Centro de Nutrición Bionut

27/05/2022

Dr. Adrián Fatjó Barboza

27/05/2022

Dra. Paola Ávila Zúñiga

27/05/2022

Dra. Karla Carrillo Ugarte

Especialista en salud femenina y hormonal. La pueden seguir también en su página .cr.

Para citas pueden escribirnos por DM.

06/05/2022

El trabajo de campo con atletas de rendimiento es fundamental en nutrición deportiva.

Gracias , atleta olímpico de Costa Rica, por la confianza y el buen trabajo 💪🏼🤩

03/04/2022

Orgullo por mis colegas! Excelentes profesionales 💪🏼💯

Dos profesionales en Nutrición, ambos graduados, empresarios y con una historia para la vida que inició en UCIMED.

30/12/2021

Todos los años tienen lo suyo, pero para mí EL momento de este 2021 fue haber participado en unos Juegos Olímpicos como Nutricionista de la delegación de Costa Rica (así o más soñado?✨). ⁣
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Estando allá una atleta me preguntó: ¿que es lo que más te ha gustado de los Juegos Olímpicos? He pensando mucho esa respuesta, definitivamente fue: aprender taaaanto de los atletas, de su coraje, su entrega, su sacrifico, convicción, disciplina y amor por lo que hacen y además poder compartir con otros atletas y colegas de otros países, en el mayor evento deportivo a nivel mundial! 🤩 ⁣
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Yo fui a trabajar, a cuidar la alimentación e hidratación de los atletas y desde meses antes (junto a mi equipo) viendo como por medio de la nutrición podíamos optimizar su rendimiento y aplicarlo estando allá y pues me quedaría corta en decir que la experiencia fue espectacular! 😍 Aprendí tanto tanto que no queda más que agradecer por un sueño cumplido! 💫

En estos últimos días compartiré un poco de lo que viví allá con los chicos, entenderán el sentimiento 🙃

Instagram: paola.avila_nutricion

21/12/2020

Nutrición deportiva es alimentarse e hidratarse adecuadamente para rendir en el deporte. Para mí es un área apasionante 🤩

12/08/2020

Día del Nutricionista 🧡👩🏽‍🌾 ⁣
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Que no se me pase hoy sin recordar la importancia de nuestra labor! ⁣
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Somos educadores de las necesidades más básicas del ser humano, la alimentación 💪🏼🔥⁣
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En cualquier área que nos desempeñemos les aseguro que nuestro trabajo es fundamental. Feliz día a todos mis colegas!! 🙌🏼⁣
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05/06/2020

RECETA: Crepas dulces 🤩⁣
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🔸Masa crepas hecha con harina de avena (avena molida básicamente 🙃)⁣
🔸 Relleno: yogurt griego, mantequilla de maní , mermelada natural sin azúcar y nueces. ⁣
🔸 Topping: moras y miel de maple sin azúcar ⁣
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Quedaron increíbles! 😍 ⁣
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Y además...tuve mini ayudante para armarlas! 👦🏼 involucrar a los niños en la preparación de alimentos es fundamental para que adquieran hábitos alimentarios saludables y una buena relación con la comida ❤️⁣
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Me cuentan si las hacen! ⁣
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23/05/2020

👩🏽‍🍳 RECETA: Tazón de frutas
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Amo esta merienda por lo nutritiva y fácil de hacer. Bien variada puede ser hasta un desayuno súper fresco y diferente. ⁣
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Deslicen para ver ingredientes y preparación 👉🏼⁣
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