Tattwayoga Ashram

02/06/2026

Na Granja Viana, o Tattwa Yoga Ashram⁠ é um espaço dedicado ao bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.
Oferecemos aulas e atendimentos terapêuticos que promovem equilíbrio, consciência e harmonia para corpo e mente. ✨
🧘‍♀️ Aulas de Yoga e Meditação
• Terças e quintas: 7h e 15h
• Segundas e quartas: 20h
• Quartas e sextas: 7h30
⏰ Duração: 1 hora
Agende sua aula experimental! 🌿
✨ Também oferecemos:
🌿 Formação para Instrutores de Yoga
🌿 Experiências imersivas em culinária indiana
🌿 Mitologia Hindu e Mantras
🌸 Atendimentos Terapêuticos:
💆‍♀️ Massagem
🌿 Acupuntura
🌿 Constelação Familiar Sistêmica
🌿 Reiki
🌿 Radiestesia
🌿 Cromoterapia
🌟 Encontro de Constelação Familiar Sistêmica
📅 27 junho
🕑 14h
Quer participar? Entre em contato!
📲 WhatsApp: (11) 99505-4615
📍 Alameda Tangará, 510 – Granja Viana – Cotia/SP
🌐 www.tattwaashram.com.br

20/05/2026

✨ Maio no Ashram Tattwa Yoga: dois encontros especiais para cuidar da alma, dos vínculos e do bem-estar ✨ na Granja Viana, reunindo práticas de autoconhecimento, espiritualidade, bem-estar e reflexões sobre os relacionamentos humanos.
Esses eventos convidam o público a desacelerar, olhar para dentro e fortalecer a conexão consigo mesmo e com o outro.
🌹 PROJETO LIBERANDUM — “Discutir a Relação” , dia 23 de maio, às 14h, acontece o encontro com ConstelaçãoFamiliar, conduzido por Regina Vianna e Cláudia Costa.
Em pleno mês das noivas, o encontro traz um convite sensível para refletir sobre os desafios dos relacionamentos contemporâneos, abordando temas como: ✨ ausência de conexão ✨ relações abusivas ✨ solidão ✨ dúvidas emocionais ✨ padrões repetitivos inconscientes
A proposta é criar um espaço acolhedor para olhar o feminino, os vínculos afetivos e as “lealdades invisíveis” que atravessam nossas histórias e relações.
🌿 Vamos constelar nossas questões?
💰 Investimento: Até sexta-feira: R$ 170,00 No sábado: R$ 210,00
📍 Local: Ashram Tattwa Yoga Alameda Tangará, 510 – Granja Viana
📲 Confirmações: (11) 99505-4615 (11)

15/05/2026

✨ IMERSÃO DE YOGA 30 maio ✨
Um dia de conexão, práticas profundas e expansão da consciência no Ashram Tattwa Yoga.
🕘 Das 9h às 17h
🌿 Programação:
🔸 9h – Abertura: Palestra de introdução e apresentação do grupo
🧘‍♂️ 10h – Yoga e Meditação Intensiva Prática conduzida pelo mestre indiano Tattwaratnananda Saraswati, conexão do corpo, mente e energia, durante duas horas.
🍛 12h – Intervalo para almoço
🌙 13h30 – Yoga Nidra Relaxamento profundo e conduzido, trazendo descanso físico, mental e emocional.
🎶 Na sequência: Práticas de mantras, Pranayamas, asanas e meditação, integrando presença, respiração e silêncio interior.
✨ Encerramento às 17h
📍 Ashram Tattwa Yoga Alameda Tangará, 510 – Granja Vianna
📲 Informações e inscrições: WhatsApp (11) 99505-4615; 96921-5331

10/05/2026

Tattwa Yoga Ashram⁠ é um espaço dedicado ao bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.
Oferecemos aulas e atendimentos terapêuticos que promovem equilíbrio, consciência e harmonia para corpo e mente.
🧘‍♀️ Aulas de Yoga e Meditação
• Terças e quintas: 7h e 15h
• Segundas e quartas: 20h
• Quartas e sextas: 7h30
⏰ Duração: 1 hora
Agende sua aula experimental! 🌿
✨ Também oferecemos:
🌿 Formação para Instrutores de Yoga
🌿 Experiências imersivas em culinária indiana
🌿 Mitologia Hindu e Mantras
🌸 Atendimentos Terapêuticos:
💆‍♀️ Massagem
🌿 Acupuntura
🌿 Constelação Familiar Sistêmica
🌿 Reiki
🌿 Radiestesia
🌿 Cromoterapia
🌟 Próximo Encontro de Constelação Familiar Sistêmica
📅 23 de maio
🕑 14h
Quer participar? Entre em contato!
📲 WhatsApp: (11) 99505-4615
📍 Alameda Tangará, 510 – Granja Viana – Cotia/SP
🌐 www.tattwaashram.com.br⁠�

23/04/2026

Nesta semana, tivemos uma aula especial de Yoga, trabalhando equilíbrio, torção, flexão, alongamento e centramento. Uma prática cuidadosa e respeitosa, que fortalece o corpo e traz mais leveza para a mente e as emoções.
Foi um momento de escuta, presença e consciência, aprendendo a respeitar os próprios limites e se movimentar com segurança e confiança.
✨ Benefícios da prática:
✔ Melhora do equilíbrio e da mobilidade
✔ Fortalecimento muscular suave
✔ Mais autonomia e qualidade de vida
✔ Relaxamento e bem-estar emocional
✔ Conexão com a respiração e com o corpo
O yoga em movimento, sincronizado com a respiração, promove um importante processo de cura física, mental e emocional.
Além do yoga, também oferecemos Acupuntura, Massagem, Reiki, Constelação Familiar e Florais, integrando diversas técnicas para o seu bem-estar.
📍 Personal Yoga – Possível ir até você ou receber você no nosso espaço na Granja Viana.
📲 Agende sua experiência: (11) 9 9505-4615

20/04/2026

Fortaleça seu corpo, acalme sua mente e equilibre suas emoções ✨
Aqui na Granja Viana, você encontra aulas de yoga que vão além do físico — um verdadeiro caminho de transformação e bem-estar.
Com práticas personalizadas, você desenvolve flexibilidade, reduz o estresse e melhora sua saúde de forma integral.
Permita-se essa pausa. Respire. Sinta.
📍 Alameda Tangará, 510 – Granja Viana
📲 Agendamentos: (11) 99505-4615 | (11) 96921-5331
📍 TattwaYoga Ashram
Agende sua aula e viva o yoga no corpo, na mente e no coração 💚

12/04/2026

🧘‍♀️ Qual o melhor horário para praticar Yoga?
É aquele que você consegue se cuidar! ✨
🌅 Manhã – mais energia, foco e disposição
🌤 Tarde – pausa para relaxar e recarregar
🌙 Noite – alívio do estresse e melhor sono
💚 Aqui você encontra o horário ideal para o seu ritmo de vida!
✨ Aula experimental por apenas R$ 50,00
(E o valor é descontado na mensalidade!)
📲 Agende pelo WhatsApp:
(11) 96921-5331
(11) 99505-4615
📍 Granja Vianna – Cotia/SP
💻 Presencial ou online
Vem cuidar de você 🌿

07/04/2026

31/03/2026

Navaratri com Arathi abençoando todos pelo swami Tattwaratnananda Saraswati na Granja Viana