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Dra Priscila Cosac Rocha

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Dra Priscila Cosac Rocha

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04/06/2026

Pré-diabetes pode ser revertida?

A resposta é sim! E essa é uma das maiores oportunidades na saúde metabólica.

A pré-diabetes é um sinal de alerta de que o corpo já apresenta dificuldade em lidar com a glicose. Mas, diferente do diabetes tipo 2, ainda existe uma grande chance de mudança.

Com ajustes no estilo de vida, como alimentação equilibrada, prática de atividade física, melhora do sono e acompanhamento adequado, é possível normalizar a glicose e evitar a progressão da doença.

Por isso, o diagnóstico precoce faz tanta diferença. Ignorar essa fase pode levar ao desenvolvimento do diabetes. Cuidar nesse momento pode mudar completamente o futuro.

👉 Encaminhe este post para alguém que precisa saber disso.

👩🏼‍⚕️ Dra. Priscila Cosac Rocha | Endocrinologista em Cuiabá

CRM-MT 8926 | RQE 5588 | RQE 7162

02/06/2026

Cuidar da saúde da mulher vai além do acompanhamento ginecológico.

Hormônios, metabolismo, tireoide, fertilidade, peso e menopausa fazem parte de um equilíbrio que impacta diretamente a qualidade de vida.

A endocrinologia contribui para um olhar mais amplo, ajudando a entender o funcionamento do corpo e a identificar possíveis alterações hormonais e metabólicas.

Leia os slides e entenda por que esse cuidado precisa ser integrado.

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28/05/2026

É isso que acontece com seu corpo quando a gordura no fígado não é tratada.

A gordura no fígado, quadro clínico chamado de esteatose hepática, vem se tornando comum e, diversas vezes, acontece de forma silenciosa. Muitas pessoas só descobrem em exames de rotina e acabam subestimando o problema por não terem sintomas.

Quando não tratada, a gordura no fígado pode evoluir para:
• Inflamação do fígado (esteato-hepatite);
• Fibrose e cirrose;
• Aumento de riscos cardiovasculares;
• Alterações no colesterol e desenvolvimento de diabetes;
• Comprometimento da função do fígado, evoluindo, em casos mais graves, para insuficiência hepática.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, existe tratamento e o quadro pode até regredir. O cuidado costuma envolver alimentação equilibrada, atividade física regular, perda de peso gradual e consciente, sono e controle do estresse. Em alguns casos, sob orientação médica, medicações podem ser indicadas.

Pequenas mudanças feitas de forma consistente podem trazer grandes benefícios para a saúde do fígado e do organismo como um todo.

Seu corpo costuma dar sinais antes que o problema avance. Não ignore os exames de rotina. 💛

👉 Salve esse post para consultar depois.

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25/05/2026

No Dia Internacional da Tireoide vale recordar que essa glândula participa diretamente do metabolismo, da energia, do sono, do humor e até do funcionamento cardiovascular. Em muitos casos, os sinais de alterações hormonais começam de forma silenciosa.

Cansaço persistente, queda de cabelo, alterações de peso, dificuldade de concentração e mudanças no sono podem parecer comuns, mas merecem atenção quando se tornam frequentes.

No Dia Internacional da Tireoide, o mais importante é lembrar que escutar os sinais do corpo também faz parte do cuidado com a saúde. ✨

O diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado ajudam a controlar sintomas, melhorar a qualidade de vida e prevenir complicações relacionadas às alterações da tireoide.

👉 Compartilhe este post com alguém que precisa lembrar da importância de cuidar da saúde da tireoide.

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22/05/2026

Posso beber usando canetas para emagrecimento?

A resposta não é tão simples quanto parece.

Muita gente começa o tratamento focada no resultado, mas algumas escolhas do dia a dia podem estar indo na direção oposta… sem perceber.

E não, não é só sobre calorias.

Antes de decidir se pode ou não, tem uma pergunta mais importante que você precisa fazer.

Leia o carrossel para entender qual.

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21/05/2026

Sentir cansaço de vez em quando faz parte da rotina.
Mas quando o cansaço vira algo frequente, mesmo após descansar, é importante investigar.

Falta de energia ao longo do dia, sonolência excessiva, dificuldade de concentração, desânimo constante, queda no rendimento físico e mental são sintomas que podem indicar alterações hormonais e metabólicas relevantes.

Esses quadros podem estar relacionados a alterações hormonais e metabólicas como alterações da glândula tireoide, resistência à insulina, distúrbios do sono, desarranjos hormonais ou metabólicos, deficiências vitamínicas, dentre outros.

Seu corpo dá sinais quando algo não está em equilíbrio. Quando o sintoma se torna frequente, persistente e começa a impactar a sua disposição, concentração e qualidade de vida, vale a pena investigar.

Ignorar o cansaço persistente pode atrasar diagnósticos importantes.

👉 Salve este conteúdo para lembrar desses sinais.
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14/05/2026

Diabetes gestacional não é apenas “açúcar alto na gravidez”.

Ele acontece porque, durante a gestação, o corpo passa por mudanças hormonais que podem dificultar a ação da insulina. Isso faz com que a glicose no sangue aumente, mesmo em mulheres que nunca tiveram diabetes antes.

Na maioria das vezes, não causa sintomas claros. Por isso, o diagnóstico depende dos exames feitos no momento adequado da gestação.

Quando não acompanhado, pode trazer riscos para a mãe e para o bebê, como crescimento excessivo do bebê, parto mais complicado e maior risco de desenvolver diabetes no futuro.

A boa notícia é que, com acompanhamento adequado, controle da alimentação e tratamento específico é possível conduzir a gestação com segurança.

👉 Encaminhe este post para uma gestante

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08/05/2026

A medicina me ensinou muito além da técnica.

Com o tempo, percebi que muitos aprendizados do consultório passaram a fazer parte da minha vida como mulher, mãe, esposa e professora.

São coisas que moldaram minha forma de enxergar as pessoas, os processos e até a mim mesma.

Neste carrossel, compartilho alguns desses aprendizados que levo comigo todos os dias.

Leia os slides com atenção 💛

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06/05/2026

A obesidade não é uma questão de falta de força de vontade.

Ela envolve fatores genéticos, hormonais, metabólicos, emocionais e ambientais. Reduzir tudo a “preguiça” ou “falta de disciplina” é simplificar um problema complexo e, muitas vezes, injusto.

Muitas pessoas convivem com tentativas frustradas, culpa e sensação de falha, quando na verdade o corpo está respondendo a mecanismos que vão além do controle consciente.

Mas entender isso não significa se isentar do cuidado.

Se por um lado a culpa não é sua, por outro, o tratamento precisa ser assumido com responsabilidade. E isso não precisa ser feito sozinho.

Com acompanhamento adequado, é possível entender o que está por trás do ganho de peso e construir estratégias mais eficazes, seguras e sustentáveis.

👉 Encaminhe este post para alguém que precisa ler isso.

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01/05/2026

Nem sempre o peso na balança conta toda a história.

A obesidade sarcopênica é uma condição em que há aumento de gordura corporal associado à perda de massa muscular. Ou seja, a pessoa pode até não parecer “obesa” no sentido tradicional, mas tem alterações importantes na composição corporal.

E isso faz diferença.

A redução de massa muscular impacta diretamente o metabolismo, diminui a força, piora a funcionalidade e está associada a maior risco de doenças como diabetes, problemas cardiovasculares e perda de autonomia ao longo do tempo.

Além disso, esse quadro pode dificultar ainda mais o emagrecimento, já que o músculo tem papel fundamental no gasto energético.

Por isso, avaliar apenas o peso não é suficiente. Entender a composição corporal e a saúde metabólica como um todo é essencial para um cuidado mais preciso.

👉 Salve este post para lembrar que saúde vai além do peso!

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