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Uma só com ele, pra registrar que tem dias em que a nossa felicidade não vem de algo que a gente conquista sozinho… ela ...
26/04/2026

Uma só com ele, pra registrar que tem dias em que a nossa felicidade não vem de algo que a gente conquista sozinho… ela vem do cuidado, do olhar e da vontade do outro de ver a gente bem. E é aí que a gente entende que amar também é isso: encontrar alegria no sorriso de quem está ao nosso lado.
Dessa vez, foi ele quem fez acontecer. Sem muito alarde, só estando presente, e já sendo o suficiente pra tornar tudo mais leve.
Que a gente continue assim… construindo momentos, colecionando sorrisos e sendo, um para o outro, esse lugar leve de estar. ❤️

Churrasco, música boa e sua companhia!🔥🎶🥩❤️
26/04/2026

Churrasco, música boa e sua companhia!🔥🎶🥩❤️

Sobre não perder sua essência!🍃
28/03/2026

Sobre não perder sua essência!🍃

Nada extraordinário, apenas a vida acontecendo!Nós🤍
01/03/2026

Nada extraordinário, apenas a vida acontecendo!
Nós🤍

Um dia, como todo adolescente começando a entender a vida, eu acreditei com convicção que a felicidade estava no “ter tu...
08/02/2026

Um dia, como todo adolescente começando a entender a vida, eu acreditei com convicção que a felicidade estava no “ter tudo que sonhei”. Ah se eu imaginasse que o meu tudo ainda nem estava nos meus sonhos…
Os dias são muito mais felizes com vocês por perto, e o que eu podia “ter” de mais precioso e feliz na minha vida, eu já tenho!
Não é sobre presença, é sobre conexão, e assim vai continuar sendo!
O extraordinário acontece na simplicidade de um dia comum cheinho de amor!❤️

Essa rosa não é de hoje.Eu ganhei em dezembro, no dia da formatura dela.E ficou.Ficou na memória, ficou no coração, fico...
14/01/2026

Essa rosa não é de hoje.
Eu ganhei em dezembro, no dia da formatura dela.
E ficou.
Ficou na memória, ficou no coração, ficou no significado.
Hoje, olhando esse registro, me dei conta de como a vida passa em ciclos silenciosos.
O que ontem era celebração, hoje vira lembrança.
Não no lugar da dor,
mas no lugar da gratidão.
Porque são essas pequenas coisas, um gesto, um presente simples, um momento vivido, que ensinam a gente a estar mais presente enquanto ainda está ao alcance das mãos.
A vida pede isso da gente:
sentir mais,
valorizar mais,
agradecer mais.
Hoje, eu escolho viver o agora com gratidão. 🌹

Na prática clínica, o exame é só o começo.O que faz diferença é a leitura integrada,o acompanhamento e o que se decide a...
06/01/2026

Na prática clínica, o exame é só o começo.
O que faz diferença é a leitura integrada,
o acompanhamento e o que se decide ao longo do tempo.
Quem vive clínica sabe.

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão 🧬

O início de um ano costuma trazer pressa.Pressa por mudar tudo.Pressa por resultados.Quem busca longevidade aprende cedo...
02/01/2026

O início de um ano costuma trazer pressa.
Pressa por mudar tudo.
Pressa por resultados.
Quem busca longevidade aprende cedo uma coisa:
saúde de base não se constrói com urgência, mas com decisão.
Nutrição de precisão não começa em janeiro.
Começa quando o cuidado deixa de ser tentativa
e passa a ser processo.

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão 🧬

Nos últimos conteúdos, eu falei sobre exames, metodologias e por que a mesma dieta não funciona para todo mundo.Mas tudo...
27/12/2025

Nos últimos conteúdos, eu falei sobre exames, metodologias e por que a mesma dieta não funciona para todo mundo.
Mas tudo isso se sustenta em algo muito maior do que te**es.
Meu trabalho se apoia em três pilares que não abro mão:
• interpretação avançada de biomarcadores
• metodologias laboratoriais com validação científica
• acompanhamento contínuo
Sem critério, exame vira dado solto.
Sem acompanhamento, qualquer estratégia vira tentativa.
É por isso que, antes de qualquer decisão, existe uma triagem.
Não para vender mais, mas para direcionar melhor.
Nutrição de Precisão começa exatamente aqui!🧬

Letícia Almancio
Nutrição de Precisão

Endereço

Cianorte, PR

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