Íntegra - Clínica de Saúde

Íntegra - Clínica de Saúde Gabriela B. Picada - Fisioterapia Pélvica e Saúde da Mulher

Bergoli - Dentista, Ortodontia e Odontopediatria
Clarissa Marafon - Fisioterapia Integrativa, Microfisioterapia e Acupuntura
Lenissa Langanke - Nutrição Clínica e Esportiva
Rafaela S.

Às vezes, sintomas que parecem desconectados podem ter uma origem mais profunda do que imaginamos.Enxaquecas frequentes,...
22/06/2026

Às vezes, sintomas que parecem desconectados podem ter uma origem mais profunda do que imaginamos.

Enxaquecas frequentes, ansiedade sem motivo aparente, baixa imunidade, alterações do sono, dores persistentes, cansaço constante e até sintomas após traumas emocionais são algumas das queixas que podem ser investigadas durante o atendimento.

A microfisioterapia busca compreender o corpo de forma integrada, respeitando a história e os sinais que ele apresenta. 💚

Cada pessoa é única e, por isso, a avaliação individual faz toda a diferença no processo de cuidado e tratamento.

▪ Fisioterapeuta Clarissa Marafon

Chegou a temporada das cobertas no sofá, do chá quentinho nas mãos, dos livros que aquecem a alma e dos momentos de paus...
21/06/2026

Chegou a temporada das cobertas no sofá, do chá quentinho nas mãos, dos livros que aquecem a alma e dos momentos de pausa que convidam a desacelerar.

Que este inverno traga mais aconchego, autocuidado e pequenos instantes para respirar, descansar e aproveitar o que faz bem. 🤍

Porque, às vezes, o cuidado começa nas coisas mais simples. 🍵🧣

“Meu caso é muito complexo. Invisalign não vai funcionar.”Essa é uma dúvida muito comum no consultório 🦷✨Mas a verdade é...
15/06/2026

“Meu caso é muito complexo. Invisalign não vai funcionar.”

Essa é uma dúvida muito comum no consultório 🦷✨

Mas a verdade é que o Invisalign evoluiu muito e hoje pode ser indicado também para casos mais complexos, incluindo diferentes alterações de mordida e desalinhamentos.

O que define se ele é a melhor opção não é apenas a dificuldade do caso.

É uma avaliação individual, com planejamento e acompanhamento ortodôntico adequados. 💡

Cada sorriso tem necessidades diferentes e o tratamento também deve ser assim: personalizado.

▪ Cirurgiã-Dentista Gabriela Braga Bergoli

Tem mulher que não sai de casa sem absorvente. Mas não por escolha.É por medo.👉🏼 Medo de rir e escapar urina👉🏼 De tossir...
11/06/2026

Tem mulher que não sai de casa sem absorvente. Mas não por escolha.
É por medo.

👉🏼 Medo de rir e escapar urina
👉🏼 De tossir ou espirrar
👉🏼 De correr, pular ou fazer exercício
👉🏼 De não chegar a tempo ao banheiro

Com o tempo, muitas acabam se adaptando a isso e passam a acreditar que é “normal”, principalmente depois da gestação, com o passar dos anos ou após mudanças no corpo.
Mas a perda urinária não deve ser ignorada.

Usar absorvente todos os dias não trata a causa. Ele apenas tenta esconder o problema.
A fisioterapia pélvica pode ajudar no tratamento da incontinência urinária, melhorando função, controle e qualidade de vida.

Existe tratamento. E quanto antes ele começar, melhores podem ser os resultados. 🤍

▪ Fisioterapeuta Rafaela Picada

As canetas emagrecedoras não são as vilãs do efeito sanfona.Mas também não fazem todo o trabalho sozinhas.Elas podem aux...
08/06/2026

As canetas emagrecedoras não são as vilãs do efeito sanfona.
Mas também não fazem todo o trabalho sozinhas.

Elas podem auxiliar no controle do apetite e fazer parte da estratégia de tratamento. O problema acontece quando o emagrecimento depende apenas disso.
Porque perder peso não é o mesmo que tratar a causa.

O efeito sanfona costuma aparecer quando não existe: ajuste da alimentação, preservação de massa muscular, mudança de hábitos, investigação hormonal e metabólica e acompanhamento adequado.

Quando o tratamento é interrompido sem uma base construída, o corpo tende a retornar ao padrão anterior.

Emagrecimento sustentável não é sobre atalhos.
É sobre estratégia, acompanhamento e mudanças que permanecem no longo prazo. ✨

▪ Nutricionista Gabriela de Bortoli

Nem sempre é preciso esperar algo “ficar sério” para buscar ajuda. 🤍O cuidado com a saúde emocional também pode acontece...
03/06/2026

Nem sempre é preciso esperar algo “ficar sério” para buscar ajuda. 🤍
O cuidado com a saúde emocional também pode acontecer de forma preventiva, acolhedora e consciente.

Cada pessoa tem seu tempo, sua história e suas necessidades. Buscar apoio é uma forma de cuidado, escuta e atenção consigo mesmo.

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.

▪ Fisioterapeuta Clarissa Marafon

Sonhar alto também é acreditar em novos começos, em mudanças possíveis e em tudo aquilo que você ainda deseja viver.Às v...
01/06/2026

Sonhar alto também é acreditar em novos começos, em mudanças possíveis e em tudo aquilo que você ainda deseja viver.

Às vezes, o primeiro passo é apenas decidir cuidar mais de você, olhar para a própria saúde com atenção e escolher seguir em frente, um dia de cada vez.

Que nunca falte coragem para sonhar, recomeçar e buscar a sua melhor versão. 💙

Alinhar os dentes sem interferir na sua rotina!Conforto, discrição e planejamento digital que acompanha cada etapa do tr...
28/05/2026

Alinhar os dentes sem interferir na sua rotina!

Conforto, discrição e planejamento digital que acompanha cada etapa do tratamento 💛

▪ Cirurgiã-Dentista Gabriela Braga Bergoli

Saúde pélvica é sobre o que você faz todos os dias. É sobre respirar melhor, se alimentar com atenção, não prender o cor...
25/05/2026

Saúde pélvica é sobre o que você faz todos os dias.

É sobre respirar melhor, se alimentar com atenção, não prender o corpo e aprender a relaxar.

O assoalho pélvico não funciona isolado. Ele responde ao corpo como um todo, e por isso, o cuidado também precisa ser integrado. ✨

▪ Fisioterapeuta Rafaela Picada

Você não precisa fazer mais, você precisa organizar melhor!Comece pelo essencial, respeite a sequência, construa o básic...
21/05/2026

Você não precisa fazer mais, você precisa organizar melhor!
Comece pelo essencial, respeite a sequência, construa o básico, o resto vem depois ✨

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98005-245

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5533244022

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