17/05/2026
📅 17 de maio é o Dia Mundial da Hipertensão Arterial. ❤️
Também conhecida como pressão alta, a Hipertensão é uma condição silenciosa que afeta milhões de pessoas pelo mundo. Muitas vezes, ela não apresenta sintomas. Quando não controlada, pode aumentar o risco de doenças graves, como o infarto e o AVC.
Por isso, prevenção e controle são fundamentais no dia a dia. Mantenha uma alimentação equilibrada, com redução do consumo de sal e alimentos ultraprocessados. Além disso, pratique atividade física regularmente, evite o consumo excessivo de álcool e não fume!
Outro ponto importante é acompanhar a pressão arterial regularmente, mesmo na ausência de sintomas.
🔴 Bora medir a pressão no mês de maio?
✨ Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor caminho!
