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Nutricionista Juliana Granzotto de Vargas

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Nutricionista Juliana Granzotto de Vargas

Essa página é para você agregar mais conhecimentos na área da nutrição/alimentação e consequentemente na saúde.

Essa página tem a finalidade de agregar conhecimentos relacionados à saúde. Aqui você poderá ter acesso a dicas de saúde, alimentação saudável, nutrição e várias receitas saudáveis e nutritivas. Suas dicas, sugestões, dúvidas serão sempre bem vindas! Juliana Granzotto de Vargas
Especialista em Nutrição Clínica Personalizada
CRN2 10867

19/06/2026

Você sabia que a forma como você consome os alimentos impacta diretamente no seu emagrecimento?

Eu sempre ensino aos meus pacientes a importância de saber fazer as combinações alimentares corretas!

Quando temos combinações assertivas, temos também:
- Menos resposta glicêmica, portanto, menor liberação de insulina, e consequentemente maior otimização da queima de gordura.
- Maior saciedade
- Menos beliscos e escapadas
- Maior entendimento de fome real

Não são mudanças drásticas, não tem alimento proibido. O que temos são: ESCOLHAS INTELIGENTES✨️

10/06/2026

Um pouco don que trabalho com meus pacientes em consultório!

Desconstruir crenças antigas sobre focar demais em calorias e esquecer qualidade nutricional...
Estamos falando de emagrecimento consciente com hábitos saudáveis!

25/05/2026

Uma atualização que precisa ser divulgada!
A Síndrome dos ovários Policisticos agora é SOMP:

SÍNDROME OVARIANA METABÓLICA POLIENDÓCRINA

Fique de olhos nos sintomas e busque acompanhamento!

18/05/2026

Meu atendimento é diferenciado.
Mas principalmente, é para pessoas diferenciadas.
É para quem valoriza a mudança, é para quem está disposto a alcançar suas metas e objetivos!

Aqui não é só dieta...
Aqui você encontra acompanhamento, acolhimento e suporte com respeito!

10/05/2026

Uma vez me pediram pra dizer em uma palavra o que era ser mãe, e eu respondi: INEXPLICÁVEL

O amor que se sente é INEXPLICÁVEL, tão grande e tão intenso que não tem palavras para transcrever.

Ser mãe, me transformou.
Elas, minhas meninas, me transformam todos os dias.
Eu me reinvento todos os dias, por elas.
Sempre para melhor, sempre por elas. 🩷

Talvez a maternidade seja uma das coisa mais difíceis e desafiadoras que ja passei, mas com certeza, é acima de tudo a mais maravilhosa.

Eu amo ser mãe, e eu amo muito minhas meninas.

24/04/2026

F**a o questionamento do final do post:

E ai? Você tem se acolhido?

Aqui, comigo, sim! ✨️

17/04/2026

Para finalizar a semana, uma reflexão ✨️

07/04/2026

O externo é o que nos motiva a procurar uma alimentação saudável.
Se olhar no espelho e gostar do que vê, é ótimo! É auto estima!
Mas muito mais que tudo isso, é SAÚDE!

A busca pela estética pode ser visto como motivo fútil para alguns, mas pode ser o começo de uma vida muito mais saudável.
(Desde que tenha um bom acompanhamento, claro!)

Endereço

Rua Flores Da Cunha, 1904
Caxias Do Sul, RS
95020-172

Telefone

+555491471410

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