04/08/2026
🚨 VEM AÍ O DESAFIO POWER HOUSE! 🐭
A partir do dia 05/08, vamos iniciar um desafio diferente de tudo o que já fizemos!
Durante algumas semanas, vamos nos incentivar a ter uma rotina mais ativa e saudável. O objetivo não é descobrir quem é o mais forte ou quem consegue fazer o treino mais difícil, mas sim estimular a constância e o movimento. ❤️
E o melhor: vale qualquer atividade física!
✅ Pilates
✅ Caminhada
✅ Corrida
✅ Academia
✅ CrossFit
✅ Funcional
✅ Ciclismo
✅ Natação
✅ Dança
✅ Esportes em geral
Ou seja, escolha a atividade que faz parte da sua rotina e continue se movimentando!
📲 Todo o desafio acontecerá através do aplicativo GymRats, onde cada participante registrará suas atividades e acompanhará um ranking atualizado durante o desafio.
🏆 Ao final, teremos 3 vencedores:
🥇 1º lugar
🥈 2º lugar
🥉 3º lugar
🎁 Os prêmios já estão preparados… mas vamos revelar mais para frente. 👀
Importante: este desafio é para todos! Independentemente da idade, do condicionamento físico ou da modalidade que você pratica. O que realmente fará diferença será a sua dedicação e a sua constância.
Nos próximos dias enviaremos um passo a passo completo ensinando como baixar o aplicativo, entrar no desafio e registrar suas atividades.
Então já deixe um espaço na sua agenda…
Dia 05/08 começa nossa jornada! 🔥
Quem vai aceitar esse desafio com a gente?
