Rekintsu Pilates Clínico

Rekintsu Pilates Clínico Promoção a saúde, tratamento de patologias.

A dor na coluna não rouba apenas o movimento. Ela rouba momentos.​Rouba a liberdade de brincar com um filho no colo, a a...
17/04/2026

A dor na coluna não rouba apenas o movimento. Ela rouba momentos.

​Rouba a liberdade de brincar com um filho no colo, a autonomia de calçar os próprios sapatos e o silêncio de uma noite bem dormida. Quando o corpo trava, ele não está apenas pedindo descanso, ele está dando um alerta: você chegou ao seu limite.

​Estes relatos são de pessoas que sentiram esse silêncio forçado da imobilidade. Pessoas que enfrentaram o medo e decidiram que a dor não seria a palavra final em suas histórias.

​Você não precisa esperar o próximo travamento para priorizar sua saúde. O movimento consciente é o caminho para se recuperar .

➤ AGENDE SUA AVALIAÇÃO!
➤ Atendimentos com pré agendamento, personalizado de acordo com a avaliação,e objetivos individuais.
➤ Rekintsu Pilates Clínico
➤ (41) 9.9119-1501
➤ Avenida Cândido de Abreu,776| Curitiba-PR Próximo à Prefeitura

Sabe aquele dia em que tudo parece difícil e até se movimentar incomoda? É nesse dia que a competição é mais acirrada. 🧠...
14/04/2026

Sabe aquele dia em que tudo parece difícil e até se movimentar incomoda? É nesse dia que a competição é mais acirrada. 🧠💥
​Procrastinar o autocuidado é aceitar que a dor e o cansaço têm o controle da sua rotina. Mas você pode mudar o placar. Quando você decide vir para o atendimento, você não está apenas fazendo exercícios; você está dizendo “não” para a desculpa e “sim” para uma vida com mais autonomia.
​Se cuidar é a única forma de não se tornar refém das suas próprias limitações.

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12/03/2026

O movimento que cura não tem “receita de bolo”.

​No Pilates Clínico, cada atendimento é planejado com um propósito específico: a sua reabilitação e o controle da sua dor. Como fisioterapeuta, entendo que as informações e queixas que você relata são o ponto de partida para desenvolvermos a melhor estratégia de tratamento.
​Muitas vezes, a evolução real não está na intensidade, mas no respeito ao limite do seu corpo e na conquista da consciência corporal. Cada paciente possui sua própria dinâmica de desenvolvimento, e nosso papel é garantir que esse processo seja seguro, técnico e focado em resultados consistentes.
​✨ Sua saúde merece um plano único, não um protocolo genérico.

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“Cada corpo possui sua própria dinâmica de desenvolvimento e um ritmo único de evolução.”➤ AGENDE SUA AVALIAÇÃO!➤ Atendi...
11/03/2026

“Cada corpo possui sua própria dinâmica de desenvolvimento e um ritmo único de evolução.”

➤ AGENDE SUA AVALIAÇÃO!
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10/03/2026

“Lado B da Rotina”
​“Sobre o corpo que muda e a vida que não para.”

Vamos conversar? Qual é a ‘alteração’ na sua rotina que seu corpo e seu emocional tem dado sinais de cansaço ultimamente?

Resultado evolução de reabilitação com pilates clínico.A paciente da foto quando iniciou estava em quadro de dor aguda. ...
05/03/2026

Resultado evolução de reabilitação com pilates clínico.
A paciente da foto quando iniciou estava em quadro de dor aguda.
Após 4 meses houve melhora significativa
Após 2 anos além de zero dor, voltou a correr.

‘”Hoje, além de zerar a dor no quadril, ainda ganhei uma postura muito mais bonita na corrida”’ - Carla Vendramin.

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“O ‘fantasma da lesão’ e o ‘ranço da corrida’. Foi assim que a Carla descreveu o período em que a dor no quadril a afast...
04/03/2026

“O ‘fantasma da lesão’ e o ‘ranço da corrida’. Foi assim que a Carla descreveu o período em que a dor no quadril a afastou do esporte que ama.
​Foram altos e baixos, abandonos de provas e a sensação de que o corpo estava falhando. Mas ela não aceitou o ‘parar’ como única opção.
​No Pilates Clínico, não fazemos apenas exercícios; nós reabilitamos com base na ciência do movimento.

​O resultado? Em 4 meses, ela estava de volta às provas. E agora, celebrou seus 40 anos cruzando a linha de chegada de uma Maratona (42km)! 🏅
​Como ela mesma disse no depoimento:
‘”Hoje, além de zerar a dor no quadril, ainda ganhei uma postura muito mais bonita na corrida”’ - Carla Vendramin.

​Parabéns, Carla! Sua determinação é inspiradora. O movimento cura, mas o movimento específico transforma vidas.
​Sua dor está te impedindo de fazer o que ama.

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Se a dor te fez ficar em casa mais um final de semana…eu imagino o quanto isso pesa.Tem frustração.Tem cansaço.Tem aquel...
01/03/2026

Se a dor te fez ficar em casa mais um final de semana…
eu imagino o quanto isso pesa.
Tem frustração.
Tem cansaço.
Tem aquele sentimento de “de novo não”.
Mas o início do ano ainda está aí.
E ele pode começar pequeno.
Gentil.
Possível.
Priorizar sua saúde e cuidar dela esse ano
pode ser o seu primeiro ato de carinho consigo mesmo(a).
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a). 💛

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26/02/2026

Ela recebeu a liberação para a cirurgia.
E mesmo assim, decidiu não operar.

Ela chegou até mim aguardando a liberação da cirurgia de hérnia lombar.
Quando a autorização saiu, optou por adiar o procedimento e tentar um acompanhamento estruturado e individualizado primeiro.
No meio do processo, descobriu uma gravidez.
O receio de piorar a dor era legítimo.
Trabalhamos com estratégia, controle, fortalecimento profundo e progressão segura.
Respeitando cada fase, cada adaptação do corpo, cada sinal.
Em novembro, já quase na reta final da gestação, ela não sentia absolutamente nenhum incômodo.
E segue assim.
Esse vídeo é do último atendimento dela.

É sobre método, constância e decisão.
Cada história é única.
Mas quando há avaliação criteriosa e condução adequada, o movimento pode ser parte fundamental do tratamento.

Se você está aguardando ou já teve cirurgia liberada, antes de decidir, busque orientação especializada.
➤ Agende seu Avaliação.
➤ Atendimentos com pré agendamento, personalizado de acordo com a avaliação,e objetivos individuais.
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26/02/2026

-Lado B da Rotina - esse quadro foi pensado na
​vida real acontece nos intervalos do que a gente posta. Ela acontece quando o corpo dá sinais de cansaço, quando as fases mudam e a gente sente que não está dando conta de ‘ser perfeita’ no autocuidado.

Vamos conversar? Qual ‘alteração’ na sua rotina ou no seu corpo tem te desafiado ultimamente?
Me conte aqui nos comentários ou diret.

Depoimento ♥️
24/02/2026

Depoimento ♥️

Depoimento ♥️O que mais te impede de cuidar do seu corpo hoje?
24/02/2026

Depoimento ♥️
O que mais te impede de cuidar do seu corpo hoje?

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