18/07/2026
A coluna vertebral foi concebida para o movimento, não para a permanência prolongada em posições estáticas. No entanto, a rotina moderna faz com que muitas pessoas passem grande parte do dia sentadas, seja no trabalho, no carro ou diante de telas.
A permanência excessiva nessa postura favorece o enfraquecimento da musculatura profunda responsável pela sustentação da coluna, especialmente dos músculos estabilizadores do tronco. Ao mesmo tempo, aumenta as tensões musculares, reduz a mobilidade articular e sobrecarrega os discos intervertebrais, principalmente na região lombar.
Sob a ótica da RPG Souchard, a dor não é apenas consequência de um seqmento isolado, mas o resultado de desequilíbrios que se instalam progressivamente em todo o sistema muscular. As compensações posturais alteram a distribuição das tensões e levam o corpo a perder eficiência mecânica.
A Reeducação Postural Global atua tanto na prevenção como no tratamento dos desequilíbrios musculares e articulares promovendo alinhamento, alongamebto, fortalecimento e relaxamento global.
