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19/05/2026

Conhecida por regular o nosso relógio biológico, pesquisas científicas diversas indicam que a melatonina está associada a melhorias na duração e qualidade do sono. A melatonina é um hormônio que ajuda a promover um melhor tempo total de sono e a equilibrar os ritmos circadianos. Evidências sugerem que a melatonina pode reduzir o tempo para adormecer e pode ajudar a redefinir o ciclo sono-vigília do corpo.

14/05/2026

Assim como o triptofano, as vitaminas do complexo B também são componentes alimentares tradicionais bem conhecidos como precursores da serotonina. Estudos examinaram o efeito das vitaminas do complexo B no sono, demonstrando que níveis baixos de consumo de vitaminas do complexo de vitamina B resultam em baixa qualidade do sono e maior cansaço ao acordar em comparação com maior consumo dessas vitaminas.

12/05/2026

Estudos relatam que o hidrolisado de caseína alfa-s1 (Lactium®), um dos principais componentes da proteína do leite, apresenta efeitos anti-estresse, além de impactar positivamente a qualidade do sono. Um estudo mostrou que o uso desse derivado da caseína do leite por quatro semanas foi capaz de melhorar a quantidade e a qualidade do sono, podendo ser usado com segurança para sintomas de insônia leves a moderados.

10/05/2026

Mãe é sinônimo de cuidado, força e amor incondicional!

Neste dia especial, desejamos todo o carinho do mundo para quem faz tudo com amor. Feliz Dia das Mães 💖

07/05/2026

O triptofano é um aminoácido precursor da serotonina, um produto intermediário na produção da melatonina, conhecida como o hormônio promotor do sono. Foi demonstrado que o triptofano tem efeitos benéficos diretos na regulação do sono, aumentando a sonolência e diminuindo o tempo até dormir (latência do sono), sendo muito benéfico para pessoas com insônia ou outros distúrbios do sono.

01/05/2026

Hoje é dia de celebrar quem dá o melhor de si todos os dias.
Parabéns a todos que fazem a diferença com seu esforço e comprometimento.

Feliz Dia do Trabalho!

30/04/2026

Você já ouviu falar do Akkermat®? Este super-herói fitoativo é extraído de Capsicum frutescens e é o segredo que faltava para dizer adeus àquela fome insaciável. Não estamos falando de mágica, mas sim de ciência pura que traz resultados reais para a sua saúde e bem-estar.

28/04/2026

A propaganda de manipulação de medicamentos emagrecedores vem se tornando cada vez mais constante e na maioria das vezes abusando de preços fantasiosos, se aproveitando assim de um público leigo. Informações como procedência e autenticidade das matérias primas utilizadas na manipulação dos emagrecedores bem como os documentos mínimos exigidos pela vigilância sanitária para o correto funcionamento dos laboratórios devem ser pré requisitos para a escolha.

23/04/2026

Akkermansia muciniphila é uma bactéria que está presente na microbiota intestinal dos seres humanos e está diretamente ligada à homeostase energética e no controle das inflamações. Ela pode atuar melhorando a tolerância à glicose e reduzindo as células de gordura além de prevenir e tratar doenças como obesidade, diabetes, autismo e hipertensão arterial.

21/04/2026

Aos 60+, cada dia é uma oportunidade de viver com mais leveza, movimento e vitalidade.
Nutrientes como vitamina D, cálcio + magnésio, B12, ômega-3, CoQ10 e antioxidantes fazem parte do suporte ideal para manter energia, memória e mobilidade.

Sua saúde merece atenção especial em cada etapa da vida.

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