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18/10/2026

Meu compromisso, em primeiro lugar é com minha consciência.

Imagina eu aqui falando para mulheres sobre a importância de fortalecer seus corpos para colocar suas verdades no mundo e não defender nosso direito de existir em liberdade por medo de perder seguidores.

Podem só ir, não precisa avisar e guardem para vcs suas mensagens raivosas.

09/10/2026

Às vezes precisamos só de um carinho, de um espaço para recarregar, de estar entre aqueles que buscam trilhar os mesmos caminhos.
Só venham! ✨️

01/10/2026

Foi a minha paixão por assistir e estudar técnicas ancestrais como essa do vídeo que me fez usar os meus dias livres na viagem que farei para a China daqui a alguns meses, para incluir um módulo de aprofundamento em práticas externas 🇨🇳

O que você viu no vídeo é a Terapia de Chapada de Fogo.

Uma técnica milenar onde o calor do álcool aceso e a percussão trabalham juntos.

Na Medicina Chinesa, a coluna governa a energia Yang (o calor) do nosso corpo. O acúmulo de frio e a estagnação nessa região podem repercutir em diversos sintomas físicos e até mesmo emocionais.

Eu sou completamente encantada em ver como essa medicina trabalha os elementos da natureza de forma tão tangível para reequilibrar os nossos elementos internos.

E não é só o fogo! Existem técnicas fantásticas que usam o barro, as ervas, os sons, a fumaça e ferramentas feitas de metais, madeira ou pedras específicas.

Para mim, as práticas externas são uma verdadeira arte. Elas não curam apenas pelas transformações que geram no corpo, mas também através dos olhos de quem presencia a beleza da natureza agindo.

Embora a grade oficial do grupo na China não focasse nessas técnicas, fiz questão de ir atrás desse conhecimento. Quero trazer o máximo de bagagem possível para aplicar diretamente nos meus atendimentos e assistir essa dança da natureza 🍃

18/09/2026

Sentiu que seus pensamentos ficaram mais embolados e andando em círculo na sua cabeça nas últimas semanas?

Essa sensação de cabeça cheia pode ser reflexo da umidade climática que estamos enfrentando.

Assista o vídeo para entender a relação entre o nosso sistema digestório, nossos pensamentos e a umidade climática e como a Medicina Chinesa pode ajudar a recuperar a clareza mental.

Comente abaixo se você apresentou esses sintomas nas últimas semanas e se já havia relacionado com esse tanto de chuva que não para de cair.

E para te ajudar a clarear os pensamentos novamente, agende seu atendimento pelo link na bio.

04/09/2026

Terapeuta também se cuida!
Mostrando um bastidor real do meu próprio tratamento.

Quem convive com endometriose na parede abdominal sabe o quanto esses nódulos no músculo podem incomodar e causar dores.

Para ajudar a modular essa inflamação e trabalhar no amolecimento dessa massa, preparei um emplastro de Zedoária (È Zhú) com Gengibre.

A zedoária tem a ação de romper o sangue estagnado e dissolver acúmulos firmes. O gengibre potencializa o aquecimento local e o movimento do Qi.

Ainda caberia uma moxabustão nesse combo, mas na autoaplicação preferi aquecer com uma manta térmica.

👉 Lembrando que o tratamento de endometriose na Medicina Chinesa é sistêmico, pode ter raizes diferentes para cada mulher e envolver outras ferramentas como acupuntura, fitoterapia e ajuste de hábitos.

Você já conhecia as aplicações tópicas na Medicina Chinesa?

01/09/2026

O que os olhos não veem, o corpo já pode estar sinalizando.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a saúde não é estática, ela é o equilíbrio fluido entre a nossa estrutura física (Yin) e a nossa vitalidade e função (Yang).

Quando esse fluxo se perde, o corpo pode nos avisar alterando a sua própria temperatura.

Embora a câmera termográfica seja uma tecnologia moderna, ela me permite visualizar de forma muito concreta um dos diagnósticos mais ancestrais da nossa medicina: o mapeamento do Calor e do Frio.

Para o nosso olhar, essas cores na tela pode nos contar a história de como o seu organismo está lidando com a vida:

Onde mapeamos o Frio: Enxergamos áreas onde a vitalidade (Yang) não está conseguindo chegar ou onde o fluxo está estagnado. É essa falta de circulação ou acúmulo que muitas vezes explica um cansaço profundo, uma digestão lenta, dores crônicas ou cólicas intensas.

Onde mapeamos o Calor: Enxergamos áreas de hiperatividade (um excesso de função) ou, muito frequentemente, o sinal de que o seu corpo está queimando as próprias reservas estruturais (Yin) para tentar dar conta da sobrecarga mental e do estresse. É aqui que moram as ansiedades inexplicáveis, a insônia e as inflamações.

Mapear a temperatura do seu corpo durante o atendimento me ajuda a investigar o seu terreno e identificar pequenos sinais de desarmonia e intervir muito antes que eles se transformem em um sintoma doloroso ou em um diagnóstico.

O seu corpo é um mapa perfeito da sua história. 🤍

Acesse o link na bio ou me envie uma mensagem no direct para agendarmos a sua consulta.

25/06/2026

Por que moxabustão na sola dos pés acalma a mente?

No vídeo, estou aplicando moxa no ponto R1, localizado na sola do pé.

Na Medicina Tradicional Chinesa, esse ponto se chama Yongquan, que significa "Fonte Jorrante".

A resposta está em um princípio básico da MTC: o equilíbrio entre o topo e a base do corpo.

Quando estamos estressados, ansiosos ou com insônia, pode haver um excesso de energia acumulada na cabeça (pensamentos acelerados).

Ao aplicar o calor da moxa na sola dos pés, nós "puxamos" esse excesso de energia para baixo.

Isso traz um efeito de ancoragem e desaceleração.

Outros benefícios da técnica:

• Combate à Insônia: Acalma a mente (Shen), contribuindo para um sono mais profundo.

• Nutrição: Fortalece o Rim, que na MTC é o órgão responsável pela nossa energia vital (Jing) e pelo controle do medo e da insegurança.

• Aquecimento: Excelente para pessoas que sofrem com pés e mãos constantemente frios.

Você já conhecia a função desse ponto? Deixe sua dúvida ou experiência aqui nos comentários! 👇

Endereço

Al. Tangará, 80
Cotia, SP

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