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Melissa Tasso- Especialista em Saúde Integrativa

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Brasil
Curitiba, PR
Melissa Tasso- Especialista em Saúde Integrativa

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Estratégias baseadas em ciência para Fertilidade, FIV, Endometriose, SOP, Emagrecimento e Saúde da Mulher 🌱
Te ajudo a conquistar seus objetivos com um olhar integrativo e individualizado.

07/07/2026

É com muita honra e gratidão que compartilho com vocês mais essa conquista da minha trajetória profissional 👩🏼‍🎓.

Concluí minha Especialização em Nutrição na Saúde da Mulher e Reprodução Humana, pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC Goiás), com 426 horas de formação, aprofundando meus conhecimentos em Fertilidade, Reprodução Assistida, Endometriose, SOP, Gestação, Amamentação, Menopausa, Nutrigenômica, Microbioma, Imunologia, Interpretação de Exames Laboratoriais e Nutrição Baseada em Evidências.

Esta é uma das poucas especializações do Brasil totalmente dedicadas à Nutrição na Saúde da Mulher e Reprodução Humana, reconhecida pelo MEC, desenvolvida para capacitar nutricionistas que desejam atuar de forma altamente especializada nessa área.

Tenho muito orgulho de concluir essa formação com excelente desempenho acadêmico, obtendo nota máxima (10,0) na maior parte das disciplinas.

Acredito que conhecimento é responsabilidade. Meus pacientes merecem um atendimento baseado nas melhores evidências científicas, por isso invisto continuamente em atualização, estudo e formação nas melhores instituições.

Cada certificado representa um compromisso: oferecer um atendimento cada vez mais seguro, individualizado e fundamentado na ciência para mulheres e casais que sonham em construir uma família.

Obrigada à PUC Goiás, aos professores e a todos os pacientes que confiam no meu trabalho. Seguimos estudando, evoluindo e buscando sempre o melhor. 💚🌿

Melissa Tasso
Nutricionista Especialista em Fertilidade, Saúde da
Mulher e Reprodução Humana 🌱

Te ajudo a conquistar o seu positivo com estratégias nutricionais baseadas na ciência, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida durante toda a jornada rumo à maternidade 🤰🏼🤱🏼👨🏼‍🍼

Agendamentos online e presencial em Curitiba pelo link da Bio 📍

06/07/2026

Será um enorme prazer 🫶🏻❤️🙏🏻

LARA | UCSAL with .repost
・・・
Sessão aberta da LARA 💙✨

No dia 15/07, às 19h, teremos um encontro online sobre como os hábitos alimentares influenciam a fertilidade e a qualidade dos gametas.

Com Melissa Tasso, nutricionista especialista em Nutrição em Saúde da Mulher e Reprodução Humana, que compartilhará seus conhecimentos sobre a relação entre alimentação e saúde reprodutiva.

📄 Certificado de 2 horas.

Inscreva-se pelo link na bio!

12/05/2026

Cada vez mais mulheres têm buscado o congelamento de óvulos para preservar a fertilidade e ter mais autonomia sobre o futuro reprodutivo.

Mas existe um ponto que eu sempre gosto de reforçar: NÃO IMPORTA APENAS QUANTIDADE E SIM QUALIDADE DOS ÓVULOS SERÃO CONGELADOS.

É é justamente aí que a nutrição entra como uma grande aliada. 🥑✨

O óvulo é uma das células mais metabolicamente ativas do corpo feminino e depende muito da saúde mitocondrial para gerar energia e manter um bom potencial de desenvolvimento.

Por isso, antes do congelamento, eu gosto de trabalhar estratégias nutricionais focadas em:

• Redução do estresse oxidativo;
• Controle da inflamação;
• Melhora da função mitocondrial;
• Equilíbrio metabólico e hormonal;
• Suporte à qualidade celular e oocitária.

Além disso, alguns nutrientes específicos podem ajudar o organismo a nutrir melhor os óvulos durante o processo de estimulação ovariana, favorecendo não apenas quantidade, mas principalmente qualidade.

Congelar óvulos vai muito além do procedimento. É preparar o corpo hoje para aumentar as chances de um futuro reprodutivo mais saudável amanhã.

📲 Agende sua consulta Online ou Presencial em Curitiba pelo Link da Bio

Melissa Tasso 👩🏼‍⚕️
Nutricionista Especialista em Fertilidade, Saúde da Mulher e Reprodução Humana Assistida 🌱
Te ajudo a conquistar seus objetivos com estratégias nutricionais baseadas em ciência 🧬

🌱

10/05/2026

A ciência tem mostrado cada vez mais algo muito importante: “A saúde da futura geração começa MUITO antes do teste positivo”🌱

Hoje já sabemos que fatores pré-concepção como: alimentação, microbiota intestinal, inflamação, obesidade, estresse metabólico, uso excessivo de antibióticos e exposições ambientais podem influenciar mecanismos epigenéticos ligados ao desenvolvimento embrionário e neurológico da criança.

O autismo não pode ser explicado apenas pela genética.
E nem apenas pelo ambiente.
Ele envolve um sistema biológico complexo, onde genética, epigenética, microbiota intestinal, metabolismo, imunidade e estilo de vida interagem o tempo todo.

É exatamente nesse cenário que a nutrição ganha um papel fundamental. 🥑

A alimentação dos futuros pais pode ajudar a modular:
✨ inflamação
✨ estresse oxidativo
✨ saúde intestinal
✨ equilíbrio metabólico
✨ expressão gênica
✨ qualidade espermática
✨ ambiente biológico antes da concepção

Ou seja: as escolhas feitas hoje podem impactar diretamente a saúde da próxima geração.

Claro que a ciência ainda precisa de mais estudos robustos em humanos, mas as evidências atuais já mostram que o microbioma paterno é um fator modificável com potencial influência intergeracional.

Por isso, fertilidade vai muito além de apenas engravidar.
É preparar o organismo, equilibrar o ambiente biológico e investir na saúde futura do bebê antes mesmo da concepção 🤰🏼🙏🏻

Melissa Tasso
Nutricionista Especialista em Fertilidade 🌱

Fontes: .ericocarvalho 🙏🏻

22/04/2026

No aeroporto, retornando de mais uma atualização em fertilidade… e agora, OFICIALMENTE PÓS-GRADUADA EM NUTRIÇÃO NA SAÚDE DA MULHER E REPRODUÇÃO HUMANA 😍🫶🏻🙏🏻

Agradeço a Deus, aos meus pais e aos meus pacientes, que todos os dias me inspiram a ser melhor, a buscar mais conhecimento e a nunca parar de evoluir.

Mais uma etapa concluída na minha vida — e estou retornando para o Brasil com o coração muito feliz e cheio de propósito ✨

Que venham novos desafios, mais crescimento e ainda mais dedicação à minha carreira… sempre com o objetivo de oferecer o melhor para cada paciente que confia em mim, especialmente aquelas que estão na jornada da fertilidade 🤍

Seguimos rumo ao sonho da família 🤰🏼🙏🏻

🌱

05/03/2026

A endometriose ainda é uma doença que muitas mulheres levam anos para descobrir. No consultório, não é raro ouvir histórias de pacientes que passaram 7, 8 ou até 10 anos convivendo com dor intensa, cólicas incapacitantes, alterações intestinais e cansaço constante até receberem o diagnóstico.

Quando ele finalmente chega, muitas vezes surge também outra preocupação: o impacto da endometriose na fertilidade.

Estudos mostram que cerca de 30% a 50% das mulheres com endometriose podem apresentar dificuldade para engravidar, já que a doença pode interferir em diferentes etapas do processo reprodutivo. O processo inflamatório pode alterar o ambiente pélvico, afetar a qualidade dos óvulos, prejudicar a função das tubas uterinas e até interferir na receptividade do endométrio — onde ocorre a implantação embrionária.

Um ponto importante que muitas mulheres ainda não sabem é que o ambiente metabólico e inflamatório do organismo também influencia a evolução da doença.

É exatamente nesse contexto que a nutrição pode se tornar uma aliada. Uma alimentação bem estruturada pode ajudar a modular processos inflamatórios, melhorar a sensibilidade à insulina e contribuir para um ambiente metabólico mais equilibrado.

Isso não significa que a nutrição seja uma cura para a endometriose, mas ela pode ser um pilar importante dentro de uma abordagem multidisciplinar, ajudando no manejo dos sintomas e também no preparo do organismo quando existe o desejo de engravidar.

Cada paciente é única, e entender o contexto metabólico e hormonal faz toda a diferença para construir uma estratégia nutricional realmente adequada.

Deslize o carrossel para entender melhor e se esse conteúdo pode ajudar alguém que você conhece, compartilhe 😉🫶🏻🎗️🌱

Melissa Tasso
Nutricionista Especialista em Fertilidade

🎗️

04/03/2026

CÓLICA INTENSA NÃO É NORMAL.
Pode ser endometriose.

Muitas mulheres convivem por anos com dor intensa, desconforto pélvico e sintomas que acabam sendo normalizados — quando na verdade podem ser sinais de endometriose… 🎗️

Milhões de mulheres convivem por anos com dor intensa, desconforto pélvico e sintomas que muitas vezes são normalizados — quando na verdade podem ser sinais de endometriose.

A endometriose é uma doença inflamatória crônica que pode afetar diretamente a saúde reprodutiva. O processo inflamatório associado à doença pode alterar o ambiente pélvico e interferir em diferentes etapas da fertilidade.

Entre os possíveis impactos da progressão da doença estão:

• inflamação pélvica persistente
• alterações imunológicas
• comprometimento da qualidade ovocitária
• alterações na receptividade endometrial
• dificuldades na implantação embrionária

Por isso, o manejo da endometriose precisa ser multidisciplinar — e a nutrição tem um papel extremamente importante nesse processo.

Uma estratégia nutricional adequada pode ajudar a:

• modular a inflamação sistêmica
• melhorar o equilíbrio metabólico
• reduzir estresse oxidativo
• favorecer um ambiente reprodutivo mais saudável

Alimentos ricos em compostos anti-inflamatórios, antioxidantes e ácidos graxos essenciais podem contribuir para o manejo da doença e para a melhora da qualidade de vida.

Mas é importante lembrar: cada paciente é única.
O plano nutricional precisa ser individualizado, considerando histórico clínico, sintomas, exames e objetivos reprodutivos.

Se você convive com sintomas ou recebeu diagnóstico de endometriose, a nutrição pode ser uma aliada importante no cuidado com sua saúde.

Agende sua consulta e vamos construir juntas uma estratégia nutricional personalizada para o manejo da endometriose e da saúde reprodutiva.

📍 Atendimento especializado em fertilidade

03/03/2026

Você sabia que a inflamação silenciosa pode impactar diretamente a fertilidade?

Hoje sabemos, pela ciência, que o ambiente metabólico e inflamatório do corpo influencia desde a maturação do óvulo até a implantação do embrião. Dietas com alto potencial inflamatório — ricas em ultraprocessados, açúcares e gorduras de baixa qualidade — estão associadas a maior risco de infertilidade e pior função reprodutiva.

A inflamação crônica de baixo grau interfere em processos essenciais como:

• maturação folicular
• receptividade endometrial
• fluxo sanguíneo uterino
• qualidade ovocitária e embrionária

Isso significa que o que você come não impacta apenas sua saúde geral — impacta diretamente o ambiente biológico onde uma gestação acontece.

A nutrição estratégica atua reduzindo inflamação, equilibrando hormônios, melhorando a sensibilidade à insulina e criando um terreno metabólico mais favorável para a concepção, seja de forma natural ou em tratamentos como FIV.

Cada organismo tem necessidades específicas, e por isso a abordagem nutricional precisa ser personalizada, considerando exames, histórico clínico e objetivos reprodutivos.

Se você está tentando engravidar, se preparando para um tratamento ou simplesmente quer otimizar sua saúde reprodutiva, esse pode ser o passo que está faltando no seu planejamento.

Agende sua consulta on-line ou presencial e vamos construir juntas um plano nutricional baseado em ciência, estratégia e personalização para preparar o seu corpo para esse momento.

📩 Clique no link da bio ou envie uma mensagem para saber mais.

👩🏼‍⚕️ Melissa Tasso
Nutricionista Especialista em Fertilidade e Reprodução Assistida 🌱

📲 Consultas pelo WhatsApp (41) 99948-4030📍

20/01/2026

O que ninguém fala sobre endométrio e inflamação…

É que, muitas vezes, o problema não é “a espessura” que aparece no laudo.
É o ambiente inflamatório silencioso que impede o endométrio de ser receptivo.

Inflamação crônica:

▫️ Altera a vascularização;
▫️ Prejudica a comunicação hormonal;
▫️ Dificulta a implantação embrionária;
▫️ Mantém o corpo em estado de alerta, não de acolhimento.

E não, isso não se resolve apenas com um medicamento isolado.

O endométrio responde ao que você come, ao seu intestino, ao nível de estresse, ao sono e à forma como seu corpo lida com inflamação todos os dias.

Eu quase não tenho postado.
Mas lembrei de quantas mulheres chegam até mim cansadas, frustradas e sem entender por que “está tudo certo” nos exames — e mesmo assim não engravida.

Esse post é para você que sente que seu corpo precisa ser preparado, não pressionado.

Nutrição também é ambiente.
E ambiente importa. 🤍

Melissa Tasso
Nutricionista Especialista em Fertilidade, Saúde da Mulher e Reprodução Assistida 🌱

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