Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 19:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Vitvità- Centro Integrado de Saúde

Página Principal
Brasil
Curitiba, PR
Vitvità- Centro Integrado de Saúde

Uma equipe multidisciplinar, com foco na saúde fisica e mental, em um espaço acolhedor para te rec

A Clínica Vività oferece serviços de Psicologia, Nutrição e terapias complementares visando o bem-estar do indivíduo como um ser integral.

01/09/2026

Você já parou para observar como está respirando neste exato momento? 🫁✨

No meio da correria do dia a dia, é muito comum adotarmos uma respiração rápida e concentrada apenas na parte superior do peito. O grande problema é que isso envia um sinal de alerta ao cérebro, fazendo o sistema nervoso entender que estamos em perigo, o que libera cortisol e mantém o corpo em um constante estado de luta ou fuga. É por isso que você se sente tão tenso, ansioso e esgotado!

A boa notícia? Mudar o ritmo da sua respiração altera imediatamente o seu estado emocional. Praticar a respiração diafragmática (aquela respiração profunda, que movimenta a barriga) funciona como um "freio" natural: ela avisa ao corpo que está tudo bem, desacelera os batimentos cardíacos e traz a clareza mental que você tanto precisa.

Na clínica de saúde integrativa VITVITÀ, nossa visão vai muito além dos sintomas superficiais; nós olhamos para você como um todo. Entendemos que a respiração consciente é uma ferramenta central para desbloquear tensões físicas e emocionais, sendo parte fundamental de diversas terapias que oferecemos para promover uma saúde verdadeiramente completa.

Lembre-se: respirar com qualidade é o começo de uma vida muito mais equilibrada.

Com cuidado, Biomédica Dra. Elaine Souza 🌿

👇 O que você precisa fazer agora: 📥 Salve este post para ter um lembrete rápido de praticar a respiração consciente sempre que precisar colocar a cabeça no lugar

30/08/2026

🚨 SUA GLICOSE PASSA DE 160 APÓS O ALMOÇO? VOCÊ ESTÁ FAZENDO ISSO ERRADO! 🚨

Controlar a glicose não é apenas sobre o que você come ou qual remédio você toma. A maioria das pessoas f**a obcecada em cortar o arroz e o feijão, e ignora uma das ferramentas mais simples e gratuitas que temos: a ordem dos alimentos!

Você costuma começar o seu almoço pelo arroz e feijão? Eu tenho uma péssima notícia: começar dessa forma pode aumentar drasticamente o seu pico de glicose!

Aqui estão 3 passos simples que podem reduzir seus picos de glicose em até 54%, sem precisar cortar os carboidratos:

🥄 1. O Azeite Estratégico: Tome 1 colher de sopa de azeite extra virgem antes das refeições. A gordura do azeite retarda o esvaziamento do estômago, fazendo com que a glicose seja absorvida de forma lenta e gradual, reduzindo o pico em até 40%.

🥗 2. Mude a Ordem do Prato: Comece SEMPRE pelos vegetais e fibras (a salada!), depois passe para as proteínas e gorduras, e deixe os carboidratos (arroz, massa, batata) por último! As fibras criam uma "rede" protetora no intestino, atrasando a absorção do açúcar. E a proteína aumenta a saciedade.

🍏 3. O Vinagre de Maçã: Beba um copo de água com vinagre de maçã antes das refeições. O ácido melhora a sensibilidade à insulina e ajuda os seus músculos a absorverem a glicose de forma muito mais eficiente.

Mas atenção: essas estratégias ajudam a controlar os sintomas, mas o verdadeiro problema está na inflamação crônica e na resistência à insulina. É preciso limpar o terreno biológico para eliminar o problema pela raiz!

Na Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ, nós vamos além do óbvio. A Biomédica Dra. Elaine Souza e nossa equipe de especialistas ajudam você a desinflamar o corpo e buscar a remissão do Diabetes Tipo 2.

Se você tem a glicose alta, não ignore essas dicas! Salve esse vídeo para começar a aplicar hoje mesmo e compartilhe com aquela pessoa que vive em guerra com a balança e com a glicemia! 👇

Com cuidado e saúde integrativa, Biomédica Dra. Elaine Souza 📍 Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ

29/08/2026

🚨 Você sabia que um fígado inflamado NÃO elimina gordura, ele apenas acumula?

Se você vive com a digestão lenta, sente cansaço frequente ou tem dificuldade para emagrecer, o seu fígado pode estar sobrecarregado e pedindo socorro. Ele é o grande "filtro" do seu corpo e trabalha 24 horas por dia por você. Que tal retribuir esse esforço de forma natural? 🌿

No carrossel de hoje, revelei 3 chás fitoterápicos essenciais que atuam como verdadeiros escudos protetores para o seu fígado: 🍵 Cardo Mariano 🍵 Dente-de-Leão 🍵 Alcachofra

Arraste para o lado 👉 e descubra como cada um deles age para desinflamar, estimular a produção de bile e ajudar o seu fígado a funcionar exatamente como ele foi criado para funcionar!

Aqui na clínica de saúde integrativa VITVITÀ, acreditamos que a verdadeira saúde começa de dentro para fora, unindo o poder da natureza com a ciência para restaurar o seu bem-estar e qualidade de vida.

Com cuidado e saúde, Biomédica Dra. Elaine Souza ✨

👇 O que você precisa fazer agora: 📥 Salve este guia para consultar sempre que for comprar seus chás. ✈️ Compartilhe com aquela pessoa especial que também merece esse cuidado natural

28/08/2026

⚖️ Você perdeu 5kg, mas será que realmente emagreceu?

É frustrante se esforçar, ver o número cair, mas o espelho e a saúde não acompanharem, não é? O áudio de hoje traz uma verdade que precisamos encarar: a balança conta apenas uma pequena parte da sua história.

Quando duas pessoas perdem a mesma quantidade de peso, os resultados internos podem ser completamente opostos. Veja por quê:

Ilusão da Balança: Perder peso rápido muitas vezes signif**a perder água e a sua preciosa massa muscular, o que lentif**a o seu metabolismo.

O Verdadeiro Alvo: Um emagrecimento de sucesso foca na redução da gordura (especialmente a gordura visceral, que prejudica a saúde cardiovascular).

Preservação é o Segredo: O objetivo do tratamento correto é blindar a sua saúde metabólica, mantendo a sua força e os seus músculos intactos.

Na clínica de saúde integrativa VITVITÀ, sob o olhar clínico e cuidadoso da Médico Dr.Picasso. Rodrigues, nós não olhamos apenas para números frios. Nosso compromisso é investigar a fundo a sua composição corporal para garantir que você perca o que precisa ser perdido, preservando a sua verdadeira saúde e vitalidade.

O seu corpo é o seu maior projeto. Vamos cuidar dele da forma certa? Clique no link da bio e agende a sua avaliação metabólica conosco!

27/08/2026

Sua glicose passa de 160 após o almoço? Descubra 3 passos simples para evitar esse pico! 🩸📉

Se você sofre com picos de glicemia depois das refeições, saiba que pequenas mudanças na sua rotina podem transformar a sua saúde – sem precisar cortar todos os alimentos que você gosta.

Confira 3 estratégias comprovadas para controlar a sua glicose naturalmente:

🥄 Azeite Extra Virgem antes de comer: Tomar 1 colher de sopa antes das refeições retarda o esvaziamento do estômago e pode reduzir o pico de glicose em até 40%.

🥗 A Ordem dos Alimentos Importa: Comece sempre pelas fibras (vegetais) e proteínas, deixando os carboidratos por último. Essa simples mudança pode diminuir a curva glicêmica em até 73%!

🍎 Água com Vinagre de Maçã: Um copo de água com vinagre de maçã antes das refeições melhora a sensibilidade à insulina e ajuda seus músculos a absorverem o açúcar de forma muito mais eficiente.

⚠️ O Alerta de Ouro: Essas 3 dicas são excelentes para controlar os sintomas, mas para tratar o problema de verdade, precisamos olhar para a causa raiz: a inflamação crônica e a resistência à insulina. É fundamental limpar o seu terreno biológico, desintoxicar e desparasitar o organismo.

Eu sou a Biomédica Dra. Elaine Souza, e junto com a equipe multidisciplinar da clínica de saúde integrativa VITVITÀ, nós ajudamos você a conquistar mais qualidade de vida, longevidade e saúde de verdade.

Quer aprender como reverter o Diabetes Tipo 2 e viver com mais liberdade? 👉 Siga o meu perfil para receber mais conteúdos como este e salve este post para colocar essas dicas em prática na sua próxima refeição!

24/08/2026

Muitas vezes, a exaustão se disfarça de preguiça ou falta de foco. Mas a verdade é que o seu corpo é inteligente e emite sinais claros quando a sua saúde mental está pedindo socorro. Na saúde integrativa, entendemos que o Burnout afeta todo o seu sistema: seus hormônios, seu intestino, sua musculatura e suas emoções.

Se você se identificou com os sinais do carrossel, saiba que existe um caminho para recuperar sua vitalidade sem depender apenas de soluções paliativas. O cuidado integral devolve a sua energia de forma sustentável.

Agende uma avaliação conosco através do link na nossa bio.

23/08/2026

🥩 Fruta ou Carne no Café da Manhã? Descubra o que realmente acontece no seu corpo!
Se você tem medo de que comer mais proteína animal vai prejudicar o seu coração ou "explodir" o seu colesterol, pode f**ar tranquilo. A ciência nos mostra exatamente o contrário!

Confira 3 coisas incríveis que acontecem quando você troca a fruta do café da manhã por fontes de proteína (como ovos, queijo ou carne):

Glicemia Estabilizada: Chega de picos e quedas bruscas de açúcar no sangue que te deixam com fome logo depois. A proteína mantém sua glicose estável por horas, melhorando drasticamente o controle glicêmico.

Fome Sob Controle: A proteína é o nutriente que mais promove saciedade. Ela reduz o hormônio da fome, fazendo você comer menos ao longo do dia, naturalmente e sem sofrimento.

Desinflamação do Corpo: O excesso de frutas pode manter seu corpo em uma montanha-russa de insulina, gerando inflamação crônica. Priorizar proteínas dá um descanso ao seu pâncreas e ajuda suas células a voltarem a responder à insulina corretamente.

💡 O Desafio Prático: Que tal fazer o teste amanhã? Troque a fruta do seu café por ovos, queijo ou um pedaço de carne. Observe a sua energia e a sua fome nas próximas 4 horas. Você vai sentir a diferença já no primeiro dia!

A Dra. Elaine Souza e a equipe multidisciplinar da clínica de saúde integrativa VITVITÀ estão aqui para te ajudar a transformar sua saúde e buscar a remissão do diabetes tipo 2. Siga o nosso perfil para mais informações que vão mudar a forma como você lida com a sua saúde!

22/08/2026

VOCÊ SABIA QUE A SUA ANSIEDADE E O SEU MAU HUMOR PODEM ESTAR NASCENDO NA SUA BARRIGA? 🚨

Muitas vezes, culpamos a rotina corrida, o trabalho ou o estresse diário pelo nosso cansaço e oscilações de humor. Mas a verdadeira raiz do problema pode estar em um órgão que muitos ignoram: o intestino, o nosso famoso "segundo cérebro"! 🧠✨

Como mostrei no carrossel, tudo no nosso corpo está profundamente conectado. Preste atenção nestes sinais:

🦠 A Fábrica do Bem-Estar: Você sabia que cerca de 90% da sua serotonina (o hormônio da felicidade) é produzida no seu intestino? Se a sua digestão vai mal, se você sofre com gases, constipação ou estufamento, a sua saúde mental e o seu humor são os primeiros a sofrer o impacto.

⚠️ Os Inimigos Ocultos: Acreditar que apenas o que você come afeta o intestino é um erro. O estresse crônico e a falta de sono destroem ativamente as "bactérias boas" da sua flora intestinal, criando um ciclo vicioso de inflamação e ansiedade.

🔄 Comunicação Direta: O seu intestino possui milhões de neurônios que conversam o tempo todo com o seu cérebro. Um intestino doente manda sinais de alerta para o cérebro, prejudicando o seu foco e a sua imunidade.

Na Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ, nós não tratamos o seu corpo em pedaços. Nossa abordagem cuida de você como um todo, equilibrando a sua alimentação, a qualidade do seu sono e a gestão das suas emoções.

Pequenas mudanças no cuidado com o seu "segundo cérebro" geram impactos gigantescos e transformadores na sua vida.

👉 Você tem cuidado bem da sua digestão? Salve este carrossel para lembrar dessa conexão essencial e compartilhe com aquela pessoa querida que precisa resgatar a saúde mental e física! 👇

Com ciência e cuidado integrativo, Biomédica Dra. Elaine Souza 📍 Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ

21/08/2026

🚨 O SEGREDO PARA CONTROLAR A GLICOSE ESTÁ NAS SUAS PERNAS (E VOCÊ NÃO SABIA!) 🚨

Muitas pessoas com diabetes ou resistência à insulina acham que o único caminho para controlar a glicose é através de dietas restritivas e medicamentos. Mas existe uma "bomba natural" de glicose no seu corpo que quase ninguém usa: a panturrilha!

A panturrilha é conhecida como o nosso segundo coração porque ajuda a bombear o sangue de volta para cima. Mas o que pouca gente sabe é que ela também tem o poder de puxar a glicose do sangue para dentro das células musculares, sem precisar de insulina extra!

Essa bomba representa cerca de 70% da capacidade do seu corpo de absorver a glicose após uma refeição. Mas o que você faz depois do almoço? Se você volta para o trabalho e f**a horas sentado(a) com as pernas inativas, você "desliga" esse mecanismo e perde 70% da sua capacidade natural de controle da glicose! O açúcar f**a circulando no sangue, a insulina aumenta e a inflamação se instala.

Como mudar isso? Estudos mostram que apenas 3 minutos de movimento a cada 30 minutos podem reduzir os picos de glicemia em até 39%.

Na Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ, nós acreditamos em um tratamento que ensina você a usar a inteligência do seu próprio corpo a seu favor. A Biomédica Dra. Elaine Souza e nossa equipe multidisciplinar estão prontas para te ajudar a encontrar estratégias naturais e ef**azes para a remissão do diabetes.

Você tem o hábito de f**ar muito tempo sentado(a) depois de comer? Salve este vídeo para não esquecer de ativar a sua "bomba natural" e compartilhe com aquela pessoa que precisa conhecer esse segredo simples e poderoso! 👇

Com ciência e saúde integrativa, Biomédica Dra. Elaine Souza 📍 Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ

20/08/2026

🚨 O SINAL SILENCIOSO DE QUE O SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO (E NÃO É FALTA DE HIGIENE!) 🚨

Muitas pessoas olham no espelho, veem uma camada branca ou amarelada na língua e acham que é apenas uma questão de escovar melhor. Mas, se você escova a língua e essa camada persiste, o seu corpo está tentando te avisar de algo sério!

Na saúde integrativa, nós chamamos isso de Língua Saburrosa. E, como eu explico no vídeo, isso é um sinal claro de que o seu organismo está lutando contra uma inflamação crônica e um desequilíbrio profundo na sua flora intestinal.

⚠️ O que isso tem a ver com o seu metabolismo? TUDO!
O excesso de açúcar no sangue cria um ambiente perfeito para o crescimento de fungos e bactérias na boca, formando essa camada espessa.

Quando o seu corpo está cronicamente inflamado e o metabolismo desregulado, a língua reflete esse caos interno. A língua saburrosa persistente é um dos primeiros sinais visíveis de que o seu corpo não está mais conseguindo processar o açúcar de forma adequada. Isso pode ser um indicativo precoce de Resistência à Insulina, pré-diabetes e até diabetes tipo 2.

Não ignore os avisos do seu corpo! Se a sua língua "grita" que algo não vai bem, tratar apenas com uma escova de dente é ignorar o verdadeiro problema.

Na Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ, nossa missão é ajudar você a "limpar a casa" por dentro, blindar a sua imunidade e recuperar a sua saúde metabólica antes que uma doença avance.

Você ou alguém que você conhece tem a língua assim? Salve este vídeo para não esquecer desse alerta e compartilhe com quem precisa entender a gravidade desse sinal! 👇

Com ciência e saúde integrativa,
Biomédica Dra. Elaine Souza
📍 Clínica de Saúde Integrativa VITVITÀ

Endereço

República Argentina 2275 Sala 215
Curitiba, PR
80610270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
Terça-feira	08:00 - 19:00
Quarta-feira	08:00 - 22:00
Quinta-feira	08:00 - 19:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://www.vitvita.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vitvità- Centro Integrado de Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.