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Nutrição Funcional e Terapias Integrativas

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Nutrição Funcional e Terapias Integrativas

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A Nutrição Funcional busca identificar a raiz do problema através de rastreamentos, mapeamentos e investigações, tendo uma visão global, ou seja, olhando não apenas a fisiopatologia, mas o estado emocional do paciente.

02/04/2026

Nem todo processo é sobre emagrecer.
E foi exatamente isso que esse atendimento me mostrou.

Essa adolescente não precisava “perder peso”…
Ela precisava ganhar nutrientes, energia e vitalidade.

Desânimo, fadiga constante e falta de apetite não são normais —
muitas vezes são sinais claros de deficiências nutricionais que o corpo está tentando comunicar.

Quando eu olho além das medidas, eu encontro a raiz:
✨ carências de vitaminas e minerais
✨ desequilíbrios no organismo
✨ um corpo pedindo ajuda, não restrição

Nutrição não é sobre encaixar em padrões.
É sobre restaurar o funcionamento do corpo, respeitar fases e nutrir de verdade.

Principalmente na adolescência… essa base muda tudo no futuro.

Se seu filho(a) apresenta esses sinais, não ignore.
O corpo fala — e eu posso te ajudar a escutar. 💛

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02/04/2026

🥝 Kiwi e intestino: ciência que transforma saúde

Novos estudos mostram que o consumo regular de kiwi pode ser um grande aliado no manejo da constipação crônica. Rico em fibras solúveis e insolúveis, além da enzima actinidina, ele auxilia na digestão, melhora o trânsito intestinal e contribui para o equilíbrio da microbiota.

Mais do que “soltar o intestino”, estamos falando de restaurar função, reduzir inflamação e promover um ambiente intestinal saudável — base essencial para o emagrecimento e para o controle de doenças crônicas.

Incluir 1 a 2 kiwis por dia pode ser uma estratégia simples, natural e eficaz dentro de um plano alimentar individualizado.

Seu intestino não precisa de agressão, precisa de cuidado e estratégia. 🌿

Kiwi SaúdeIntegrativa

01/04/2026

Tratamentos Naturais 💚💚💚

01/04/2026

Compartilhando nosso jantar com você neste dia especial de hoje 💚

Hoje celebro o cuidado que transforma vidas 🌿

Mais do que receitas… cada preparo aqui carrega propósito, equilíbrio e consciência alimentar.

Crostoni nutritivo, caldo de abóbora com frango e um doce de abóbora que nutre corpo e alma — escolhas simples, mas profundamente funcionais.

No Dia da Saúde e Nutrição, reforço: não é sobre restrição, é sobre qualidade, combinação inteligente e respeito ao seu organismo.

Alimentar-se bem é um ato diário de autocuidado e prevenção.

Sua saúde não começa na dieta… começa nas suas escolhas de todos os dias.🌻

06/03/2026

Orgânicos 💚💚💚

04/03/2026

A obesidade é reconhecida como doença crônica pela Organização Mundial da Saúde e envolve muito mais do que excesso de peso.

Estamos falando de inflamação crônica, resistência à insulina, alterações hormonais, disfunções metabólicas e impacto direto no risco de diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Não é falta de força de vontade.
Não é desleixo.
É uma condição multifatorial que precisa de tratamento individualizado.

Dietas restritivas isoladas não resolvem a causa.
É preciso investigar exames, corrigir deficiências nutricionais, modular intestino, equilibrar hormônios e olhar para o comportamento alimentar.

Emagrecimento saudável é consequência de um metabolismo equilibrado.

Se você já tentou de tudo e não conseguiu resultados duradouros, talvez o que falte não seja esforço — seja estratégia. 💛

20/02/2026

Seu intestino decide se suas células serão nutridas.
Sem absorção → sem vitaminas → sem funcionamento celular.

Tudo começa na microbiota.

👇 Você cuida do intestino?

18/02/2026

Deficiência de vitaminas.
Inflamação silenciosa.
Hormônios desregulados.
Metabolismo travado.

Enquanto isso não é corrigido, o peso não muda — só a frustração aumenta.

Emagrecimento real começa com estratégia, não com restrição.

Seu corpo não é difícil. Ele só não foi entendido ainda.

Endereço

Curitiba, PR

Site

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