Carla Biondi

Carla Biondi Programas e terapias focados em cura emocional e emagrecimento para sua Bio-individualidade Na carreira tive êxito nacional e internacional.

Sou Carla Biondi, Terapeuta de emagrecimento e Sagrado Feminino, me especializei em Health Coach com nutrição integrativa, fome emocional, cura da criança interior, analista comportamental, Cacau sagrado, Cura do sagrado feminino, Reiki II, TCC uma apaixonada por aprendizado estou sempre estudando e hoje, o meu objetivo é ajudar você a mudar a sua relação com você e curar suas feridas emocionais.

É comum no nosso dia a dia fazermos trocas emocionais usando os alimentos como redentores ou fontes de prazer momentâneo, tais atitudes nos tiram do foco e nos colocam na beira do abismo físico e emocional. Quando vivia no Brasil, me graduei em Administração de Empresas e ocupei posições de destaque na área financeira de grandes corporações. Apesar de financeiramente bem-sucedida, a grande verdade é que internamente eu me sentia vazia e incompleta. Uma pessoa que sofria por ansiedade e ia buscar consolo na compulsão por alimentos. Talvez, você não saiba, mas isso é mais comum do que imagina. Apesar de ter começado a estudar com objetivo de perder peso (sem perder a saúde), aprendi como Health Coach especialista em fome emocional, não é só ajudar as pessoas a emagrecerem; eu poderia ir além e cura-las de suas feridas emocionais para serem mais felizes.

27/05/2026

Quem dera fosse um processo lindo e leve! E f0dª abandonar uma versão guerreia ágil hiper focada para aceitar que hoje preciso fluir com o ritmo da vida. Por isso na jornada terapêutica do círculo das lobas vamos juntas deixar versões de depende emocional, escassez, medos e inseguranças para trás e aprender a viver nossa ciclicidade, nossa leveza e fluidez… e aí vem comigo?

Estou na maior descida da Deusa, a alma chamando pra dentro, a mente para criação… me aguarde que nessa primavera terei muito para te ajudar.

E talvez você também esteja sentindo que a mulher antiga já não cabe mais aí dentro.🐺 O Círculo das Lobas está sendo ges...
13/05/2026

E talvez você também esteja sentindo que a mulher antiga já não cabe mais aí dentro.

🐺 O Círculo das Lobas está sendo gestado.
Um espaço para mulheres que estão prontas para se reencontrar depois do atravessamento.

Me aguardem. 🌹

Preciso te falar mais isso aqui 👉O que te vendem como “chocolate” no supermercado é, muitas vezes, uma mentira embalada....
11/05/2026

Preciso te falar mais isso aqui 👉O que te vendem como “chocolate” no supermercado é, muitas vezes, uma mentira embalada. Como guardiã do cacau sagrado, minha indignação é profunda: no Brasil, o açúcar e a gordura se fantasiam de alimento enquanto o chocolate real é tratado como luxo. Mas qual o preço de se manter alienada? 🍫🚫
No Capítulo 6 de “Mulheres que Correm com os Lobos”, Clarissa Pinkola Estés nos lembra que o corpo é terra sagrada. Quando perdemos a conexão com nossa natureza selvagem, aceitamos substitutos baratos para preencher vazios que não são de comida.
Você tem fome de quê?
Essa vontade incontrolável por “sabor chocolate” não é fome de nutrientes, é fome de presença. O ultraprocessado gera um pico de insulina que inflama e te deixa mais ansiosa 30 minutos depois. É um alívio momentâneo que alimenta a compulsão.
Em “Mais Esperto que o Diabo”, Napoleon Hill alerta: comer demais e sem consciência é uma forma de “ritmo hipnótico”. Quando você come por impulso, você não está no comando; está sendo conduzida por uma indústria que lucra com a sua falta de presença.
A nova regra da Anvisa traz clareza, mas a cura é interna. O cacau real te acolhe; o falso te inflama. Da próxima vez que o peito apertar, escolha o que te honra.
Você sente que come para preencher um espaço que nunca se satisfaz? Comenta aqui. 👇✨

Os primeiros 100 dias pós-parto me atravessaram de formas que eu não imaginava.E não…não foi só sobre noites sem dormir....
09/05/2026

Os primeiros 100 dias pós-parto me atravessaram de formas que eu não imaginava.

E não…
não foi só sobre noites sem dormir.

Foi sobre olhar para mim mesma e perceber que existiam partes minhas pedindo colo há muitos anos.

O puerpério me mostrou:
o quanto mulheres são ensinadas a continuar funcionando…
mesmo quando estão emocionalmente exaustas.

Enquanto um bebê nasce precisando de acolhimento, presença e segurança…
a mulher muitas vezes é pressionada a “voltar ao normal” rápido.

Mas como voltar…
se uma parte sua morreu e outra acabou de nascer?

Existiram dias de silêncio.
Dias de culpa.
Dias de cansaço profundo.
Dias em que eu não sabia mais onde terminava a mãe…
e começava a mulher.

E sinceramente?

Foi o sagrado feminino que me ajudou a atravessar isso sem me abandonar.

Entender os ciclos.
O recolhimento.
A descida.
A pausa.
O renascimento.

Me permitiu viver esse momento não como fraqueza…
mas como rito.

Hoje eu sinto:
os primeiros 100 dias não transformam só o bebê.

Transformam completamente a mulher.

🐺

E talvez seja exatamente por isso…
que algo novo está nascendo dentro de mim.

O Círculo das Lobas.

Um espaço para mulheres que desejam voltar para si mesmas com verdade, profundidade e pertencimento.

Me aguardem. 🌿

Como foi seus primeiros 100 dias como mãe?

Tem um tipo de mãe que quase ninguém fala sobre…A mãe que existe dentro de você. E não…eu não estou falando apenas da fo...
07/05/2026

Tem um tipo de mãe que quase ninguém fala sobre…
A mãe que existe dentro de você. E não…

eu não estou falando apenas da forma como você cuida dos seus filhos.

Estou falando da forma como você cuida de si mesma.

Depois que a Ana nasceu, eu comecei a perceber algo muito profundo.

Enquanto eu acolhia o choro dela…
dava colo…
trazia segurança…
acalmava seu corpinho para ela sentir:
“você está segura”

eu comecei a me perguntar:

✨ como eu acolho a mim mesma quando sinto medo?
✨ como eu me trato quando falho?
✨ eu me dou colo… ou me abandono?

Quando uma mulher se sente segura, existe algo muito importante:

os primeiros meses de vida ajudam a construir a sensação de pertencimento, segurança e confiança no mundo.

Uma criança que se sente segura…
cresce acreditando que merece existir.

E talvez seja exatamente aí que muitas mulheres se perderam.

Porque cresceram sem colo emocional.
Sem validação.
Sem segurança.
Sem uma presença que dissesse:
“você pode descansar, eu estou aqui.”

Muitas passaram por crises de chorou para aprender a se “acalmar sozinha” no fim aprendeu mesmo que está sozinha. Viemos de um geração sem muito acolhimento, por falta de conhecimento.

E então viraram adultas que:
• se cobram o tempo todo
• não conseguem parar
• sentem culpa ao descansar
• se abandonam na dor
• vivem tentando merecer amor

Clarissa Pinkola Estés fala sobre isso em Mulheres que Correm com os Lobos.

Existem mães feridas.
Mães prostradas.
Mães emocionalmente ausentes.
Mães que também nunca foram cuidadas.

E talvez…
sem perceber…
essa tenha se tornado a voz que hoje vive dentro de você.

Por isso cura da criança interior não é “voltar ao passado”.

É aprender a se maternar no presente. 🌿

É construir dentro de si:
segurança
acolhimento
presença
pertencimento

E talvez…
a sua mulher selvagem esteja esperando exatamente isso para despertar. 🐺

Me conta aqui, já tinha pensado por esse lado?

E então, depois que eu anunciei o encerramento… eu voltei no espaço ele estava Vazio e Silencioso.E no chão… várias mosc...
15/04/2026

E então, depois que eu anunciei o encerramento… eu voltei no espaço ele estava Vazio e Silencioso.

E no chão… várias moscas mortas. 😵‍💫🥺

Na hora, algo dentro de mim parou.
Porque eu senti: não era só físico.
Era como se o campo estivesse se fechando.

Chegando em casa eu tirei as cartas, e a mensagem foi direta:

não era sobre as moscas…
era sobre o que eu tinha acabado de atravessar.

🌊 Eu já não pertencia mais
⚡ algo dentro de mim desmoronou
🪞 o externo só refletiu o interno

Naquele instante eu entendi:

existem coisas que continuam vivas
enquanto a gente ainda alimenta. O tal do apego!

Quando a gente solta de verdade…
elas deixam de existir no nosso campo.

Não foi só o espaço que se encerrou, foi uma versão minha.

E não por acaso…

Lua Nova em Áries me chamou a ter coragem de cortar o que estava me aprisionando para uma nova versão.

Essa fase que não pede ação. Pede desapego e Pede entrega. Confiar sem enxergar- eu sei é fod@!

Recomeçar não é fazer mais. É soltar.
Talvez você também esteja sentindo…

cansaço
desconexão
vontade de mudar tudo

Você não está perdida, você está sendo chamada.

A sua mulher selvagem 🐺
Em breve…

🌿 Círculo das Lobas

Se isso reverbera em você…
me conta: o que já não tem mais vida,
mas você ainda está segurando?

Créditos: mulheres luas

12/04/2026

Na Sexta-feira Santa, precisei atravessar um grande portal: o medo.

Sim… eu senti que fracassei.
Senti medo do que as pessoas — especialmente minhas clientes — iriam pensar dessa decisão.

Mas eu também senti algo mais forte:
um chamado do meu coração que, há muito tempo, já não cabia mais ser ignorado.

Essa Lua Cheia trouxe à tona aquilo que já vinha sendo pedido dentro de mim.
E agora, nesta Lua Minguante, eu encerro um ciclo.

Desde 06/11/2023, foram meses regando e colhendo frutos no Espaço Caminho das Deusas, no Centro Comercial Boulevard Boucault.
Foram aproximadamente 2 anos e 5 meses de entrega, construção e presença.

Tivemos mais de 30 rodas de encontros presenciais.
Mais de 1000 mulheres passaram por aqui.
Muitas viraram amigas, parceiras… crescemos juntas.

E hoje, com amor e verdade, eu escolho pausar. Mas uma vez o 🍂 outono me convida a deixar as folhas caírem.

Aceitar que, neste momento, minha mente, meu corpo e minha alma pertencem a uma semente que já floresceu: Minha filha 👩🏻‍🍼

E também ao meu próprio renascimento.

Porque eu não apenas pari uma vida…
eu me pari.

Nasce uma mãe.
Completa.
Mas também recém-nascida.

Foi muito difícil vencer o ego, o apego emocional, as expectativas…
mas eu sinto, com todo o meu ser, que essa é a escolha certa.

Agora é tempo de recolhimento.
Outono e inverno pedem silêncio, cuidado, profundidade.

Eu me entrego a mais uma descida da Deusa.

E confio…
que no tempo certo, eu retorno.

Talvez na primavera.
Talvez com uma cerimônia do cacau…
já com essa sementinha presente no campo dançando com as Deusas.

🌿

E mesmo nesse tempo de silêncio…
algo já começa a se formar.

Um novo espaço.
Mais profundo.
Mais verdadeiro.
Mais em tribo.

🐺 O Círculo das Lobas está sendo gestado.

Ainda sem data.
Mas já em movimento.

Se esse chamado toca você…
me chama com LOBA 🐺
ou entra no grupo silencioso que estou formando.

Porque quando eu voltar…
não será a mesma mulher.

E talvez… você também não queira mais ser. ✨

🌿 O que acontece dentro de um círculo de mulheres…não dá pra explicar completamente.Mas dá pra sentir.É um espaço onde, ...
27/03/2026

🌿 O que acontece dentro de um círculo de mulheres…
não dá pra explicar completamente.

Mas dá pra sentir.

É um espaço onde, pela primeira vez em muito tempo…
você não precisa ser forte o tempo todo.

Você pode baixar as defesas.
Respirar.
Se escutar.

E ser escutada.



Dentro do círculo, algo muito profundo acontece:

✨ histórias começam a ser compartilhadas
✨ dores que estavam guardadas encontram espaço
✨ mulheres percebem que não estão sozinhas
✨ e, aos poucos… algo começa a se curar

Não porque alguém te consertou.
Mas porque você foi vista.

De verdade.



Existe uma força muito grande quando mulheres se encontram.

Uma força que:

🌕 acolhe
🌕 sustenta
🌕 espelha
🌕 desperta

E, muitas vezes… transforma.



Você começa achando que está ali pela sua dor.

E descobre que está ali para lembrar da sua força.



✨ O amor é a medicina.

E existe uma cura que só acontece quando mulheres caminham juntas.



Se isso tocou você…
Comenta LOBA 🐺

Antes de guiar mulheres…eu precisei me reencontrar.Eu sei o que é se sentir perdida de si.Se desconectar do próprio corp...
27/03/2026

Antes de guiar mulheres…
eu precisei me reencontrar.

Eu sei o que é se sentir perdida de si.
Se desconectar do próprio corpo.
Viver no automático… tentando dar conta de tudo.

Eu sei o que é se abandonar.

E talvez por isso… eu nunca acreditei em processos rasos.

Porque a dor da mulher não é superficial.

Ela carrega histórias.
Silêncios.
Feridas que nem sempre tiveram espaço para serem sentidas.



Ao longo da minha jornada, eu entendi algo muito importante:

✨ a cura não acontece só na mente
✨ não acontece só no individual
✨ e não acontece na pressa

Ela acontece no encontro.
Na escuta.
Na presença.
Na profundidade.



Foi assim que nasceram os meus círculos.

Não como um método…
mas como um espaço vivo.

Um espaço onde mulheres podem finalmente:

🌿 baixar as defesas
🌿 serem vistas
🌿 se reconhecer
🌿 e lembrar quem são



Hoje, eu não estou aqui para te ensinar a ser alguém.

Eu estou aqui para te guiar de volta para você.



✨ O amor é a medicina.

E existe uma força que só desperta… quando mulheres caminham juntas.



Se isso reverbera em você…
Comenta LOBA 🐺

🌹 Antes de guiar mulheres…eu precisei me reencontrar.Eu sei o que é se sentir perdida de si.Se desconectar do próprio co...
27/03/2026

🌹 Antes de guiar mulheres…
eu precisei me reencontrar.

Eu sei o que é se sentir perdida de si.
Se desconectar do próprio corpo.
Viver no automático… tentando dar conta de tudo.

Eu sei o que é se abandonar.

E talvez por isso… eu nunca acreditei em processos rasos.

Porque a dor da mulher não é superficial.

Ela carrega histórias.
Silêncios.
Feridas que nem sempre tiveram espaço para serem sentidas.



Ao longo da minha jornada, eu entendi algo muito importante:

✨ a cura não acontece só na mente
✨ não acontece só no individual
✨ e não acontece na pressa

Ela acontece no encontro.
Na escuta.
Na presença.
Na profundidade.



Foi assim que nasceram os meus círculos.

Não como um método…
mas como um espaço vivo.

Um espaço onde mulheres podem finalmente:

🌿 baixar as defesas
🌿 serem vistas
🌿 se reconhecer
🌿 e lembrar quem são



Hoje, eu não estou aqui para te ensinar a ser alguém.

Eu estou aqui para te guiar de volta para você.



✨ O amor é a medicina.

E existe uma força que só desperta… quando mulheres caminham juntas.



Se isso reverbera em você…
Comenta LOBA 🐺

Dentro do círculo, você não vai apenas participar…você vai atravessar uma jornada.Uma travessia em 13 encontros que come...
27/03/2026

Dentro do círculo, você não vai apenas participar…
você vai atravessar uma jornada.

Uma travessia em 13 encontros que começa com a mulher que você é hoje…
e te conduz de volta para quem você sempre foi.

Você entra assim:

🐺 Cansada de sustentar tudo sozinha
🐺 Desconectada de si, do corpo e da própria intuição
🐺 Se sentindo perdida, sobrecarregada ou vazia
🐺 Se colocando por último… mesmo sabendo que isso te dói
🐺 Questionando quem você se tornou

E, aos poucos, encontro após encontro… algo começa a se reorganizar dentro de você.

Você começa a:

✨ lembrar da sua voz
✨ confiar no que sente
✨ se acolher sem se julgar
✨ se posicionar com mais verdade
✨ sentir seu corpo com mais presença
✨ olhar para sua história com mais compaixão
✨ se reconhecer em outras mulheres
✨ e, principalmente… se escolher

Até que, sem perceber, você já não é mais a mesma.

Você sai assim:

🐺 Mais inteira
🐺 Mais consciente
🐺 Mais conectada com sua essência
🐺 Mais segura para se escolher
🐺 E acompanhada — porque agora você tem uma tribo

🌕 Essa não é uma jornada de aprendizado.

É um caminho de lembrança.

Lembrar quem você é…
quando para de se abandonar.

Se algo dentro de você disse “é isso…”
confia.

Comenta LOBA 🐺

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