Clínica Vitale - Nutricionista Amanda Nascimento

28/05/2026

Não é sobre medicação, é sobre indicar corretamente, acompanhar e construir saúde.
Problemas metabólicos e crônicos exige equipe multidisciplinar, para o sucesso no tratamento.
Priorize qualidade de vida!

10/05/2026

“Ser filha e mãe é uma jornada incrível. Como filha, aprendi o que é amor incondicional e apoio. Como mãe, descobri a força e a alegria de criar e amar alguém que é parte de mim.
O lado filha me ensinou a receber amor, ser mãe me ensinou a dar amor sem limites.”

Amo demais vcs ❤️❤️

21/04/2026

Acabei de voltar da viagem e tô de volta 🙌🏻!
Foi incrível, experiências novas, lugares lindos... O que mais me marcou foi poder compartilhar essa experiência com a pessoa mais importante da minha vida: minha filha 😍. Estar com a família é bom demais!
Tô com saudade daquela vibe, mas já quero planejar a próxima 😊”
Deixo aqui alguns momentos para compartilhar com vcs…

🇳🇱 🇧🇪

05/04/2026

25/02/2026

Como o intestino e cérebro influenciam nossas emoções 🤯🧠
Investir na variedade de alimentos com foco em frutas e vegetais é o melhor caminho para uma microbiota saudável, e consequentemente um cérebro feliz!
Cérebro feliz!!! Pense nisso!

09/02/2026

É por isso que a mudança alimentar é tão importante.

Não se trata apenas do que se come, mas de como, quando e por que se come. O “Comer” deve deixar de ser resposta automática ao estresse, ao tédio ou à emoção e voltar a ser um ato consciente e fisiológico.

Então, prescrição isolada sem uma estrutura de suporte pode gerar um cenário de insucesso, fato mais q comprovado!

02/02/2026

Nutri, o q vc acha desses medicamentos para emagrecer?
Uma pergunta cada vez mais feita… por isso resolvi explicar um pouco, pois percebo q há muitas dúvidas sobre o assunto…

E a pergunta q não quer calar: a medicação funciona?

Nutri: sim, funciona! Porém somente enquanto estiver sendo usada. Fato!

Por isso a importância de uma boa estrutura no tratamento, preferencialmente com uma equipe multidisciplinar (endócrino + nutri + psicólogo), assim tratando todos os pontos de dificuldade.

Lembre-se q obesidade é uma doença crônica, e exige tratamento contínuo.

01/01/2026

E vc, qual será o seu planejamento para 2026?
Se na sua lista estiver melhorar qualidade de vida e saude, bora comigo 🙌🏻

25/11/2023

Para mudança de hábitos, trabalhe com repetição.
Repita, repita e repita quantas vezes forem necessário.

02/10/2023

Eu esperando o dia em que vc (paciente) entra no consultório e diz:

“Desejo mudar meu estilo de vida, pois sei que os objetivos estéticos que tanto quero serão consequência do que eu fizer de positivo nos próximos anos! Não tenho pressa! Quero sim atingir meus resultados, mas principalmente cuidar da minha saúde! Não acredito em pílulas mágicas, shakes emagrecedores, cintas modeladoras! Acredito na eficácia da alimentação associada com atividade física bem orientada! 🙏”