15/06/2026
Você já reparou que a gente passa a vida inteira tentando curar feridas de adulto com curativos de criança?
A música da Kell Smith diz que um joelho ralado dói menos que um coração partido. E ela está certa.
Eu te pergunto: por que a gente sabe exatamente onde dói o joelho, mas a dor da alma parece não ter fim?
Richard Bandler, o criador da PNL, explica que isso acontece por causa das submodalidades. A dor do joelho é pequena e externa. Já a dor emocional, a gente costuma codificar como algo gigante, pesado e que ocupa todo o nosso peito.
O segredo para retomar o protagonismo da sua história não é esperar o tempo passar — porque o tempo não cura o que a mente não ressignifica.
O segredo é aprender a 'diminuir o tamanho' dessa dor interna.Se a sua mente deu a ela esse peso todo, sua mente também tem a chave para tirar.
Você está pronto para tratar o seu coração com a mesma atenção que tratava o seu joelho ralado?
Se sim, comenta 'ERA UMA VEZ' aqui embaixo."
