Thais Memo - Livre da Endometriose

15/09/2026

Você sabia que a endometriose não vem do útero ou da menstruação?

As teorias mais modernas apontam pra origem da doença como uma má formação embrionária. Ou seja, você nasce com ela.

Muitas mulheres retiram o útero acreditando que vão resolver o problema, mas continuam sofrendo.

Vc sabia disso?

09/09/2026

Saia do automático, não apenas reproduza um alongamento, sinta ele, se conecte no seu corpo, observe onde puxa, pra onde irradia, se dói ou não.

Respire na posição, relaxe, acomode seu corpo, expande e percebe.

É nessa presença que você vai liberando as tensões e ganhando espaço na pélvis 💚

Como tá sua relação com o medo de movimentar?

Minha sugestão é: vai aos poucos, no seu ritmo, começa na cama pra proteger seus joelhos. Flexibilidade e mobilidade se conquistam com persistência.

08/09/2026

Prazer, eu sou a profissional que vai te ajudar a encontrar um tratamento compatível com a sua necessidade e realidade 💚

Existem muitos caminhos possíveis, não se prenda às dificuldades, busque soluções!

Me conta, o que você já tentou fazer do tratamento natural?

04/09/2026

Não é porquê você toma hormônio, que você deveria f**ar sem o tratamento natural.
Ele é quem vai cuidar da raiz inflamatória da

Pra além da doença, o tratamento natural é quem vai garantir uma manutenção da saúde do seu organismo, de maneira geral.
Cuidar da alimentação, regular o intestino, movimentar o corpo, melhorar a qualidade do sono e a saúde mental e emocional, continuam sendo as bases pra você controlar a doença e ter mais saúde 💚🌿

Me conta, você já alia os dois tratamentos?

02/09/2026

Tem uma culpa silenciosa que acompanha muitas mulheres com

Culpa por cancelar um compromisso.
Por não conseguir trabalhar direito num dia de dor.
Por não estar com vontade de tr***ar.
Por precisar descansar.
Por não conseguir manter a alimentação, o treino, os cuidados todos bonitinhos.
Por preocupar quem ama você.

Às vezes parece que, além de lidar com a doença, a gente ainda precisa pedir desculpas por tudo que ela provoca na nossa vida.

E não precisa.

Você não escolheu ter endometriose.

E você não precisa compensar isso sendo produtiva, forte e dando conta de tudo o tempo inteiro.

Tem dia que você vai fazer tudo.
Tem dia que vai fazer o possível.
E tem dia que o possível vai ser f**ar quietinha e sobreviver ao caos 😂

Seja mais gentil com você.

Você já tem coisa demais pra carregar. A culpa não precisa ser uma delas ❤️

E se esse vídeo te lembrou alguma mulher que precisava ouvir isso hoje, manda pra ela.

31/08/2026

26/08/2026

Seu quadril não foi feito pra viver travado 😂

Quando a gente melhora a mobilidade do quadril e da pelve, f**a mais fácil reduzir tensões musculares, melhorar a relação da pelve com a coluna e deixar o corpo se movimentar com mais liberdade.

E pra quem convive com e dor pélvica, trabalhar essa região pode ser uma ótima ferramenta para ajudar no manejo da dor e daquela sensação de corpo “preso” e tensionado.

No vídeo te ensino 3 movimentos simples pra começar.
Me conta, como foi seu teste, conseguiu tocar no chão sem dobrar?