06/05/2026
Você sente que sua mente está mais lenta, confusa ou com dificuldade de manter o foco?
O chamado brain fog pode estar relacionado a diferentes fatores do organismo, como alterações hormonais, qualidade do sono, estresse, inflamação, alimentação e rotina.
Quando a mente dá sinais, o corpo também precisa ser avaliado com atenção.
🔗 Para mais informações, consulte o link da bio.
