Reeducação Alimentar com Mayara Presotto

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Brasil
Curitiba, PR
Reeducação Alimentar com Mayara Presotto

Nutricionista Mayara Presotto
😊Te ajudo a Viver Plenamente, Mudando Gradualmente
✨Reeducação Alimentar e Emagrecimento
✨Particular, Cassi, Copel ou Medprev

25/12/2025

Atenção 🚨 essa receita rende 4 porções — triplique se for pra família grande 😂💛

Trouxe pra vocês esse pavê zero açúcar e sem glúten, perfeito pra fazer agora no final de ano 🎄✨

Ideal para diabéticos, pré-diabéticos, celíacos ou pra quem busca uma sobremesa mais saudável sem abrir mão do sabor 😋

👉 Os biscoitos podem ser feitos com farinha de amendoim no lugar da amêndoas
👉 Usei xilitol como adoçante: opção natural e sem gosto residual

Sério… f**a uma delícia 🤍

📌 Salva esse post pra não perder a receita e já garantir a sobremesa das festas!

15/01/2025

🏖️🌞 5 Lanchinhos Saudáveis para Curtir a Praia! 🌊💛

Sol, areia, mar... e aquela fome que bate! 😅 Mas calma, dá pra manter o equilíbrio com opções práticas e deliciosas.

⚠️ Dica de ouro: Leve uma bolsa térmica com gelo falso pra manter tudo fresquinho, porque lanche derretido ou estragado ninguém merece, né? 🙃

E aí, qual vai ser o primeiro a entrar na sua bolsa? 😎🍉

25/12/2024

Feliz Natal!

Jesus é a representação de um Deus que se importa, que ama e que serve de espelho! Ele não é distante, Ele está sempre pertinho (se permitirmos).

Jesus veio e nos salvou! Salvou de nós mesmos, no lugar do egoísmo Ele nos ensina a amar e servir.

Mateus 20:28
Pois nem mesmo o Filho do Homem veio para ser servido, mas para servir e dar sua vida em resgate por muitos”.

Mateus 1:23
“Vejam! A virgem f**ará grávida! Ela dará à luz um filho, e o chamarão Emanuel, que signif**a ‘Deus conosco’”.

27/11/2024

🎯 Problema x Solução: Qual o caminho para o emagrecimento?

Cada pessoa tem seus próprios desafios quando o assunto é mudar hábitos e conquistar resultados. E sabe o que é incrível? Na maioria das vezes, existe mais de uma solução que pode funcionar para você, e até mesmo uma solução diferente para cada pessoa! 💡

👉 O segredo não está em mudar tudo de uma vez, mas sim em pequenos passos consistentes que levam a grandes transformações.

Não precisa ser perfeito; só precisa ser um começo. 🌱✨

Vamos juntas nessa jornada? Mude gradualmente, viva plenamente. 💚

📩 Me conta aqui nos comentários: qual hábito você já começou a transformar ou pretende mudar ? 👇

21/11/2024

🍝✨ Macarrão, mas com um upgrade saudável!

Sabia que dá pra curtir seu prato de macarrão e ainda cuidar da saúde? A dica é simples: equilibre o jogo! 💪

➡️ Adicione proteínas como carne ou ovo, e capriche nos vegetais e legumes! 🥦🍅 Assim, você deixa a refeição mais nutritiva e completa.

E pra quem ama molho branco... Não precisa abrir mão, não! Tem receita especial no post pra você se deliciar 👩‍🍳

💡 Pequenas mudanças, grandes resultados! Bora transformar suas receitas favoritas em aliadas da sua saúde?

22/10/2024

✨ A alimentação que você escolhe hoje impacta diretamente no seu bem-estar de amanhã! Se você está cansada de conviver com sintomas como refluxo, fadiga, inchaço, má digestão ou indisposição, saiba que a reeducação alimentar pode transformar a sua saúde de forma duradoura. 🍽️💪

Chegou a hora de cuidar de você e dar adeus aos desconfortos. Vamos juntas encontrar o equilíbrio para uma vida mais leve e saudável?

➡️ Agende sua consulta pelo link na bio e recupere sua qualidade de vida!

04/10/2024

Digite 'KIBE' nos comentários para receber a receita e transformar seu lanche da tarde para algo mais saboroso!

29/09/2024

🍇🍌 Desafio Concluído: Celebrando a Inclusão de Mais Frutas! 🍊🍍

28/09/2024

🍍 Dica do Dia: Experimente Banana da Terra Assada ou na Farofa! 🍌🌽

27/09/2024

Legenda: 🍇🍊 Dica do Dia: Frutas como Sobremesa! 🍓🍍

Endereço

Avenida Winston Churchill, 119, Capão Raso
Curitiba, PR

Site

https://bit.ly/DraMayaraMedprev

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