17/08/2026
Uma estratégia pode estar tecnicamente muito bem construída e ainda assim, não funcionar para aquela pessoa. Porque existe trabalho, família, viagens, treino, compromissos, preferências e fases da vida que mudam.
Por isso, parte do meu trabalho é encontrar uma estrutura nutricional que tenha qualidade, mas também tenha capacidade de adaptação. Não é preparar a vida para seguir uma dieta, é construir uma nutrição capaz de acompanhar a vida.
