Sadhana

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Sadhana Chás e Cafés
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Aulas, cursos, palestras e eventos
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06/10/2026

Setembro teve um motivo ainda mais especial para celebrar: o aniversário da nossa querida Simone!

Um daqueles momentos simples e cheios de carinho que fazem parte da vida no Sadhana: estar junto, celebrar pessoas especiais e guardar boas memórias.

Simone, querida!! Desejamos que esse novo ciclo venha repleto de saúde, alegrias, leveza, amor e muitos motivos para sorrir. 🌷💖

Foi uma alegria comemorar esse dia!!! Feliz vida!

01/10/2026

SADHANA | Espaço Terapêutico

E se você encontrasse uma atividade que fizesse bem para o corpo… e ainda deixasse o seu dia mais leve?

Aqui, a proposta não é só dançar.

É sair da rotina.
Se movimentar.
Sorrir.
Sentir a energia mudar.

É trabalhar o corpo enquanto a música faz o resto.

Nas aulas de Dança do Ventre Fit e Retrô, você se exercita, melhora a disposição, estimula a coordenação, a memória, o ritmo e ainda vive aquele momento gostoso de fazer algo por você.

Sem precisar saber dançar.
Sem cobrança.
Sem perfeição.

Só vontade de se permitir.

Talvez você chegue procurando uma atividade física.

E encontre o melhor momento da sua semana.

Quer viver essa experiência?

Fale com o Sadhana e venha conhecer as aulas.

29/09/2026

SADHANA | Espaço Terapêutico
Você já viu o Jardim Botânico. Agora, experimente.

No Sadhana, um dos maiores símbolos de Curitiba virou chocolate — e a experiência acontece bem diante dos seus olhos.

Leite quente, chocolate artesanal e um momento que transforma o café em memória.

Botânico — Ícones de Curitiba no Sadhana.

📍 Rua Nilo Peçanha, 1398

21/09/2026

SADHANA | Espaço Terapêutico

Tem ideias que chegam como inspiração… e despertam outras ideias.
No início deste ano, vi um vídeo do Allan Bonella que ficou na minha memória. A criatividade daquela experiência me inspirou e, a partir dela, nasceu a nossa versão, com a identidade do Sadhana e um pedacinho de Curitiba.

O resultado está aqui.

Uma experiência criada com carinho, beleza e sabor — do nosso jeito.
O café encontra Curitiba de um jeito único: o Jardim Botânico ganha forma em chocolate e se derrete delicadamente enquanto o café é servido.

É mais do que uma bebida.
É uma experiência.

Inspiração criativa: Allan Bonella

17/09/2026

E se o MON pudesse derreter dentro do seu café? 🤎☕️

O MON virou café.

Conheça o MONcha — nossa homenagem ao Museu Oscar Niemeyer, um dos maiores símbolos de Curitiba.

Chocolate inspirado no MON, espresso e leite vaporizado em uma experiência que acontece na mesa: você despeja o leite e vê o chocolate derreter, transformando a bebida diante dos seus olhos.

Uma experiência para beber Curitiba.
MONcha — o MON em uma nova forma de saborear a cidade.

📍 Sadhana | Bom Retiro, Curitiba

A gente transformou um dos maiores símbolos de Curitiba em uma experiência deliciosa.

Curitiba, do jeito que você nunca experimentou.

17/09/2026

SADHANA | Espaço Terapêutico

O programa Vida Leve, da TV Paraná Turismo, veio conferir de perto o que acontece por aqui.

E, nessa conversa, tive a oportunidade de contar um pouco sobre o significado de Sadhana e sobre a essência desse espaço que nasceu para reunir saúde, bem-estar, autoconhecimento, movimento, experiências e encontros.

Mais do que um nome, Sadhana representa um caminho de prática, presença e reconexão com aquilo que realmente importa.

Um lugar para cuidar do corpo, aquietar a mente e, principalmente, voltar para si.

Porque, para nós, bem-estar não é apenas fazer algo pelo corpo.
É também criar espaço para respirar, se perceber e estar presente na própria vida.

Esse é o Sadhana.

E foi uma alegria receber o Vida Leve para conhecer e compartilhar um pouquinho dessa história.

SaúdeEBemEstar Curitiba

14/09/2026

Mais uma vez o Sadhana teve a alegria de receber a Curitiba Artesanal, uma feira feita por mulheres que colocam história, cuidado e propósito em tudo o que criam.

Alem de todo o carinho e amizade, fui surpreendida com um presente lindo — daqueles que carregam muito mais do que beleza e ficam guardados no coração.

Obrigada, meninas, por escolherem o Sadhana como um espaço para compartilhar seus talentos, seus sonhos e seus trabalhos.

Que a gente continue criando encontros, fortalecendo umas às outras e dando espaço para que mãos criativas transformem o mundo, um pequeno detalhe de cada vez.
A vocês todo meu carinho, admiração e gratidão!

08/09/2026

Siga SADHANA | Espaço Terapêutico

E se, por uma hora, você não precisasse fazer absolutamente nada?

Só deitar.
Fechar os olhos.
Respirar.
E receber.

Yoga Nidra e Sound Healing se encontram em uma experiência de profundo relaxamento, presença e reconexão.

Um convite para desacelerar o corpo, silenciar a mente e simplesmente se permitir usufruir.

10/09, às 19h
Yoga Nidra com Surya Roberto
Sound Healing com Andrea Lago

Talvez o que você esteja precisando não seja fazer mais.

Talvez seja se permitir parar.

Mais informações: (41)991661115
Rua Nilo Peçanha, 1398.

08/09/2026

E se, por uma hora, você não precisasse fazer absolutamente nada?

Só deitar.
Fechar os olhos.
Respirar.
E receber.

Yoga Nidra e Sound Healing se encontram em uma experiência de profundo relaxamento, presença e reconexão.

Um convite para desacelerar o corpo, silenciar a mente e simplesmente se permitir usufruir.

10/09, às 19h
Yoga Nidra com Surya Roberto
Sound Healing com Andrea Lago

Talvez o que você esteja precisando não seja fazer mais.

Talvez seja se permitir parar.

Um pequeno aviso sobre os próximos dias no Sadhana. Confira nossos horários e programe-se.Na terça-feira, retornamos com...
05/09/2026

Um pequeno aviso sobre os próximos dias no Sadhana.
Confira nossos horários e programe-se.
Na terça-feira, retornamos com a cafeteria aberta e nossa programação normal. Esperamos por você!

Endereço

Rua Nilo Peçanha 1398
Curitiba, PR
80520176

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00
Sábado 10:00 - 17:00

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