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Dieta Low Carb e Detox, Curitiba (2026)

15/07/2020

Dica ótima para esse friozinho ❤️❤️
Renderam 10 potinhos de 380ml.
Fiz assim cozinhei abóbora, repolho, chuchu e cenoura na pressão apenas com água e depois bati no liquidif**ador.

➡Em uma panela, refoguei cebola e alho, coloquei cubinhos de peito de frango que já estavam temperados e deixei até dourar bem, coloquei os legumes batidos, acertei o sal e finalizei com cheiro verde.
Coloque no freezer. Conforme for consumindo, basta descongelar.

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✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática;
✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso;
✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura;
✔Conquistar a barriga dos seus sonhos;
✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição;
✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha;
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14/07/2020

Aquela sobremesa gostosa e saudável!!
Cadê os apaixonados por doces 🧁 .
BRIGADEIRO BRANCO LOW CARB
Sabe quando bate aquela vontade de doce? Receitinha super fácil e deliciosa!
Pode comer de colher, enrolar ou fazer um bombom de uva maravilhoso 😋 .

I N G R E D I E N T E S
• 1 colher de sopa de manteiga sem sal⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1 xícara de creme de leite fresco (costuma f**ar em refrigeradores no mercado) • 3 colheres de sopa bem cheias de leite de coco em pó • 2 colheres de sopa de xilitol
• modo de preparo:⠀⠀⠀⠀
Coloque a manteiga em uma panela em fogo baixo e assim que derreter acresceste o creme de leite fresco. Misture bem e junte o leite em pó e o xilitol mexendo sem parar para não queimar até soltar o fundo da panela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deixe na geladeira por 2 horas para f**ar no ponto de enrolar.
F**a sensacional!! 😍
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14/07/2020

Quem gosta de salada de frutas ai? ♥😜
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14/07/2020

PIZZA DE BERINJELA
Ingredientes
📌1 Berinjela grande
📌100g queijo branco ou curado
📌1 cebola
📌1 tomate
📌Azeite
📌Orégano
📌Sal marinho
📌Pimenta do reino
📌Cebolinha
📌2 colher sopa Vinagre de maçã
More de Preparo
Fatie a berinjela em rodelas (espessura de 2 a 3 cm) e coloque de molho dentro de uma vasilha de água, 2 colher sopa de vinagre de maçã e 1 colher sobremesa sal marinho.
Deixe de molho no mínimo por 1 hora. Despreze a água e lave a berinjela novamente.
Pique a cebola e
Tomate em rodelas finas com azeite.
Coloque as rodelas de berinjela no tabuleiro, coloque uma fatia de queijo por cima da berinjela e os demais ingredientes.
Finalize com azeite, sal, pimenta, cebolinha e orégano por cima.
Leve para assar.

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14/07/2020

Receitinha de Pão low carb 😍😋🤤

Ingredientes:
3 ovos;
1 xícara de farinha de amêndoas;
1 pacote de 50 gramas de queijo parmesão ralado fino;
3 colheres de sopa de água;
3 colheres de sopa de nata ou creme de leite sem soro;
1 colher de sopa rasa de fermento em pó;
Chia(opcional);
Modo de fazer:
Bata os ingredientes com exceção do fermento em um liquidif**ador.
Acrescente o fermento e bata para incorporar.
Disponha a mistura em uma forma retangular. Asse em forno a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar. Depois colocar a chia por cima. 😍😋🤤

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13/07/2020

O que não falta aqui são opções de pratos para você 🤩.
Seu corpo só irá ter mudanças quando você começar a seguir uma dieta e fazer exercícios❤
Podemos ajudar você a chegar no corpo desejado, apenas seguindo uma dieta com acompanhamento, Para saber mais, clique no link azul do nosso Perfil corre lá 🏃 🏃

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13/07/2020

MARQUE O AMIGO que TE DEVE essa PIZZA DELICIOSA🍕

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13/07/2020

Receita da lasanha low carb de abobrinha com recheio de frango que postei ontem 😋🍃
Receita📝
Fatie as abobrinhas, e com elas cubra toda base da forma.
Adicione o recheio da sua preferência (coloquei frango) e cubra com queijo mussarela.
Repita todo processo até acabar o recheio. Polvilhe parmesão ralado, e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 25 min.
Super fácil né?! 😊😘

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13/07/2020

Gostaram? Marquem os amigos pra ajudar na divulgação 💛😍..
-
Meus amigos eu vou cozinhar feijão e gosto muito de colocar a beterraba pra cozinhar junto, quando eu era criança minha mãe fazia muito assim pra gente, se não me engano era o pediatra que orientava (há 30 anos atrás) e quando eu fui mãe eu repeti durante muitos anos principalmente quando meus filhos eram bebês, eu atribuía as bochechas rosadas deles a esse modo de cozinhar o feijão, f**a vermelhinho, eu amo!!

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12/07/2020

Rosquinhas de Queijo Lowcarb 😋
Ingredientes
✔ 100g de Mantega ✔ 1 clara
✔ 1 colher de café de sal
✔ 2 colheres de chá de fermento em pó
✔ 1 1/4 xícara chá de farinha de amêndoas ✔ 1/4 xícara de chá de queijo parmesão ralado
Preparo
- Em uma tigela misture a manteiga com a clara e o sal até formar um creme
- Adicione então o fermento, em seguida o queijo e a farinha pouco a pouco até formar uma massa
- Sove com as mãos por alguns minutos até que comece a se desprender
- Modele os biscoitos do tamanho da preferência em formato de rosca e disponha em uma assadeira de silicone ou normal untada com óleo de coco
- Lembre-se de deixar um espaço entre os biscoitos para o crescimento
- Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar levemente.

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12/07/2020

Se valer a pena deixe um coração 💟

BOLO DE CHOCOLATE LOW CARB
1 ovo
2 c. sopa de farinha de amêndoas
1 c. sopa de xilitol
1 c. sopa de cacau
1 c. chá de fermento
1 c. sopa de óleo de coco ou manteiga (opcional)
Chocolate 60% ou mais
👉 mistura todos os ingredientes deixando o fermento por último e coloca nas forminhas untadas. Coloca pedacinhos do chocolate dentro da massa e coloca na airfryer por 10 minutos!
Se quiser pode fazer no forno por 20min ou no micro-ondas por 1min (f**a de olho porque depende da potência!)

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12/07/2020

Se gostou da receita clica 2x na foto 💗
🍴⬇ BOLO DE MAÇÃ E BANANA ⬇🍴
Créditos e mais dicas em
-
🍲 Ingredientes 🍲
4 ovos
3 bananas (usei a prata)
2 maçãs
1/2 xíc. de óleo de coco
1/2 xíc. de água
1/2 xíc. de eritritol ou xilitol
1 xíc. de aveia em flocos
1 xíc. de farinha de amendoim
1/2 xíc. de passas
Canela a gosto
Baunilha (opcional)
1 c. de sopa de fermento.
-
🍛 Modo de Preparo 🍛
No liquidif**ador, bata bem os ovos, o óleo, a água e a baunilha. Coloque agora as bananas e bata até que esteja homogêneo. Em uma tigela, coloque a aveia, a farinha, o adoçante, a canela, as passas e o fermento. Despeje a mistura líquida e mexa. Unte a assadeira e polvilhe açúcar mascavo, distribua rodelas de maçã por toda a forma, polvilhe canela e despeje a massa por cima. Leve para assar em forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos ou faça o teste do palito.
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Dieta Low Carb e Detox

15/07/2020

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