Nutricionista Belize Kovalski

03/06/2026

Nada mais me abala ✨😂

28/05/2026

🙌🏻 ufaaaa! Ainda bem! ✨

Ainda não existe nada melhor do que boa alimentação e suplementação apenas quando necessário 😘

24/05/2026

Um pouco do que rolou na Imersão Lipedema na Vitafor

Tivemos visitação na fábrica, hands on na avaliação do lipedema e até calorimetria ao vivo, além de muitas atualizações dos congressos internacionais.

Qual o próximo? 😬

21/05/2026

O seu corpo não está exagerando nos sintomas.
Ele só está pedindo para ser compreendido. 🤍

Muitas mulheres com lipedema convivem diariamente com dor, inchaço, retenção e fadiga, mesmo ouvindo que “está tudo normal”.

Mas o corpo fala.
E quando olhamos para inflamação, intestino, hormônios e hábitos, muita coisa começa a fazer sentido.

O resultado é mais leveza, menos dor e mais qualidade de vida ✨

Se você também quer este tipo de resultado, me chama no link da bio! ❤️

08/05/2026

Você sabia que o Lipedema não afeta apenas a estética?
Ele também pode gerar alterações metabólicas e inflamatórias que aparecem nos exames laboratoriais 👇🏻

• Ferritina: pode aumentar por conta do processo inflamatório crônico presente no Lipedema. Nem sempre ferritina alta signif**a excesso de ferro.

• Insulina basal e hemoglobina glicada: muitas pacientes apresentam resistência à insulina, dificuldade para emagrecer, mais fome, cansaço e maior acúmulo de gordura inflamada.

• PCR ultrassensível: é um marcador de inflamação. Em pacientes com Lipedema, frequentemente aparece elevado devido à inflamação contínua do tecido adiposo.

• Homocisteína: pode estar aumentada, indicando maior estresse inflamatório e dificuldade nos processos de detoxif**ação e circulação.

• Fibrinogênio: relacionado à coagulação e inflamação. Quando elevado, pode contribuir para sensação de peso, dor e piora da circulação.

Por isso, tratar Lipedema vai muito além de “emagrecer”.
É necessário olhar para inflamação, metabolismo, circulação, hormônios e qualidade de vida 💗

Cada exame conta uma parte da história do seu corpo — e entender isso muda completamente a forma de tratar. ✨

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26/04/2026

➡️ Um pequeno detalhe quase fez tudo a perder! Usando tirzepatida para redução do peso e do controle inflamatório do lipedema, ela percebeu muita redução nas dores que sentia…
Mas a balança continuava travada! 😔

Em conversa detalhada com a pacientes, descobrimos que ela estava tomando o que achava que era whey protein, mas era HIPERCALÓRICO! 😩

Com isso, peso não baixa, dose de proteína f**a muito menor e as chances de não conseguir manter sua massa muscular pelo uso da medicação reduz drasticamente.

Com a estratégia nutricional correta, ela já começou a ver diferença estética nas pernas 😍

Se você não sabe mais o que fazer para tratar seu Lipedema e melhorar todos aspectos, me chama no link da bio ou comenta aqui neste post “ERRO”. 👇🏻

26/04/2026

Um pouco do que rolou neste 2026! Foi incrível e teremos muitas novidades pros próximos dias! 🎉

07/12/2025

Nosso encontro de encerramento de 2025 foi um sucesso! ✨

Quero agradecer a todos os pacientes que estiveram comigo neste ano, em especial a todos que estiveram nesta manhã de domingo comigo! 🥰

Agradecimento especial ao pelo treinão! Não foi fácil! 😜

Em 2026 teremos muito mais! 🩷

15/11/2025

Nutricionista sincerão ou paciente misterioso? 😅

Mas falando sério, esse tipo de situação é muito comum na prática clínica do nutricionista. 🫤

18/07/2025