Dra Andrea Szpak Zraik

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27/05/2026

A perda de audição raramente começa com o “não ouvir”.

Na maioria das vezes, ela se instala aos poucos, e os primeiros sinais são sutis o suficiente para serem ignorados.

Dificuldade para entender conversas em ambientes ruidosos, sensação de ouvido tampado, aumento frequente do volume da TV ou um zumbido persistente não são apenas incômodos do dia a dia. São sinais de que o sistema auditivo pode não estar funcionando como deveria.

E existe um ponto importante: não se trata apenas do ouvido.

Quando a audição se altera, o cérebro também começa a se adaptar a essa nova condição, e quanto mais tempo isso leva sem diagnóstico, maior pode ser o impacto na compreensão dos sons.

Por isso, esperar piorar não é uma estratégia.

Identificar precocemente amplia as possibilidades de tratamento e preserva a qualidade da audição ao longo do tempo.

💬 Você já percebeu algum desses sinais no dia a dia?

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
CRM 23883-PR

Se toda tontura fosse labirintite, o diagnóstico seria simples, mas não é.O termo “labirintite” acabou virando um rótulo...
20/05/2026

Se toda tontura fosse labirintite, o diagnóstico seria simples, mas não é.

O termo “labirintite” acabou virando um rótulo genérico, usado para diferentes causas de tontura, o que muitas vezes atrasa o diagnóstico correto e o tratamento adequado.

A verdadeira labirintite (inflamação do labirinto, geralmente infecciosa) é bem menos comum do que se imagina.

Na prática, grande parte dos quadros de tontura está relacionada a outras condições, como:
• disfunções do labirinto sem infecção, como a vertigem posicional
• inflamações crônicas do ouvido médio
• alterações na ventilação da orelha (ligadas à rinite e obstrução nasal)
• infecções de ouvido que não foram totalmente resolvidas

Ou seja: o ouvido até pode estar envolvido, mas nem sempre da forma que se pensa.

Além disso, tontura não é tudo igual. A sensação de “giro”, instabilidade ou cabeça leve aponta para mecanismos diferentes, e isso muda completamente a investigação.

👉 O problema de chamar tudo de labirintite é tratar de forma genérica algo que precisa ser específico.

Por isso, avaliação detalhada faz diferença: entender o tipo de tontura, a duração, os gatilhos e os sintomas associados é o que direciona o diagnóstico correto.

💬 Já te disseram que era “labirintite” sem investigar a fundo?

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
CRM 23883-PR

Hoje, 5 de maio, é o Dia Mundial da Asma.Mas você sabia que a asma não começa só no pulmão, e tratar apenas o pulmão pod...
05/05/2026

Hoje, 5 de maio, é o Dia Mundial da Asma.

Mas você sabia que a asma não começa só no pulmão, e tratar apenas o pulmão pode ser um erro silencioso?

Muita gente convive com crises recorrentes sem perceber que o nariz inflamado, a respiração oral e até alterações na ventilação dos ouvidos fazem parte do mesmo sistema: a via aérea única.

No Dia da Asma, vale ampliar o olhar.

Neste carrossel, explico por que o tratamento nasal adequado não é complementar, é parte estratégica no controle da asma e na prevenção de crises.

👉 Deslize para entender essa conexão.

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
CRM 23883-PR

Muita gente acha que não, mas às vezes a própria orelha entrega… O uso de cotonetes pode ser mais prejudicial do que par...
29/04/2026

Muita gente acha que não, mas às vezes a própria orelha entrega… O uso de cotonetes pode ser mais prejudicial do que parece.

Riscos do uso:
- Empurrar a cera para dentro do ouvido, formando tampões
- Machucar o tímpano e causar perfuração
- Irritar o canal auditivo e aumentar risco de infecção

O que você pode fazer:
- A cera é natural e protege o ouvido
- Limpeza deve ser apenas externa
- Se houver excesso ou desconforto, procure avaliação médica

💡 Uma dica: Evitar cotonetes é a melhor forma de manter os ouvidos saudáveis e prevenir problemas sérios no futuro.

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
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22/04/2026

Você acha que é dor de garganta, mas pode ser refluxo!

Muita gente sente dor, queimação ou irritação na garganta e pensa que é apenas uma infecção. Mas, em alguns casos, esses sintomas são causados pelo refluxo gastroesofágico, quando o ácido do estômago sobe e irrita a garganta e a laringe.

💡 Como identificar:

- Rouquidão ou voz cansada
- Sensação de “bolo” ou ardência na garganta
- Tosse seca persistente
- Pigarro constante, sem infecção aparente
- Diferente de uma gripe ou dor de garganta comum, esses sinais podem persistir por semanas e não melhoram apenas com remédios para dor.

✅ O que fazer:
- Evitar refeições pesadas antes de dormir
- Reduzir alimentos muito gordurosos, café, álcool e chocolate
- Manter a cabeça levemente elevada ao deitar
- Procurar avaliação com um médico se os sintomas persistirem

Cuidar da garganta também é cuidar da sua saúde digestiva.

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
CRM 23883-PR

Dia Mundial da Voz 🗣️Cuidar da voz é essencial, seja para quem trabalha falando, canta ou só quer manter a saúde vocal e...
16/04/2026

Dia Mundial da Voz 🗣️

Cuidar da voz é essencial, seja para quem trabalha falando, canta ou só quer manter a saúde vocal em dia.
Deslize e confira dicas práticas para proteger a sua voz no dia a dia!

Dra. Andrea Szpak Zraik
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O que você pensa: “Se estou espirrando e com o nariz escorrendo, é alergia.” A verdade: nem toda rinite é causada por al...
08/04/2026

O que você pensa: “Se estou espirrando e com o nariz escorrendo, é alergia.”

A verdade: nem toda rinite é causada por alergia. O nariz pode reagir a diferentes fatores, como:

📌 Vírus – resfriados e gripes podem causar coriza e espirros temporários;

📌 Mudanças de clima ou temperatura – o frio ou ar seco podem irritar o nariz;

📌 Poluição, poeira ou fumaça – ambientes com partículas no ar podem desencadear sintomas;

📌 Irritantes alimentares ou odores fortes – alguns cheiros ou comidas podem gerar reação no nariz.

Por isso, nem sempre anti-histamínicos ou sprays funcionam sozinhos.

Uma dica: observe a frequência, duração e sintomas associados à coriza.

Se os espirros ou o nariz entupido persistirem por mais de algumas semanas, agende sua avaliação.

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
CRM 23883-PR

31/03/2026

Você já parou para pensar como é por dentro da sua cabeça quando você está com sinusite?

Mesmo que do lado de fora sua face pareça normal, lá dentro pode estar acontecendo algo completamente diferente. No vídeo, mostramos como o muco se acumula nos seios paranasais, bloqueia o drenagem e causa dor, pressão facial, congestão nasal e aquela sensação de peso que você conhece tão bem.

Assista e descubra por que respirar bem não é só sentir o ar entrar, é permitir que tudo funcione como deveri a.

✨ Dica: entender o que acontece por dentro ajuda a cuidar melhor da sua saúde nasal e prevenir crises!

Você não vai acreditar nas ideias que algumas pessoas têm para desentupir o ouvido…Álcool, cotonete, algodão com Vick, s...
25/03/2026

Você não vai acreditar nas ideias que algumas pessoas têm para desentupir o ouvido…

Álcool, cotonete, algodão com Vick, secador, aspirador… sim, isso acontece — e mais do que você imagina!

O problema é que essas tentativas podem:
- Empurrar a cera ainda mais para dentro
- Causar inflamação ou feridas
- Provocar infecção
- Até perfurar o tímpano
Se o ouvido está tampado, doendo ou coçando, a melhor decisão é não inventar moda.

- Procure um otorrinolaringologista
- A limpeza do ouvido deve ser feita com técnica e segurança
- O tratamento certo resolve rápido e sem dor

Seu ouvido merece cuidado e segurança!

Você vive com o nariz entupido e acha que isso é “normal”?Então presta atenção nessas 3 mudanças simples, baseadas em ci...
17/03/2026

Você vive com o nariz entupido e acha que isso é “normal”?

Então presta atenção nessas 3 mudanças simples, baseadas em ciência, que realmente fazem diferença na sua respiração:

1️⃣ Evite o uso diário de vasoconstritores
Aquelas gotinhas que prometem desentupir na hora podem até dar alívio imediato, mas viciam o nariz, pioram a congestão e podem impactar coração e pressão. Não resolvem o problema — só mascaram.

2️⃣ Nada de antibiótico sem orientação médica
Antibiótico não é “remédio forte” que desentope o nariz. Usar sem indicação cria resistência e dificulta tratamentos futuros.

3️⃣ Lave o nariz todos os dias
O soro fisiológico é simples, seguro e poderoso: limpa poeira, vírus e poluentes, alivia sintomas de rinite e sinusite e ajuda seu nariz a respirar melhor.

✨ Seu nariz não precisa viver entupido. Pequenas mudanças nos hábitos fazem uma diferença enorme na qualidade da respiração.

Dra. Andrea Szpak Zraik
Otorrinolaringologista
CRM 23883-PR

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