Nutricionista Clínica- Doenças Metabolicas

17/09/2026

17/09/2026

16/09/2026

Acabou a festa ☺️
Vamos estudar!

Conversa de ontem!
O priminho disse: quero chega logo de casa , gosto da minha casa.

Luisa responde: Eu gosto é de festa, que ficar em casa😃🥰

Eu não aguentei, nem tamanho tem gente ☺️

13/09/2026

Usou Monjaro? Diabetes entrou em remissão?

Que conquista ! 🎉 Isso é real, é possível, e merece ser celebrado.

Mas agora vem a parte mais importante: consolidar para não voltar.

Muita gente acha que remissão é o final. Na verdade, é o começo do cuidado de verdade.

Remissão sem consolidação volta. Peso que vai rápido, volta rápido se os rins, músculos e metabolismo não forem protegidos.

Consolidar é diferente:
✅ É manter a glicemia estável sem depender só do remédio
✅ É proteger os rins que já sentiram o impacto da diabetes
✅ É preservar massa magra para seu metabolismo não cair
✅ É criar uma alimentação que sustenta o resultado quando a caneta sair de cena

O remédio abriu a porta. Agora a nutrição clínica constrói a casa firme para você morar nela para sempre. 🏡

Foi o primeiro passo. Agora vamos garantir que fique para a vida toda.

Isso é cuidado de verdade com você. 💛

12/09/2026

Você sabia que o ácido úrico é resultado natural do metabolismo das purinas, mas quando está elevado pode estar associado a desconfortos articulares, como a gota?

Alguns pontos que avalio em consulta:

🔹 Hidratação e equilíbrio renal: a água é fundamental para auxiliar na eliminação do ácido úrico.

🔹 Álcool, especialmente cerveja e destilados: pode aumentar a produção e dificultar a eliminação do ácido úrico, sendo um importante gatilho de crises em pessoas predispostas.

🔹 Alimentação:o manejo envolve olhar para o padrão alimentar como um todo, não apenas um alimento isolado. Equilíbrio, moderação e individualidade são chaves.

🔹 Abordagem integrativa:a fitoterapia clínica, quando bem indicada e com acompanhamento, pode ser uma aliada dentro do plano nutricional para suporte do metabolismo.

Cada caso é único. O que funciona para um, pode não funcionar para outro. Por isso, exames e avaliação individual são indispensáveis.

👉 Você já avaliou seu ácido úrico nos últimos exames?

Me conta aqui ou me chama no direct para uma avaliação individualizada.

Observação: Conteúdo educativo, não substitui avaliação individual. Converse com seu médico e nutricionista de confiança.

Nutricionista clínica | Jani Araújo