09/11/2020
A postura correta deve possibilitar o equilíbrio entre os músculos e o esqueleto para proteger as estruturas de suporte do corpo contra lesões ou deformidades, além de não causar fadiga ou provocar dor. Dentre os problemas associados a má postura, podemos citar:
🔹 Tenossinovite;
🔹LER/DORT;
🔹 Dor nas costas e no pescoço;
🔹 Fadiga;
🔹 Escoliose, hiperlordose, hiperlorcifose;
🔹 Hérnia de disco.