Corpo Saudável - Dra. Liliane de Salles Blaskovi

Corpo Saudável - Dra. Liliane de Salles Blaskovi - Nutrição Personalizada
- Especialista em Emagrecimento
- Nutrição Clínica e Funcional Espec USP

Uma gestação saudável não começa na descoberta da gravidez, ela começa nas escolhas feitas hoje, no cuidado com o corpo ...
25/05/2026

Uma gestação saudável não começa na descoberta da gravidez, ela começa nas escolhas feitas hoje, no cuidado com o corpo e na construção de hábitos saudáveis.

Se você sonha em viver uma gestação mais tranquila, saudável e consciente, eu posso te ajudar nessa preparação. Vamos juntas nessa jornada?

“Meu coração de nutri f**a assim: 🤍🥹Cheio de orgulho quando recebo as fotinhos dos pratos dos meus pacientes!Porque não ...
25/05/2026

“Meu coração de nutri f**a assim: 🤍🥹
Cheio de orgulho quando recebo as fotinhos dos pratos dos meus pacientes!

Porque não é só sobre comida…
é sobre cuidado, constância e novas escolhas todos os dias ✨

14/05/2026

O tão sonhado positivo começa muito antes do teste 💛

A alimentação dos pais antes da gravidez pode influenciar diretamente a saúde do bebê no futuro. A qualidade dos óvulos e dos espermatozoides está ligada aos hábitos de vida e ao que colocamos no prato todos os dias.

Isso impacta no desenvolvimento da criança, na imunidade, na resistência às doenças e até na saúde ao longo da vida.

Uma gestação saudável começa antes mesmo da concepção — começa nas suas escolhas de hoje. ✨

Se você deseja preparar o seu corpo para viver uma gestação mais tranquila, saudável e equilibrada, vamos juntas nessa jornada.

13/05/2026

“Não é só um tratamento. Não é só dieta. É transformação. ✨

A Tereza é prova viva disso.

De uma rotina marcada por dores, desânimo e uso constante de medicamentos… hoje ela vive com mais leveza, energia e alegria. Sua autoestima foi renovada, o sorriso voltou e a vontade de viver também. 💛

Cuidar do corpo vai muito além do físico — é sobre recuperar a vida, o bem-estar e a plenitude.

Você também pode viver essa transformação. 🌿

✨ Cuidar da saúde vai muito além de “dieta”…Ler o feedback dos meus pacientes confirma que quando o acompanhamento é cer...
11/05/2026

✨ Cuidar da saúde vai muito além de “dieta”…

Ler o feedback dos meus pacientes confirma que quando o acompanhamento é certo, tudo muda.

💚 Mais disposição
💚 Menos vontade por doces
💚 Resultados sem passar fome
💚 Autoestima renovada
💚 E, principalmente… se sentir ouvida e acolhida

Cada relato
mostra que não é só sobre emagrecer —
é sobre transformação.

Se você também quer viver esse processo de forma leve, personalizada e com resultado de verdade…

👉 me chama no direct ou acesse o link da bio para começar o seu acompanhamento.

Seu resultado também pode ser o próximo 💫

10/05/2026

Ser mãe é um processo que começa muito antes do nascimento. É sobre um amor que constrói, que é força, que é exemplo e que é luz. Hoje celebramos esse poder único de entregar a vida por quem amamos. Um feliz dia para todas ✨❤️

08/05/2026

Durante o projeto 10 Dias de Oração, tive o privilégio de viver momentos especiais com os irmãos da IASD Jardim Acrópole, compartilhando mensagens sobre o Espírito Santo 🕊️

Foram dias de entrega, fé e conexão com Deus, buscando um verdadeiro reavivamento espiritual 🔥
Um tempo para fortalecer a fé, interceder por quem amamos 👨‍👩‍👧‍👦 e renovar nossa caminhada com Cristo ✝️

Menos 11 cm em apenas 4 dias 😱✨Sim, é possível!Com o Plano de Transformação Metabólica, a Rosilda já começou a sentir re...
07/05/2026

Menos 11 cm em apenas 4 dias 😱✨
Sim, é possível!

Com o Plano de Transformação Metabólica, a Rosilda já começou a sentir resultados reais logo nos primeiros dias: mais energia, autoestima renovada e um corpo desinchando visivelmente.

06/05/2026

🍞✨ O pão integral pode (e deve!) fazer parte de uma alimentação equilibrada!

Diferente do pão branco, ele é feito com grãos integrais, preservando mais nutrientes e trazendo vários benefícios:

🌾 Mais fibras → melhora o intestino e aumenta a saciedade
⚖️ Ajuda no controle do peso → você f**a satisfeita por mais tempo
💪 Energia de forma equilibrada → evita picos de açúcar no sangue
❤️ Saúde do coração → contribui para o controle do colesterol
🧠 Mais nutrientes → vitaminas do complexo B, ferro e magnésio

Mas atenção: nem todo “pão integral” é realmente integral 👀
Sempre confira os ingredientes — o primeiro da lista deve ser farinha integral!

👉 E se você quer praticidade com qualidade,
você encontra esse pão no 🛒💚

Comer bem e saudável não precisa ser complicado 🍃Essa janta é a prova: legumes assados no forno, bem temperadinhos — sim...
05/05/2026

Comer bem e saudável não precisa ser complicado 🍃

Essa janta é a prova: legumes assados no forno, bem temperadinhos — simples, rápido e cheio de sabor!

🥦 Nutritivo
⏱️ Pronto em poucos minutos
😋 Delicioso de verdade

Às vezes, tudo que seu corpo precisa é do básico bem feito 💚

Endereço

Rua Francisco Derosso, 4640 Loja 6
Curitiba, PR
81850040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 16:00
Domingo 09:00 - 13:00

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