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Nutricionista Jéssica de Medeiros

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Nutricionista Jéssica de Medeiros

A nutrição funcional proporciona mais qualidade de vida. Previne e trata desordens crônicas, tend

11/09/2026

Obrigada aos 34 anos, o ano mais lindo da minha vida. Ganhei a gestação de presente, conheci o amor de mãe, conheci o amor da minha vida e me senti tocada por Deus 🩷

Aos 35 anos não estou me sentindo no direito de pedir muito, mas mais agradecer! O que realmente peço é saúde, proteção divina e vida longa!!

Tenho muitos sonhos pra realizar ainda, mas eles mudaram de importância e de pressa, entendi que o mais importante eu realizei! Tendo saúde, o Isma e a Alícia comigo, o restante a gente corre atrás.

Eu que sempre gostei de festões no meu aniver, vivi um dia tranquilo com minha bebê no colo, sinto que hoje meu coração está mais calmo, completo, cheio e brilhando eu diria 🥹🩷

Obrigada por todas as mensagens de carinho, estão no meu coração 🫶

A sensação é que a vida começou agora! Então vamos viver 😍🤩🩷🌸

Feliz vida! Feliz 35!

31/08/2026

Dia do nutricionista 🤩😍

Não achei foto que representasse melhor neste ano. A última foto que fiz no consultório.

Em julho eu estive no consultório em um sábado, atendendo uma “urgência”. Urgência na minha área eu brinco que é gestante recém grávida, cheia de medos e de dúvidas 😂 o que eu agora entendo ainda mais, pois já vivi!! A gestante era uma amiga que queria ser acompanhada por mim! Assim como dois dias antes da Alícia nascer atendi uma urgência dessas também 🥰

No entanto o acordo para que a consulta acontecesse era que talvez eu tivesse que amamentar no meio da consulta. Enquanto isso o Isma f**ava com a Alícia na sala ao lado. E assim aconteceu🩷

Ao longo do ano eu vivi o sentido mais amplo da nutrição, nutrindo os pacientes de conhecimento para se nutrirem melhor e nutrindo a mim e a minha filha na barriga dá forma mais completa.

No dia desta consulta eu nutria uma gestante de orientações e ajudei a nutrir mais um bebê funcional. Ao mesmo tempo nutria minha filha no peito, mas acima de tudo eu NUTRI mutuamente de AMOR e ao mesmo tempo que mostrava na prática pra minha paciente e amiga, que amamentar pode ser desafiador, mas gratif**ante!

Que eu possa continuar exercendo na minha vida profissional e pessoal o ato de nutrir de todas as formas bonitas que o ser humano conhece.

Quanto ao conhecimento como nutricionista há 12 anos sendo alimentado, ele segue pautado naquilo que realmente funciona, no olhar individual. Não trato o paciente como estatística, mas olho pro ser humano que senta na minha frente. Sem modinhas, mas com a nutrição que realmente funciona, a que foca em promover saúde.

Por aqui vou me organizando pro retorno em breve 🤩

Feliz dia da Nutri! 🥰

25/08/2026

20 registros de julho (antes que agosto termine) 🤭🤣

Muita comida de verdade, como sempre 😋🫶

Tem uma dica perdida ali no meio pra quando a gente quer comer com cobertura um bolo feito sem cobertura 😂 Só aquecer uma fatia do bolo e derreter um pedacinho de chocolate, de preferência +70% cacau.
Prático 😂

Bastante legumes cozidos e assados, são prioridades no inverno por podermos comer quentinho e pela melhor digestibilidade.

Dando meu melhor, mesmo nessa fase da vida 🥰
Nem sempre é perfeito, mas são escolhas melhores e possíveis!

19/07/2026

Há 45 dias vivendo o extraordinário 🥹🌸🩷

Nos registros a baby Alícia nos seus primeiros 12 dias.

Um amor e uma alegria que não cabem no peito e nem nas palavras.

Um dia provavelmente ela fará uma apresentação com essa música e lembraremos dessa fase 🥹

Vivendo o aqui e agora mais do que nunca, silenciando nosso ego mais do que nunca, nos conectando com Deus mais do que nunca, nos sentindo muito amados por Ele e aprendendo a amá-lo mais ainda 🙏

Eu nunca duvidei do quanto mágico seria, mas hoje tenho a sensação que tudo que vivemos juntos até aqui, foi pra viver essa fase juntos, dos desafios as alegrias era pra nos moldar para o dia que seríamos pais.

Tivemos a nossa pessoa favorita com a nossa pessoa favorita 🥹(talvez a primeira 🤭). Até aqui no nosso coração só cabe amor e a verdadeira gratidão.

Mamãe e papai escolheram só as fotos publicáveis, as outras fofuras só a gente vai admirar 🤌😂😍

Te amamos infinito, nossa pequena Alícia 🌸🩷

Ismael Nascimento

10/07/2026

20 registros de junho 🥰

Teve comida na boca, teve almoço 15h, jantar depois das 21h e muita produção de tetê 😍

No mês de junho eu vivi uma realidade diferente do que a nutrição prega.. horários bagunçados, sono picado.. mais exceções com o Isma de férias em casa, mas muita comida de verdade e o repouso possível no puerpério, mas priorizando a nutrição pra reparar tecidos e nutrir minha bebezona.

Uma vez ouvi de uma mãe que ela só ouvia dicas de saúde de mulheres que já eram mães, porque o patamar é outro! E eu super concordei, sempre tive noção da dificuldade de tempo, logística e renuncias. Mas sempre quando falava algo sobre organização de tempo e disciplina, dizia: com exceção de pais de crianças pequenas, justamente por essa bagunça boa que faz priorizar a criança 🥰

Desejo que agora eu possa ser não só uma mulher que incentiva o estilo de vida saudável, mas uma mãe! Em outros moldes, em outro ritmo, em outra agenda, mas ainda assim achando brechas pra cuidar da minha saúde!

Por aqui ainda me encontrando nesse caminho, ainda finalizando os primeiros 40 dias de repouso, mas mantendo comida de verdade até os próximos passos 🙏🥰

Antes fui uma gestante que estava conseguindo, que agora eu seja uma mãe mesmo que num ritmo bem diferente.

E se uma mãe consegue, todos conseguem! Corre que já é julho 🤌

Torçam por mim nessa nova fase 😍🌸

19/06/2026

Relato de parto- parte 3 de 3.

Aqui dispensa mais legenda, a última foto por si só.

Começamos a gestação com um “deu certo” e finalizamos com o “eu consegui”.

A última foto fala por si só.

O vídeo f**a só pros íntimos 😂🥰

Uma experiência linda de se viver!

E não esqueça que é a dor da vida, sentir dor e diferente de sofrer!

Eu só agradeço 🫶

Endereço

Caxias Do Sul, RS

Telefone

54 99174 2786

Site

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