Espaço Reequilibrar

Espaço Reequilibrar Espaço voltado para promoção da saúde e do bem estar, através do movimento e autoconhecimento.

Já se movimentou hoje?Venha para o Espaço Reequilibrar!
19/03/2024

Já se movimentou hoje?

Venha para o Espaço Reequilibrar!

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica da fisioterapia que atua de forma preventiva e reabilitadora. Proporcio...
14/03/2024

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica da fisioterapia que atua de forma preventiva e reabilitadora.

Proporciona ganho de força e alongamento muscular, alívio das dores, correção postural, melhora da percepção corporal, entre outros benefícios.

Possui inúmeras indicações, entre elas: alterações posturais, lesões articulares, doenças reumatológicas.

A concentração e a respiração são dois dos princípios do método pilates. Durante a execução do movimento é necessário es...
07/03/2024

A concentração e a respiração são dois dos princípios do método pilates. Durante a execução do movimento é necessário estar concentrado, como diria o criador do método, "é a mente que esculpe o corpo", fazendo com que a pessoa foque no momento presente.

A respiração durante os exercícios é realizada de forma lenta e profunda, o que melhora a oxigenação e acalma a mente. Além disso, a realização de exercícios leva o corpo a produzir mais serotonina e endorfina, neurotransmissores que promovem a sensação de bem estar e reduzem o estresse.

Esses são alguns motivos que fazem do pilates um grande aliado na redução da ansiedade.
Que tal sentir os benefícios do pilates no seu corpo? Entre em contato para maiores informações!

Entre em contato para saber mais sobre os nossos serviços!📲 41 999649116
26/02/2024

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📲 41 999649116

O método pilates possui uma gama de exercícios em solo e equipamentos.Os exercícios se adaptam as necessidades e capacid...
17/10/2023

O método pilates possui uma gama de exercícios em solo e equipamentos.

Os exercícios se adaptam as necessidades e capacidades de cada indivíduo. Os movimentos são associados com respiração e ativação do centro do corpo.

Os benefícios do método são inúmeros, entre eles:
▫️Aumento da força muscular
▫️Ganho de flexibilidade
▫️Melhora da consciência corporal
▫️Correção postural
▫️Melhora do equilíbrio
▫️Melhora do sono
▫️Diminuição da ansiedade
▫️Redução do stress

O pilates pode ser utilizado tanto para reabilitação quanto para prevenção de lesões.

Seguindo com nossa tour pelo Espaço Reequilibrar, esse é nosso consultório de terapias integrativas!As terapias integrat...
22/06/2023

Seguindo com nossa tour pelo Espaço Reequilibrar, esse é nosso consultório de terapias integrativas!

As terapias integrativas são práticas terapêuticas individuais ou em grupo, que agregam saberes ancestrais e contemporâneos no processo de recuperação da saúde e ampliação do autoconhecimento.

Venha conhecer nosso espaço! Entre em contato para maiores informações!

E hoje apresento nossa sala de RPG!A RPG (reeducação postural global) é um dos métodos da fisioterapia que atua de forma...
13/06/2023

E hoje apresento nossa sala de RPG!

A RPG (reeducação postural global) é um dos métodos da fisioterapia que atua de forma preventiva e reabilitadora. É indicada para alterações posturais, tendinites, hérnia de disco, entre outros. Benéfica também para melhorar a respiração e a consciência corporal.

Os atendimentos são individuais, com duração de 50 min.

Venha nos conhecer! Atendimento com horário agendado!

Vamos conhecer um pouco do nosso espaço e nossos serviços?Essa é nossa sala de pilates!Os exercícios de pilates são cond...
07/06/2023

Vamos conhecer um pouco do nosso espaço e nossos serviços?

Essa é nossa sala de pilates!
Os exercícios de pilates são conduzidos
por fisioterapeuta, em equipamentos,
solo ou acessórios.
O atendimento é individual ou em grupo, de no máximo três
pessoas. Com duração de 55 minutos, podendo ser realizado
1, 2 ou 3 vezes na semana.

Venha "pilatear" com a gente!

O Espaço Reequilibrar esta de casa e cara nova! Nosso novo endereço é na rua Marechal Hermes, 465, sobreloja.Nos acomp...
30/05/2023

O Espaço Reequilibrar esta de casa e cara nova! Nosso novo endereço é na rua Marechal Hermes, 465, sobreloja.

Nos acompanhe para saber as novidades!

Endereço

Rua Marechal Hermes, 465 Sobreloja
Curitiba, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

+5541999649116

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