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Performance Recovery Cwb

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Performance Recovery Cwb

Como chegar

Mais potência! Um lugar para você cuidar da sua preparação e recuperação de forma completa.
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08/09/2026

Neste Dia Mundial da Fisioterapia, celebramos uma profissão que está presente em diferentes fases da vida e, para quem escolheu correr, em diferentes fases da jornada.

Fisioterapia não começa quando a dor aparece!

Ela está na preparação, na recuperação, na prevenção e também naquele momento em que o corpo exige cuidado.

Porque Fisioterapia não é apenas tratar lesões. É acompanhar o movimento, entender as necessidades de cada corpo e ajudar cada pessoa a permanecer em movimento com mais qualidade de vida.

Para o atleta, isso também significa treinar melhor, recuperar-se melhor e estar preparado para seguir em frente, treino após treino, prova após prova.

🤍🩶🧡 Feliz Dia Mundial da Fisioterapia - 08 de Setembro

--

Dra. Patricia Tulio
Fisioterapeuta
CREFITO 223208F

--
PERFORMANCE RECOVERY E FISIOTERAPIA
Informações e agendamentos 📲 (41) 9 8791-5565 [link na bio]

📍 Av. Água Verde, 515 - Água Verde, Curitiba - PR.
Ao lado da academia Studio Corpo Livre

➡️ Horário de Funcionamento: 08h - 19h.
RECOVERY também aos Sábados: 09h - 12h.

03/09/2026

Feriadinho prolongado com comunicado importante!

❌CLÍNICA FECHADA nos dias 05 (sábado) e 07 de Setembro (Segunda-feira)

🟠 RECOVERY ABERTO no dia 08 de Setembro (Terça-feira)
Lembrando que nossos atendimentos são com horário agendado.

Quer garantir seu Recovery nesse feriado? Marque seu horário por whatsapp (link na bio) 📲 (41) 9 8791-5565

Bom feriado a todos 😎

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Dra. Patricia Tulio
Fisioterapeuta
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📍 Av. Água Verde, 515 - Água Verde, Curitiba - PR.
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➡️ Horário de Funcionamento: 08h - 19h.
RECOVERY também aos Sábados: 09h - 12h.

01/09/2026

Hoje é dia de homenagear os profissionais de Educação Física: treinadores, preparadores físicos e educadores que transformam dedicação em evolução e ajudam atletas a alcançarem o seu melhor.

A cada planilha, cada ajuste de técnica, cada incentivo, a cada bronca, a cada treino que parecia não render. E, claro, a cada linha de chegada!

Lá estão eles… 💪😎
Nossos treinadores, que muitas vezes enxergam o nosso potencial antes mesmo de nós.

Hoje a celebração é para todos os profissionais que fazem o movimento acontecer

Feliz Dia Do Profissional de Educação Física!

Um grande abraço,
Família Performance 🧡🩶🤍

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Dra. Patricia Tulio
Fisioterapeuta
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27/08/2026

Vai correr em setembro? Então confira as principais provas do mês e já programe também os seus cuidados no pré e no pós-prova.

Locais de Largada

🟠 13/09 - Condor Running (Etapa Curitiba)
Hiper Condor Nilo Peçanha - Rua Nilo Peçanha, 1000.

🟠 19/09 - 3ª Corrida Noturna Bpchoque

🟠 20/09 - Jesus Run (2ª Edição)
CIC (Cidade Industrial de Curitiba) Curitiba.

🟠 20/09 - 3ª Etapa do Circuito Curitiba de Corridas de Rua

🟠 27/09 - XIX Corrida da Polícia Civil do Paraná
Escola Superior da Polícia Civil do PR - Rua Tamoios, 1.200 - Portão.

Vai participar de alguma dessas provas? Conte com a Performance Recovery e Fisioterapia para cuidar do seu corpo antes da largada e acelerar sua recuperação após a linha de chegada. Agende seu horário!

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Dra. Patricia Tulio
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RECOVERY também aos Sábados: 09h - 12h.

25/08/2026

Você sente aquela sensação de músculos "travados", rigidez ou pontos de tensão que parecem não passar?

A liberação miofascial é uma técnica realizada pelo fisioterapeuta que atua sobre a fáscia, um tecido que envolve músculos, tendões e outras estruturas do corpo. Quando essa região apresenta restrições, pode contribuir para dor, limitação dos movimentos e desconforto muscular.

Entre os benefícios da técnica estão:

🟠 Alívio da tensão muscular;
🟠 Redução da sensação de rigidez;
🟠 Melhora da mobilidade;
🟠 Auxílio na recuperação muscular;
🟠 Maior conforto para realizar as atividades do dia a dia e a prática esportiva.

Mais do que aliviar a tensão muscular, queremos ajudar você a recuperar a liberdade de se movimentar. Agende sua avaliação e conheça o tratamento ideal para o seu objetivo.

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Dra. Patricia Tulio
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21/08/2026

Ficou curioso para entender melhor como funciona o circuito com as banheiras? Se liga na explicação da Dra Paty

Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários ou envie uma mensagem para nossa equipe

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18/08/2026

Antes e depois de um treino ou de uma competição, a recuperação também faz parte da performance.

A terapia de contraste consiste na alternância entre imersões em água quente e fria, promovendo estímulos diferentes ao organismo.

A água fria ajuda a reduzir a sensação de dor, o desconforto muscular e contribui para a recuperação muscular após esforços.

Já a água quente favorece o relaxamento muscular e aumenta o fluxo sanguíneo.

Quando utilizadas de forma planejada e orientada, essas duas temperaturas podem ser grandes aliadas para quem busca recuperar o corpo e prevenir lesões.

Aqui na Recovery Performance e Fisioterapia cada protocolo é individualizado, respeitando suas necessidades, seu momento e seus objetivos.

Se treino termina na linha de chegada. A recuperação começa depois dela.

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14/08/2026

Dor para caminhar, subir escadas, levantar peso ou praticar alguma atividade física não deve ser encarada como algo “normal”.

A Fisioterapia Ortopédica atua na prevenção, tratamento e reabilitação de lesões que afetam músculos, tendões, ligamentos, articulações e ossos.

Mas quando devo procurar um fisioterapeuta?

✅ Dor na coluna, joelho, tornozelo, ombro, punho ou quadril;

✅ Entorses/ lesões musculares;

✅ Limitação de movimentos;

✅ Dor persistente após atividade física;

✅ Recuperação de lesões, entre outros.

Na fisioterapia ortopédica, não tratamos apenas a dor. Tratamos a causa dela, para que você volte a se movimentar com segurança, confiança e qualidade de vida.

Para isso, utilizamos técnicas como: Terapia Manual, Exercícios Terapêuticos, Fortalecimento Muscular, Mobilização Articular, Treinamento Funcional e o uso de equipamentos de alta tecnologia, sempre de forma individualizada e de acordo com as necessidades de cada paciente.

Se você quer saber se a Fisioterapia Ortopédica é recomendada para você, agende sua avaliação 📲 (41) 9 8791-5565 [link na bio]

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09/08/2026

As maiores maratonas da vida não são medidas em quilômetros.

Elas começam nos primeiros passos ao lado dos filhos, nas brincadeiras, nas corridas pelo parque, nas aventuras pelo quintal e em cada abraço.

E a verdade é que essas maratonas não têm linha de chegada.

Neste Dia Dos Pais, desejamos que você tenha muita saúde para acompanhar todas as corridas da vida.

Hoje ao lado dos seus filhos. Amanhã, criando novas memórias com seus netos.

Porque não existe conquista maior do que estar presente em cada etapa dessa jornada da vida!

Feliz Dia Dos Pais!

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Dra. Patricia Tulio
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Endereço

AV ÁGUA VERDE 515
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