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Nutrición Dra. Rugama

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Costa Rica, MS
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Nutricionista Educadora en Diabetes - Atención y consulta nutricional, en área clínica y alimento Se ofrece asesoría a empresas y capacitación a personal.

El Consultorio Nutricional ofrece diversos servicios nutricionales dirigidos a personas de toda edad (niños, jóvenes, adultos y adultos mayores) con el fin de cambiar y/o mejorar sus estilos de vida, así como beneficiar a las personas físicamente activas en cuanto su rendimiento y metas deportivas. Además, la dietoterapia para enfermedades como Diabetes Mellitus, Hipertensión, Dislipidemias, Hiper/Hipotiroidismo, Obesidad, entre otras. Además charlas y sesiones educativas.

16/11/2023

¡Agende su cita hoy!

12/07/2023

Avena integral + leche más proteína + frambuesas + mermelada de frambuesa sin azúcar añadida 🫠

23/04/2023

Bagel multigrano + queso crema light + salmón + aguacate 🤌🏼😋

18/04/2023

Pan de masa madre con aguacate y huevo 😋

17/04/2023

Waffles sin azúcar con nueces + frutas + miel de abeja 🤩

22/03/2023

Hola 🤩 les comparto la información sobre la ubicación y el contacto para agendar citas ✨ ¡Siempre es un placer atenderles!

06/12/2022

Hola ✨ Les comparto los contactos para agendar cita y las ubicaciones donde brindo asesoría nutricional ☺️

03/09/2022

👌🏼 para personas con diabetes 👇🏼

20/07/2022

Una opción rica para acompañar sus comidas 😋
Acá les comparto una idea de cómo preparar cebolla encurtida:
1 cebolla morada
1/2 cebolla blanca
240 ml vinagre de sidra de manzana
240 ml de agua hirviendo
1 cdta sal
1 cdta de Zukra 50%
Hojas de laurel
1 pizca de pimienta negra
1 cdta de orégano seco
(La cebolla debe quedar completamente cubierta)
Se coloca en un frasco de vidrio con tapa y se conserva en refrigeración.

Endereço

Costa Rica, MS
20101

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 15:00

Site

http://www.rugamanutricion.com/

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