Shåla Yoga & Terapias

Shåla Yoga & Terapias 06 a 17 de julho
Colônia de Férias Zen

✨Retiro EssênciaHá experiências que não cabem em fotografias.Porque o que acontece quando a gente desacelera, silencia e...
04/09/2026

✨Retiro Essência

Há experiências que não cabem em fotografias.

Porque o que acontece quando a gente desacelera, silencia e se permite estar verdadeiramente presente… continua reverberando depois que voltamos para casa.

Neste último final de semana, vivemos o Retiro Essência.

Foram dias de Yoga, meditação, práticas restaurativas, Yoga Nidra, Sound Healing, momentos de conexão com a natureza, partilhas, silêncio, risos, lágrimas e, principalmente, encontros.

Encontros com o outro.
Encontros com a natureza.
E, talvez o mais importante, encontros com nós mesmos.

Tivemos momentos para movimentar o corpo e momentos para simplesmente repousar.
Para olhar para dentro.
Para deixar ir.
Para reconhecer o que precisa permanecer.
Para escutar aquilo que, na correria dos dias, muitas vezes f**a abafado.

E tivemos também o fogo.

Diante dele, encerramos ciclos, entregamos ao fogo aquilo que já não precisava continuar conosco e abrimos espaço para o novo.

O Retiro Essência nasceu como um convite para voltar ao essencial.

E, ao olhar para essas imagens, sinto que esse convite foi vivido de verdade. 🤍

Meu coração está cheio de gratidão por cada pessoa que confiou nessa experiência, se permitiu estar presente e ajudou a construir esse campo tão bonito.

Que aquilo que foi despertado nesses dias continue vivo em cada um de nós.

Até o próximo encontro, de 10 a 12 de outubro. ✨🪷

Há peças que simplesmente decoram um espaço.E há peças que nos convidam a habitar esse espaço de outra maneira.Essa não ...
12/08/2026

Há peças que simplesmente decoram um espaço.
E há peças que nos convidam a habitar esse espaço de outra maneira.

Essa não é a primeira mandala que crio com um espelho no centro. Mas essa é a primeira mandala que fiz para mim após três anos criando.

E escolhi colocá-la no meu banheiro, um lugar tão cotidiano, mas também tão íntimo, onde todos os dias existe um pequeno encontro comigo mesma.

O espelho, no centro da mandala, não está ali apenas para refletir a minha imagem. Ele me lembra que também faço parte daquilo que escolho colocar ao meu redor.

Acredito que a arte dentro de casa pode ir muito além da decoração.
Ela pode carregar uma intenção. Pode representar um momento, uma escolha, um valor, uma sensação que queremos cultivar.

Uma peça pode ser bonita aos olhos e, ainda assim, ter um signif**ado que vai muito além deles.

Essa mandala é sobre isso:
olhar para si, reconhecer-se e escolher, com intenção, aquilo que queremos ter por perto.

Arte para decorar.
Arte para signif**ar.
Arte para habitar.✨

10/08/2026

Talvez você não precise de mais um lugar para ir. Talvez precise de um lugar para simplesmente estar. 🪷

✨ RETIRO ESSÊNCIA ✨

Um convite para desacelerar, silenciar e voltar para aquilo que é essencial.

De 28 a 30 de agosto, vamos viver um fim de semana de imersão, cuidado e presença em meio à natureza, no Espaço Maydê, em Colombo – PR.

Cercado pela natureza, o Espaço Maydê foi construído em bioconstrução, integrando seus ambientes ao entorno e criando uma atmosfera de acolhimento, simplicidade e conexão. O espaço conta também com um domo geodésico, onde viveremos momentos especiais da nossa jornada.

Serão dias para sair do ritmo automático, desacelerar o corpo, aquietar a mente e abrir espaço para uma experiência de reconexão consigo mesmo.

🌿 O Retiro Essência inclui:

• Práticas de Yoga
• Meditação e momentos de silêncio
• Yoga Nidra
• Vivência de Sound Healing
• Práticas de conexão com a natureza
• Vivências de presença e autocuidado
• Alimentação vegetariana
• Hospedagem no Espaço Maydê
• Momentos de descanso, contemplação e integração

Tudo pensado para que você possa simplesmente chegar, respirar e se permitir estar.

📍 Local: Espaço Maydê – Colombo/PR
📅 Data: 28 a 30 de agosto
🌿 Retiro com vagas limitadas

Se você sente que está precisando de uma pausa, talvez esse seja o seu momento.

Retiro Essência — um encontro com a natureza, com o presente e com você

📲 Informações e inscrições: (41) 99100-7802

16/06/2026

Quando a Sara nos fala do Benjamim e do Benício, é lindo ver como dois irmãos, com suas diferenças, se encontram no mesmo espaço. Cada um, do seu jeitinho, se beneficia do Yoga, da meditação, da arte e do brincar afetivo.

Nessas próximas férias, será um prazer imenso recebê-los novamente e acompanhar cada uma de suas descobertas. Cada criança é um universo, e nós estamos aqui para acolher cada um deles.

15/06/2026

As férias podem ser muito mais do que ocupar o tempo das crianças. Elas podem ser uma oportunidade de brincar, criar, se expressar e cultivar vínculos afetivos que f**am para a vida toda.

Na 4ª edição da Colônia de Férias Zen, cada tarde será conduzida pelo Oráculo dos Afetos, um convite lúdico para que as crianças embarquem em novas descobertas mágicas a cada dia.

Por meio do Yoga, da Meditação, da Arte e do Brincar Afetivo, criaremos um espaço acolhedor para que cada criança possa explorar sua criatividade, suas emoções e sua autenticidade.

📅 06 a 10/07 | 13 a 17/07
⏰ Das 13h às 17h30
👧🧒 Crianças de 4 a 9 anos
📍 Shåla Yoga & Terapias – Curitiba
👥 Apenas 10 crianças por semana

Um grupo pequeno para que cada criança seja vista, acolhida e acompanhada com presença e cuidado.

As vagas são limitadas. Entre em contato para receber mais informações e garantir a participação de quem você ama. 💛

Hatha Yoga todas as quintas, às 19h30, com o professor Deepak. 🇮🇳Uma oportunidade de vivenciar o Yoga em sua essência, g...
11/06/2026

Hatha Yoga todas as quintas, às 19h30, com o professor Deepak. 🇮🇳

Uma oportunidade de vivenciar o Yoga em sua essência, guiado por alguém que carrega essa tradição em sua própria cultura.

Com um olhar atento para cada aluno, ele compartilha não apenas as posturas, mas também a filosofia e a sabedoria que sustentam o Yoga há milhares de anos.

Mais do que uma aula, é uma experiência de conexão consigo mesmo.

Venha praticar conosco e vivenciar o Yoga através de quem nasceu dentro dessa tradição. 🙏🏼

09/06/2026

A Agatha participa da Colônia Zen desde a primeira edição e é sempre uma honra tê-la conosco! ✨🙏🏼

, gratíssima por esse feedback que encheu meu coração de alegria e meus olhos de água. 🥹

✨ Um cheirinho de novidade para a Colônia Zen…Entre os recursos que vão nos acompanhar nesta edição está o livro Brincan...
08/06/2026

✨ Um cheirinho de novidade para a Colônia Zen…

Entre os recursos que vão nos acompanhar nesta edição está o livro Brincando de Mindfulness, uma fonte de inspirações para nossas meditações e práticas de atenção plena.

A cada dia, uma proposta diferente. Um convite para respirar, observar, sentir e explorar o mundo com mais presença…sempre de forma lúdica, acessível e adequada à infância. 💛

Cheiros, sons, texturas, movimentos e brincadeiras se transformarão em portas de entrada para momentos de calma, conexão e autoconhecimento.

Porque cultivar a atenção plena também pode ser divertido. ✨

Toda sexta-feira, desaceleramos.Em um mundo que nos pede produtividade o tempo todo, a Yoga Restaurativa nos convida a a...
06/06/2026

Toda sexta-feira, desaceleramos.

Em um mundo que nos pede produtividade o tempo todo, a Yoga Restaurativa nos convida a algo diferente: parar.

Com o apoio do bolsters, almofadas, blocos e mantas, o corpo encontra conforto suficiente para soltar tensões acumuladas, enquanto a mente recebe permissão para descansar.

Não é sobre alongar mais.
Não é sobre fortalecer mais.
É sobre permitir.

Permitir que a respiração encontre seu ritmo.
Permitir que o sistema nervoso se reorganize.
Permitir que o corpo lembre que não precisa estar em alerta o tempo todo.

Às vezes, a prática mais transformadora é simplesmente repousar.

✨ Sextas-feiras | 18h e 19h30
📍 Shåla Yoga & Terapias

Se você sente que está cansado além do físico, essa prática pode ser exatamente o que seu corpo está pedindo.

Agende sua aula. Informações na bio.

Endereço

Rua Baltazar Carrasco Dos Reis, 2000
Curitiba, PR
80230070

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Shåla Yoga & Terapias posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Shåla Yoga & Terapias:

Atalhos

Compartilhar