔A verdade é que o...
06/07/2026

🔥 CHEGA DE ADIAR A SUA MELHOR VERSÃO! 🔥

Quantas vezes você prometeu que iria começar na segunda-feira? 🤔

A verdade é que o melhor momento para cuidar da sua saúde, da sua autoestima e da sua qualidade de vida é AGORA! 💪✨

Na MOVE Academia você encontra um ambiente acolhedor, equipamentos modernos e profissionais preparados para te ajudar a conquistar seus objetivos.

🎁 E o melhor: você pode fazer uma AULA EXPERIMENTAL GRATUITA!

Venha sentir a energia, conhecer nossa estrutura e descobrir como treinar pode ser muito mais prazeroso do que você imagina.

⚡ As vagas para aula experimental são limitadas!

📲 Chame no direct ou clique no link da bio e agende sua aula agora mesmo.

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Catanduva, SP
15801-180

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