30/06/2025
A melhor posição nessa situação é a que você sinta mais conforto. No entendo, não é normal sentir dor quando vai deitar.
Quando isso acontece, é um sinal que seu corpo não está em equilíbrio, seja do sistema musculoesquelético, neural, visceral e principalmente vascular. Nesses casos, não devemos pensar em melhor posição, e sim, buscar equilibrar os sistemas e deixar o corpo em boas condições de funcionamento.
Lembrando, você imprescindível no tratamento, seus hábitos e seu cuidado com a saúde é de suma importância.
Sente dor assim? Procure um Osteopata, ele irá te ajudar!!