Renatha Cruz - Pilates e Movimento

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Colatina, ES
Renatha Cruz - Pilates e Movimento

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01/09/2026

Tem muita coisa que eu gostaria de ter entendido quando comecei a dar aulas de Pilates. 😅

Talvez a principal delas seja: saber exercícios é muito diferente de saber o que fazer com eles.

Avaliar, observar, adaptar, ativar e tomar decisões é o que muda a nossa prática.

E foi justamente para ajudar outras profissionais a encurtarem esse caminho que nasceu o Clã das Águias. 🦅🤎

Qual dessas você gostaria de ter aprendido antes?

01/09/2026

Queria guardar um pouquinho do que foram esses dias por aqui. 🤍

O Encontro Brasileiro de Pilates acabou, mas eu voltei com a sensação de que vivi muita coisa em poucos dias.

Teve reencontro, gente que eu conhecia só pela internet finalmente ganhando abraço, minhas águias por perto, parceiros que admiro, muita troca, aprendizado, risadas e conversas que quero levar comigo.

Teve também uma sala lotada para conhecer um pouquinho da metodologia que venho construindo há tantos anos. E acho que essa foi uma das imagens que mais vou guardar dessa viagem. 🥹

Meu corpo não colaborou tanto quanto eu gostaria 😂, precisei diminuir o ritmo algumas vezes, mas ainda assim consegui viver momentos muito especiais.

Volto cansada, feliz, cheia de ideias e, principalmente, muito grata por perceber até onde o Pilates tem me levado.

Essas fotos são só um pedacinho de tudo que aconteceu.

Que encontro! Que dias! E quanta gente boa cruzando o meu caminho. 🤍🦅

31/08/2026

Eu gostei TANTO desse stand que precisava deixar registrado por aqui. 😂🤎 Na minha opinião, foi o stand mais bonito do Encontro e com o café mais gostoso também! ☕😂

Mas meu carinho pelo seufisio - O Seu Sistema vai muito além disso. É o sistema que uso no meu próprio Studio e que sempre indico para as minhas alunas dos cursos, do Clã e da mentoria.

Porque uma coisa que eu aprendi empreendendo é que dar uma boa aula não é suficiente para ter um Studio organizado. A gente precisa cuidar da agenda, do financeiro, dos alunos, dos prontuários e de toda aquela parte que ninguém vê, mas que sustenta o negócio.

E ter um sistema de gestão facilita MUITO essa rotina.

Foi uma muuuito bom encontrar o Dimas Coimbra e todo pessoal do Seu Fisio e ver de pertinho tudo que eles estão construindo. 🤍

E sim… continuo defendendo: stand mais bonito e melhor café do Encontro. 😂☕

30/08/2026

Eu quase nunca posto esse tipo de conteúdo por aqui. E a explicação é bem simples: a mamãe aqui quase nunca vai a festas assim. 😂

Mas ontem teve a festa de premiação do Contrology e foi uma noite tão gostosa que eu quis deixar registrada.

Me arrumar com calma, colocar uma roupa bonita, encontrar pessoas que fazem parte desse universo que eu amo, conversar, rir, comemorar o trabalho de tanta gente… e simplesmente aproveitar.

Às vezes, no meio de tanta correria entre trabalho, maternidade, casa, projetos e tudo que a vida adulta coloca no pacote 😂, eu esqueço como é bom também viver esses momentos.

Ontem eu aproveitei. Me diverti. Me senti bonita. Estive com pessoas queridas e voltei pra casa com aquela sensação boa de “ainda bem que eu fui”. 🤍

Porque a Renatha professora, fisioterapeuta, mentora, mãe e tantas outras versões também gosta de colocar um vestido bonito e sair pra uma festa de vez em quando. 😂

E foi uma noite linda! ✨

29/08/2026

O antes e depois do Pilates te humilha também ou é só comigo? 😂

29/08/2026

Fazer parte da família Equipilates é uma honra enorme pra mim. 🤍

Tenho muito orgulho de olhar para esse time, ver tantos profissionais que admiro e saber que hoje também faço parte dele. É um time de peso, de verdade! 🥹

Rafael Iazpeck e Morgana Peroni | Formação em Pilates Clássico , obrigada pela confiança, pelo carinho e por tudo que vocês têm proporcionado ao longo dessa caminhada. Ser escolhida para representar uma marca que tem tanta força dentro do Pilates tem um significado muito especial pra mim.

Que orgulho vestir essa camisa e fazer parte dessa família! 🤎

Obrigada, Equipilates. Seguimos juntos!

Endereço

Rua Michel Dalla, 30
Colatina, ES
29700100

Site

https://chat.whatsapp.com/DqQwilg82bq9O1IkbOEH4U

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