Thais Memo - Livre da Endometriose

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Thais Memo - Livre da Endometriose

Essa página é um espaço de compartilhamento de conhecimentos, receitas, histórias e saberes ancestrai

Parteira e raizeira, aprendiz da Mestra Dona Flor do Moinho. Enematerapeuta e pós graduanda em Ginecologia Natural, dedica a vida a estudar as práticas ancestrais sobre as plantas medicinais, os conhecimentos sobre o corpo humano, especialmente o sistema genital, e rituais de cura. Criadora do método Ginecologia Orgânica, que já possui mais de 300 alunas no Brasil e no exterior.

25/06/2026

Minha erva favorita pra aliviar a famosa

Você já conhecia?

Qual outro sintoma gostaria que eu indicasse um chá?

23/06/2026

Você já percebeu que seus sintomas pioram justamente nos períodos em que você está mais estressada?

E não, isso não é coisa da sua cabeça.

A ansiedade e o estresse crônico provocam alterações reais no organismo: aumentam mediadores inflamatórios, pioram a percepção da dor, impactam o sono, a digestão, a imunidade e podem contribuir para que o corpo permaneça em um estado constante de alerta.

Por isso, quando falamos sobre tratamento da endometriose, não estamos falando apenas de alimentação, suplementos, hormônios ou cirurgias. Estamos falando também de aprender a regular o sistema nervoso.

Algumas estratégias que aplico com minhas pacientes pra ajudar nessa regulação:

- Chá relaxante após a janta (mulungu, capim santo, melissa, camomila).
- Escalda pés antes de dormir.
- Momentos de pausa e respiração ao longo do dia.
- Banhos de ervas que ajudam a aterrar (manjericão, arruda, boldo)

Mas lembre-se: nenhum chá ou receita natural faz milagre sozinho. O objetivo é criar uma rotina que ajude seu corpo a sair do modo sobrevivência e voltar para um estado de mais segurança e equilíbrio.

Me conta aqui nos comentários: você sente que existe uma relação entre seus níveis de estresse e os seus sintomas da ? 💚

22/06/2026

E aí, qual você achou que ficou melhor?

Eu fiquei sinceramente apaixonada por todos esses looks da Manu Moda Fit

17/06/2026

Toda vez que eu falo sobre hormônios aparece alguém dizendo:
“Mas foi só quando eu bloqueei minha menstruação que eu tive qualidade de vida.”

E eu acredito em você.
Porque eu mesma já vivi isso.

O que eu quero que vocês entendam é que eu não sou contra hormônios.
Nunca fui.

Se eles ajudam você a ter menos dor, mais qualidade de vida e mais fôlego para seguir sua jornada, ótimo.
O que eu sou contra é a ideia de que existe um único caminho possível para todas as mulheres com endometriose.

Sou contra quando uma mulher acredita que só tem uma opção de tratamento.
Sou contra quando ela não recebe informação suficiente para decidir o que faz sentido para sua própria vida.
Durante muitos anos eu usei hormônios acreditando que meu problema estava resolvido. Hoje, olhando para trás, percebo que eu precisava de muito mais do que isso.

Precisava entender meu corpo.
Precisava cuidar da inflamação.
Precisava mudar hábitos.
Precisava olhar para a minha saúde de forma mais ampla.

Então, se você quer usar hormônios, use.
Mas que seja uma escolha sua.
Consciente.
Sabendo o que eles podem fazer por você e também o que eles não podem.

Porque no final das contas, ninguém vai viver no seu corpo além de você.

E agora me conta: qual foi a sua experiência com os hormônios no tratamento da ?

16/06/2026

Se você convive com a provavelmente já ouviu pelo menos uma dessas frases.

❌ “Menstruar piora a endometriose.”
❌ “Só existe tratamento com hormônios ou cirurgia.”
❌ “Retirar o útero resolve.”
❌ “Quem tem endometriose só engravida por FIV.”
❌ “A endometriose é uma doença emocional.”

O problema desses mitos é que eles podem gerar medo, culpa e até atrasar a busca por um tratamento adequado.

A endometriose é uma doença complexa e cada mulher pode apresentar sintomas, necessidades e respostas diferentes ao tratamento. Por isso, desconfie de explicações simplistas e soluções únicas.

Nem toda mulher precisará de cirurgia.
Nem toda mulher precisará usar hormônios para sempre.
Nem toda mulher com endometriose terá dificuldade para engravidar.
E, definitivamente, a culpa não é das suas emoções.

Sim, fatores emocionais podem influenciar a percepção da dor e os processos inflamatórios do corpo, mas eles não são a causa da doença.

Quanto mais informação de qualidade você tiver, melhores serão as suas decisões sobre sua saúde 💚

Me conta: qual desses mitos você já ouviu (ou até acreditou) sobre a endometriose?

15/06/2026

Eu fiz um video compartilhando sobre uma crise digestiva que ativou o endometrioma no meu ovário direito e me levou a um quadro de dor intensa, que nem medicação na veia resolveu.
Esse video está salvo aqui no meu feed (dá uma olhada nos posts das últimas semanas).

Apesar de todo medo, meu e dos meus familiares, eu sustentei o tratamento natural, acrescentei novas receitas no meu dia à dia e esse está sendo o resultado 2 meses após o tratamento.

Eu falo sobre o poder do tratamento natural e tem gente que não acredita.
Tem gente que subestima, que acha demorado, menos eficaz que remédio ou cirurgia.

Pra você que duvidam, sinto muito.
Eu continuo agradecendo diariamente pelos resultados milagrosos que eu vivo na minha saúde e na das minhas pacientes.

Vem viver essa transformação 💚🌿

12/06/2026

A não inflama só por causa do que você come.

Às vezes ela também é alimentada pelo ritmo de vida que você se obriga a sustentar.

A necessidade de dar conta de tudo.
A autocobrança.
A dificuldade de pedir ajuda.
A sensação de que descansar é perder tempo.

Por muitos anos eu achei que precisava ser forte o tempo todo. E sabe o que isso me custou? Minha saúde.

Quando comecei a diminuir a cobrança, colocar limites e aceitar que eu não precisava fazer tudo de forma impecável, meu corpo também respondeu.

E não foi só comigo.
Já acompanhei muitas mulheres com endometriose que perceberam que parte da ansiedade, da exaustão e até da intensificação dos sintomas estava ligada a esse padrão de perfeccionismo.

Talvez cuidar da sua saúde não seja fazer mais.
Talvez seja parar de exigir tanto de você.

Você se identifica com isso?
Me conta nos comentários: de 0 a 10, quanto o perfeccionismo ainda controla a sua vida?

E envia esse vídeo para aquela amiga que precisa ouvir que ela não precisa ser perfeita para ser suficiente.

10/06/2026

Não adianta querer seguir uma receita de bolo, ela não existe.
Seu corpo é único, suas necessidades são únicas.

Aprenda a ouvir o que seu corpo comunica e o que você pode ou não consumir, que isso vai ser mais eficiente do que seguir qualquer orientação externa.

Faz sentido pra você?

Endereço

Rua Borba Gato, 215
Cavalcante, GO
73790-000

Telefone

+556296288784

Site

http://www.livredaendometriose.com.br/

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