Dra. Vanessa Senna, Fisioterapeuta

Dra. Vanessa Senna, Fisioterapeuta Drª. Vanessa Fernanda Rocha Senna | Fisioterapeuta

Especialista em dor, ortopedia, saúde da mulher e gerontologia. Agendamentos via WhatsApp.

Atendimento individualizado, com foco em reabilitação, funcionalidade e qualidade de vida.

🌸 Você não precisa simplesmente “se acostumar” com esses sintomas.Na perimenopausa, mudanças hormonais podem trazer esca...
30/08/2026

🌸 Você não precisa simplesmente “se acostumar” com esses sintomas.

Na perimenopausa, mudanças hormonais podem trazer escapes de urina, urgência para fazer xixi, ressecamento, ardência e desconforto íntimo — e muitas mulheres acabam achando que isso é apenas uma consequência inevitável da idade.

Mas não precisa ser assim. 💗

Observar os sinais, cuidar da hidratação, evitar hábitos que irritam a região íntima e, principalmente, buscar uma avaliação individualizada são passos importantes para recuperar conforto, segurança e qualidade de vida.

A fisioterapia pélvica pode fazer parte desse cuidado, ajudando no controle urinário, na percepção e no funcionamento do assoalho pélvico.

✨ Seu corpo está mudando. Seu cuidado também precisa mudar.

Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe com uma mulher que pode estar passando por isso sem falar sobre o assunto.

📍 Vanessa Senna
Fisioterapia em Saúde da Mulher

IncontinenciaUrinaria UrgenciaUrinaria SaudeIntima MulherNaMenopausa QualidadeDeVida

28/08/2026

Deixe seu comentário com uma 🌸 se você quer aprender a controlar isso e fique de olho por aqui, porque amanhã vou trazer um carrossel com dicas práticas de como perceber e aliviar esses sintomas! ✨

Vanessa Senna| Fisioterapia Pélvica
CREFITO 272142-F

30/07/2026

Cuidar

é também preparar o ambiente
com a mesma dedicação
que preparo cada tratamento.

Porque excelência
não acontece apenas durante a sessão.

💜Ela está presente em cada detalhe.💜

16/07/2026

Você já ouviu alguém dizer que "dor na gestação é normal"?

A verdade é que alguns desconfortos podem fazer parte das mudanças do corpo, mas dor intensa, persistente ou que limita seus movimentos nunca deve ser ignorada.

Seu corpo está se adaptando para gerar uma vida, mas isso não significa que você precise sofrer durante esse processo.

A fisioterapia na gestação ajuda a aliviar dores, melhorar a mobilidade, preparar o corpo para o parto e proporcionar mais qualidade de vida para a mãe e o bebê.

💙 Salve este vídeo para consultar quando precisar.
📲 Compartilhe com uma gestante que merece viver essa fase com mais conforto.
🤍 Se você está passando por alguma dessas dores, estou à disposição para te orientar.

Dra. Vanessa Senna
Fisioterapeuta | Saúde da Mulher | Gestação e Pós-parto

PréNatal Gestante Curitiba FisioterapiaPélvica DraVanessaSenna

02/07/2026

Hoje inicio mais um ciclo de vida. ❤️

Olho para trás com o coração cheio de gratidão e percebo o quanto cresci. Este foi um ano de sonhos realizados, desafios vencidos e decisões que mudaram a direção da minha caminhada.

Escolhi investir em mim. Investi tempo, energia, dinheiro e, muitas vezes, abri mão de horas de descanso e de momentos com minha família para construir algo maior. Entrei em uma mentoria de gestão, marketing e vendas — um desafio enorme para quem sempre acreditou que bastava fazer um bom trabalho. Descobri que não basta transformar vidas: é preciso aprender a mostrar isso ao mundo.

Também iniciei uma educação continuada na ortopedia e na fisioterapia pélvica, investindo em conhecimento e em equipamentos de excelência para oferecer sempre o melhor aos meus pacientes.

Mudei minha forma de me posicionar. Ou melhor... estou mudando. Esse ainda é um dos meus maiores desafios. Sempre entreguei resultados dentro do consultório, mas, diante da internet, ainda existe uma Vanessa tímida, que aprende todos os dias a vencer seus próprios limites. Afinal, o mundo mudou, e eu escolhi evoluir junto com ele.

Entre tantas conquistas, vivi uma experiência que ficará para sempre na minha memória: fiz minha primeira viagem completamente sozinha. E, curiosamente, foi nesse momento que descobri que nunca estive sozinha. Encontrei coragem, confiança e um novo lugar dentro de mim.

Hoje chego até aqui olhando para tudo o que construí com muito orgulho, mas também com a consciência de que este é apenas o começo. Ainda existe um caminho longo pela frente, com novos desafios, obstáculos e aprendizados. E isso me anima.

Com fé em Deus, o amor da minha família e a força que encontro diariamente no propósito da minha profissão, sei que posso ir muito mais longe.

Minha gratidão aos amigos que verdadeiramente torcem por mim. À minha família, que sempre esteve ao meu lado. E, principalmente, aos meus queridos pacientes, que confiam em mim, entregam suas histórias, sua saúde e seus sonhos em minhas mãos. É um privilégio fazer parte da vida de cada um de vocês.

Que o próximo ciclo seja ainda mais intenso, mais corajoso

Me conta: qual tem sido sua maior dificuldade nessa fase?A fisioterapia pélvica no pós-parto ajuda na recuperação abdomi...
03/06/2026

Me conta: qual tem sido sua maior dificuldade nessa fase?

A fisioterapia pélvica no pós-parto ajuda na recuperação abdominal, no cuidado com a cicatriz, na função do assoalho pélvico, na postura, na respiração e no retorno seguro à rotina.

Seu corpo merece cuidado, avaliação e orientação.

Pós-parto também é reabilitação.

Dra. Vanessa Senna
Fisioterapeuta Pélvica
CREFITO 272142-F

🏋‍♀️ Seu treino protege ou sobrecarrega sua pelve?Quando falamos em prevenção de prolapsos, não é só sobre “fortalecer o...
02/06/2026

🏋‍♀️ Seu treino protege ou sobrecarrega sua pelve?

Quando falamos em prevenção de prolapsos, não é só sobre “fortalecer o assoalho pélvico”.

🌿 É sobre respirar melhor, controlar a pressão abdominal, fortalecer glúteos e quadris, ajustar a postura e perceber os sinais do corpo.

❗️Sensação de peso vaginal, escape de urina, abaulamento ou desconforto durante o exercício não devem ser ignorados.

Com orientação correta, o exercício pode ser um grande aliado da sua saúde pélvica.

🫶 Salve este post para consultar depois e compartilhe com uma mulher que precisa saber disso.

Se você quer treinar com mais segurança, comente QUERO para receber informações especiais sobre avaliação em fisioterapia pélvica.

29/05/2026

Muitas mulheres convivem com fraqueza abdominal, dor lombar, alterações posturais, escape de urina, sensação de peso na região íntima ou diástase — e acreditam que isso é normal ou que precisam apenas “fortalecer a barriga”.

Mas o abdômen faz parte de um sistema que envolve respiração, postura, lombar e assoalho pélvico. E aprender a ativá-lo corretamente pode mudar a forma como você se movimenta, treina e cuida do seu corpo em qualquer fase da vida.

A avaliação fisioterapêutica permite identificar suas necessidades e direcionar o tratamento com segurança, utilizando exercícios específicos e, quando indicado, recursos como a eletroterapia.

Cuidar do abdômen não é apenas uma questão estética.
É prevenir disfunções, melhorar sua performance e proteger sua saúde feminina.

Agende sua avaliação e conheça o que o seu corpo realmente precisa.

Dra. Vanessa Senna
Fisioterapeuta Pélvica | CREFITO 272142-F

DOR na relação não deve ser NOrmalizada e pode ser tratada.👋Por muito tempo, acreditou-se que talvez fosse normal.Que a ...
28/05/2026

DOR na relação não deve ser NOrmalizada e pode ser tratada.👋

Por muito tempo, acreditou-se que talvez fosse normal.
Que a mulher, precisava relaxar mais.
Que era ansiedade.
Que deveria simplesmente suportar.

Mas dor na relação sexual não é algo que uma mulher precise aceitar como parte da sua vida íntima.

Na avaliação fisioterapêutica pélvica, identificamos um aumento do tônus dos músculos do assoalho pélvico: músculos que permaneciam excessivamente tensos e com dificuldade de relaxar...

Essa condição é chamada de dispareunia e pode impactar muito mais do que o momento da relação: pode gerar medo, insegurança, afastamento da intimidade e sofrimento emocional.

E é justamente por isso que precisamos falar sobre o assunto.

A fisioterapia pélvica pode atuar de forma individualizada, respeitosa e cuidadosa, com recursos para:

• reduzir a tensão muscular;
• melhorar a percepção e o relaxamento do assoalho pélvico;
• tratar pontos dolorosos;
• recuperar conforto, segurança e qualidade de vida sexual.

Cada caso precisa ser avaliado com atenção, pois a dor também pode estar relacionada a causas ginecológicas, hormonais, inflamatórias ou emocionais, que podem necessitar de acompanhamento multiprofissional.

Sentir dor na relação não é frescura. Não é culpa sua. E não precisa ser vivido em silêncio.

Existe tratamento. Existe acolhimento. Existe possibilidade de voltar a viver a intimidade sem medo da dor.

Fisioterapia pélvica também é cuidado com a sua saúde sexual.

Dra. Vanessa Senna
Fisioterapeuta Pélvica | CREFITO 272142-F

AssoalhoPélvico SexualidadeFeminina DorPélvica FisioterapiaNaSaúdeDaMulher

22/05/2026

Barriga em cone na gestação não é apenas estética. É um sinal de que a pressão abdominal pode não estar sendo bem distribuída.

Nessa foto, eu estava com 30 semanas de gestação da minha terceira gravidez, aos 40anos, e ainda precisava realizar transferências do meu filho Lucas, cadeirante, com mais de 35 kg, além de subir escadas e manter uma rotina intensa.

Este é um sinal muito comum, mas ainda pouco explicado para muitas gestantes: o chamado “cone abdominal” ou doming, quando a região central do abdômen se projeta durante uma postura ou esforço.

Esse sinal pode indicar fraqueza ou dificuldade de controle dos músculos abdominais profundos, especialmente quando há aumento da pressão intra-abdominal sobre a linha média e a região do umbigo.

Ou seja: não era apenas uma barriga crescendo.
Era um corpo gestando, sustentando, carregando, compensando e tentando se adaptar.

E é exatamente por isso que a intervenção fisioterapêutica precoce na gestação é tão importante.

A fisioterapia pélvica durante a gravidez pode ajudar a:

✅️melhorar o controle da pressão abdominal;
✅️reduzir sobrecargas na linha média;
✅️minimizar o risco de diástase patológica;
✅️prevenir ou controlar sinais relacionados à hérnia umbilical;
✅️melhorar a postura nas transferências e atividades diárias;
✅️preparar abdômen, pelve, respiração e assoalho pélvico para o parto e o pós-parto.

Não se trata de “fazer exercício por estética”.
Trata-se de ensinar o corpo a distribuir melhor as cargas em uma fase em que tudo muda: peso, eixo, respiração,

E no pós-parto, esse cuidado continua com avaliação e tratamento da diástase, hérnia umbilical, assoalho pélvico, cicatriz, postura e retorno seguro aos exercícios.

🩷Gestar exige cuidado.
💜Carregar história exige ainda mais.

Dra. Vanessa Senna
Fisioterapeuta Pélvica

Endereço

Rua João Alencar Guimarães 828
Curitiba, PR
80310-420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 19:00

Telefone

+5541991615168

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Vanessa Senna, Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Dra. Vanessa Senna, Fisioterapeuta:

Atalhos

Compartilhar